Боюсь стоматолога что делать: Панически боюсь стоматологов. — запись пользователя Мария (id1382883) в сообществе Семейное здоровье в категории Стоматология – Как перестать бояться стоматолога? Как побороть страх и боязнь зубного врача?

Содержание

Боюсь идти к стоматологу, что делать, как побороть страх

Доброго времени суток, дорогие читатели. В этой статье вы узнаете, что делать, если боишься стоматологов. Вам станет известно, по каким причинам зарождается данная фобия, и как она может проявляться. Вы узнаете, что собой представляет такой страх у детей, как с ним справиться, и что делать, чтоб предотвратить его развитие.

Определение понятия

Девушка прячет рот руками. К ней тянутся руки со стоматологическими инструментамиДевушка прячет рот руками. К ней тянутся руки со стоматологическими инструментами

Страх перед стоматологом бывает разным. У кого-то он умерен, человек в состоянии самостоятельно научиться его контролировать и преодолевать. В других случаях, боязнь имеет настолько сильное проявление, что у людей могут начинаться панические атаки, обмороки только от одной мысли о том, что нужно идти к дантисту. Такой страх называют дентофобией. В зависимости от того, насколько он укоренился, справиться с боязнью поможет стоматолог, опытный психолог или же сам пациент.

Различают три основных типа.

  1. Врожденный. В данном случае имеет место боязнь всех людей в белых халатах или же очень пугает вид крови. Причинами возникновения такого типа фобии являются патологические процессы в период вынашивания беременности, повышенная чувствительность или нарушение процесса метаболизма. Встречается в редких случаях.
  2. Приобретенный. Формируется на основании неудачно пережитого опыта при последнем посещении кабинета стоматолога. Такой тип фобии встречаются чаще остальных.
  3. Воображаемый. С ним легко справиться при помощи хорошего стоматолога. Чаще всего возникает на основе чужих рассказов о чужом опыте при посещении кабинета зубного врача. Больше всего грозит впечатлительным людям и детям, которые еще не имели личного опыта общения со стоматологом.

У меня приобретенный страх. Он возник в детстве, после того, как я попала в государственную поликлинику к врачу старой закалки. Посидев перед кабинетом стоматолога, я успела наслушаться, как плачут другие дети. Мне было очень страшно туда заходить. Неудивительно, что, оказавшись в кресле, я пыталась сопротивляться, плакала, ожидая боль. Стоматологу не было дело до моих слез, и она решила сверлить зубы, несмотря ни на что. Плакать я прекратила, старалась не шевелиться, но врач ударилась зацепить язык… Став взрослой, я посещаю только частные кабинеты с новым оборудование. И все равно, каждый раз, отправляясь стоматологу, испытываю сильный страх, учащается сердцебиение, ощущаю дрожь в конечностях, иногда предобморочное состояние. Зато с кабинета выхожу героем, так как ничего страшного не происходит.

Возможные причины

Парень с ужасом смотрит на руку стоматолога с инструментом, не дает к себе притронуться
Парень с ужасом смотрит на руку стоматолога с инструментом, не дает к себе притронуться

Причиной возникновения страха может быть сильная впечатлительность, воздействие рассказов бывших пациентов

Давайте рассмотрим ответы на вопрос, почему люди боятся стоматологов.

  1. Ранее имелся негативный опыт встречи с зубным доктором. Специалист мог оказаться некомпетентным, был неаккуратным. Возможно, забыл о необходимости применить анальгетик или же не обратил внимания на то, что тот не подействовал, использовались устаревшие инструменты.
  2. Нежелание услышать обвинение в свой адрес касательно запущенных зубов. Человек не хочет ощущать себя униженным, не жаждет выслушивать чужие укоры.
  3. Результат того, что в период вынашивание ребенка, в организме матери произошел скачок таких гормонов, как норадреналин и серотонин. Именно это привело к тому, что появившийся на свет человечек всю жизнь испытывает повышенную тревожность перед процедурами, которые могут нанести боль.
  4. Наличие низкого болевого порога или повышенная чувствительность также вызывает страх стоматологов.
  5. Сильная впечатлительность под воздействием рассказов других людей об их негативном опыте.
  6. Пугающая неизвестность. Пациент не знает, что именно с ним будет делать врач, не понимает, как устроены инструменты.
  7. Нежелание сидеть перед доктором с открытым ртом, ощущение дискомфорта. Особенно остро это проявляется у женщин, которым нужно посетить врача мужчину.
  8. Во время беременности такой страх развивается по причине волнения за жизнь ребенка, его здоровье.

Признаки

Парень паникует, приближаясь к стоматологамПарень паникует, приближаясь к стоматологам

Не исключены панические атаки

К основным проявлениям данной фобии относят:

  • мышечное напряжение;
  • ощущение бессилия;
  • неконтролируемое действие;
  • паническая тревога;
  • отказ от общения со стоматологом;
  • повышенная потливость;
  • сильная головная боль;
  • тахикардия;
  • приступы аритмии;
  • гипертония;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта, как результат сильных волнений;
  • расширение зрачков;
  • предобморочное состояние или обморок.

Как побороть

Девушка с белоснежной улыбкой на кресле у стоматолога
Девушка с белоснежной улыбкой на кресле у стоматолога

Целью человека должно быть здоровье и красота ротовой полости. Сильное желание поможет побороть страх

Если фраза «боюсь идти к стоматологу» Вам знакома, то нужно срочно предпринимать меры, чтоб побороть свой страх.

  1. Задайте для себя цель получить красивую улыбку, здоровую ротовую полости. Это важнее, чем поддаваться своему страху.
  2. На начальном этапе борьбы со своей фобией можно ходить к стоматологу, сопровождая кого-то из своих друзей и родственников. Просто привыкать к тому, что там происходит, но желательно посещать негосударственное учреждение.
  3. Ходите на регулярные осмотры, в том числе и профилактические. Всегда проще вылечить болезнь на начальной стадии. Вы же не хотите, чтоб врач долго Вас терроризировал при запущенном состоянии.
  4. Не переборщите с успокаивающими таблетками. Так можно потерять сознание. Врач может сам предложить укол, который успокоит Вашу нервную систему. Кроме того, получив благоприятный опыт, в дальнейшем будет не так страшно посещать стоматолога.
  5. Некоторым людям помогает справиться со своим страхом присутствие в кабинете стоматолога кого-то очень близкого, человека, которому доверяют всей душой.
  6. Большое значение имеет правильно выбранный врач, который сможет подобрать правильный подход к конкретному пациенту и помочь справиться с образовавшимся страхом.

Помощь врача

Девушка держится за зуб. Видно, что врач ее успокоил, уже не так страшноДевушка держится за зуб. Видно, что врач ее успокоил, уже не так страшно

Успокоить пациента может и сам доктор

Кроме того, что человек, отправляющийся на прием к врачу, должен быть настроен на положительный исход лечения, врач тоже способен создать успокаивающую обстановку, наладить контакт с пациентом, чтоб максимально его успокоить.

  1. Можно включить спокойную музыку или звуки природы.
  2. В детских поликлиниках часто используют мониторы, на которых показывают мультфильмы, чтобы позволить ребенку не думать о происходящем в его ротовой полости.
  3. Также успокаивающе действует общение с пациентом, проявление интереса к его проблемам, к его жизни.
  4. При общении с человеком не нужно его упрекать или критиковать за недостаточный уход за зубами. Это только вызовет неприятное чувство, вряд ли он к вам еще вернется.
  5. На всякий случай, необходимо запастись успокоительным, ведь неизвестно, какой пациент попадется.

Советы

Стоматологический кабинет. Стоят улыбающиеся врач и медсестраСтоматологический кабинет. Стоят улыбающиеся врач и медсестра

Чтоб легче было справиться со своим страхом, сначала придите на консультацию

  1. Необходимо осознать, чем дольше Вы будете избегать посещения доктора, тем больше усугубиться ситуация с зубами, и на лечение понадобится больше посещений.
  2. Если Вы не способны самостоятельно справиться со своей боязнью, обратитесь за помощью к психологу.
  3. Осознайте то, что в современных поликлиниках оборудование качественное, врачи лучше относятся к своим пациентам. Чтоб меньше бояться, можно подобрать специалистов, у которых много положительных отзывов.
  4. Чтоб не было так страшно, можно для начала приходить только на консультацию к стоматологу. И лишь после знакомства с человеком, отдаваться в его опытные руки на лечение.

Страх у детей

Девочка прячет рот руками. Рядом сидит доктор с инструментомДевочка прячет рот руками. Рядом сидит доктор с инструментом

Дентофобия чаще наблюдается в детстве. Это связано с тем, что у малышей присутствует лабильность детских эмоций, а также нет достаточного опыта посещения стоматологов. Особенно остро реагируют детки в возрасте от двух до пяти лет, ведь им еще сложно контролировать свои эмоции.

К основным причинам детского страха относят:

  • боязнь того, что будет очень больно;
  • негативный опыт при посещении любого доктора;
  • боязнь неизвестности;
  • неправильное поведение родителей.

Что делать, если малыш боится идти к стоматологу.

  1. Ребенка нужно познакомить с врачом, важно, чтобы между ними завязался контакт, малыш смог ему довериться.
  2. Для очень чувствительных детей обязательно применять анестезию.
  3. Водить малыша только в кабинеты с новейшим оборудованием, где нет ужасного звука бормашины и шумных процедур.
  4. Желательно не запускать состояние детских зубок, для того, чтобы обойтись процедурами короткими по времени. Для карапуза каждая минута длиною в вечность.
  5. Желательно отвлечь ребенка от мыслей о предстоящей процедуре при помощи просмотра мультфильма.
  6. Очень большое значение на ребенка оказывает повышенная тревожность родителей, которые ведут его на процедуру. Малыш это все ощущает, еще больше начинает волноваться. Поэтому так важно, чтобы они оставались спокойными.

Давайте рассмотрим, как предотвратить развитие фобии у детей. Родителям под силу научить малыша, как не бояться стоматолога.

  1. Важно показать карапузу, что посещение стоматолога — это естественный процесс. За зубами нужно следить с самого детства.
  2. Важно не запугивать ребенка, не рассказывать ему какие-то ужасы про то, что может произойти в кабинете у доктора.
  3. При первом посещении стоматолога нужно выбирать только лучшего врача, ведь первый опыт окажет свое влияние на всю жизнь.
  4. Не будет лишним, если стоматолог ознакомит ребенка со своим кабинетом, своими инструментами, только с теми, которые не очень страшные. Объяснит, зачем они применяются, расскажет, в чем необходимость очистки зубов.
  5. Если ребенка ожидают болезненные процедуры, то лучше позаботиться об обезболивании.

Теперь Вам известно, как побороть страх стоматолога. Помните о том, что нельзя запускать состояние своей ротовой полости. Что уже говорить о сильной зубной боли без надлежащего лечения. Важно суметь перебороть свою фобию, отправляться на прием к стоматологу без опаски.

боюсь идти лечить зубы, что делать взрослому, как преодолеть страх если ребенок боится, фобия

Лечение зубов — неприятная процедура. Поэтому большинство людей отправляются на прием к стоматологу без особенного энтузиазма. Но есть такие пациенты, которые испытывают перед этим врачом панический страх. Заставить записаться на прием их может заставить только острая боль в зубе.

Чтобы раз и навсегда разобраться с вопросом, как не бояться стоматолога, таким людям стоит узнать, по каким причинам возникает страх перед стоматологом, и какие существуют методы борьбы с этим видом фобии.

Содержание статьи

Что такое дентофобия

Большинство людей не знают, как называется боязнь стоматологов. В психологии существует понятие — дентофобия (или стоматофобия). Люди, которые ощущают панический страх перед стоматологом, относятся к разряду больных этим видом фобии. Но не стоит сразу записывать себя в больные всем, кто боится идти к зубному. Если человек способен контролировать свое чувство страха, у него нет клинического диагноза.

Настоящий дентофоб может потерять сознание уже при виде шприца. Во время лечения он физически мешает врачу, защищаясь, что называется, руками и ногами. У такого пациента может появиться сильная одышка или подняться давление.

По статистике, дентофобией страдает около 10% населения России, а примерно 2% россиян никогда не посещали стоматолога.

Наиболее сильный страх перед стоматологом испытывают дети, однако с возрастом боязнь проходит. А вот у людей старше 40-50 лет сильные эмоциональные переживания перед дверью стоматолога могут возникать из-за негативных воспоминаний о лечении зубов советскими методами, в частности — бормашинами старого образца.

Виды патологии

Существует несколько видов дентофобии, устранение каждого из которых требует особенного подхода:

  1. Приобретенная. Это самая распространенная форма, которая развивается вследствие негативного опыта, пережитого в прошлом. Если человеку пришлось пережить сильную боль или продолжительный процесс лечения зуба, то во время следующего посещения доктора у такого пациента может выявиться дентофобия.
  2. Врожденная. Развивается не зависимо от наличия или отсутствия негативного опыта. Такая форма появляется из-заа необоснованного страха перед пломбированием или удалением зубов. Если первое лечение у такого человека пройдет безболезненно, то фобия может пройти. Однако у некоторых пациентов даже отсутствие неприятных ощущений в процессе лечения может вести только к усугублению ситуации.
  3. Воображаемая. Чаще всего возникает у людей, которые никогда не лечились у стоматолога, но слышали о негативном опыте от знакомых, родственников или СМИ. Чаще всего такие лица имеют бурное воображение и неправильно воспринимают весь процесс лечения. Как правило, для устранения фобии достаточно один раз перебороть собственный страх и убедиться, что в посещении поликлиники нет ничего ужасного.

Причины возникновения фобии

Чтобы разобраться, как перебороть страх перед стоматологом, прежде всего необходимо понять, почему он возникает. Психологи выделяют несколько причин развития дентофобии. Наиболее распространенная среди них — неприятный опыт от предыдущих посещений стоматолога, в результате которого пациент испытал сильные болевые ощущения.

К другим причинам относят:

  • врожденный инстинкт самосохранения, желание избежать любых, особенно хирургических манипуляций поблизости органов зрения и головного мозга;
  • ассоциация с негативным опытом медицинского лечения в какой-либо другой области;
  • ощущение собственной беспомощности и неспособность контролировать страх;
  • информация о чужом негативном опыте.

Как перестать бояться

Что делать, если боишься идти к стоматологу? Психологи рекомендуют тщательно проанализировать ситуацию и постараться взять ее под контроль.

Для этого нужно узнать, какие существуют способы преодоления проблемы. На самом деле таких способов огромное множество. И если одному пациенту могут помочь нехитрые народные советы, то другие смогут избавиться от фобии только после общения с опытным психологом.

Народные советы

Первое, что рекомендуется сделать — поделиться своими страхами с близкими или родными людьми. Иногда проблема решается после откровенного признания: боюсь идти к стоматологу. Вполне может оказаться, что ваш друг или родственник в прошлом тоже имел аналогичные проблемы, но ему удалось справиться со своими страхами. Дружеский разговор положительно влияет на психоэмоциональное состояние, помогает расслабиться и посмотреть на ситуацию другими глазами.

Наиболее эффективные народные способы:

  1. За три дня перед назначенным визитом к доктору начать принимать валериану в таблетках или в растворе. Валериана способствует снижению тревожности, успокаивает сердечный ритм. Это растение расслабляет тело, успокаивает плохие мысли, а также помогает снизить болевые ощущения, что важно для людей, испытывающих страх перед лечением зубов. Однако на приеме у стоматолога необходимо сообщить ему о том, что вы принимали успокоительное. Это необходимо для предотвращения неприятных ситуаций, связанных с потенциально опасным взаимодействием медикаментов.
  2. Попросить мужа, жену, сестру, подругу или другого близкого человека сходить в стоматологию вместе с вами. Сопровождающий поможет отвлечься от тревожных мыслей во время ожидания очереди в кабинет. Если страх не проходит, можно попросить у доктора разрешения войти сопровождающему в процедурный кабинет вместе с вами. Присутствие близкого человека поможет расслабиться и успокоиться.
  3. Записываясь на прием к врачу, выбрать утреннее время. Это поможет избежать лишних переживаний в процессе ожидания «своего часа».

Важность психологического настоя

Если вы идете на прием с мыслями «боюсь лечить зубы», то справиться со страхом будет очень сложно. Чтобы его побороть, не нужно накручивать себя, постоянно думая о предстоящей процедуре. Умение правильно настроиться — одно из главных условий для преодоления фобии.

О чем же думать перед посещением врача? Задайте себе вопрос: сколько человек ежедневно лечит зубы у стоматологов в разных клиниках вашего города? Сколько человек посещает стоматологию в течение недели? Сколько человек избавились от кариеса, острой боли и прочих проблем с зубами в течение месяца?

На самом деле эти цифры огромные, и еще ни один из пациентов не умер от сверления зуба бормашиной или укола медицинской иглы.

Вы всегда имеете право попросить доктора сделать анестезию, даже когда в ее применении нет особенной необходимости. Если боитесь иглы — попросите использовать вместо укола препарат в форме спрея. Существуют клиники, где вместо бормашины используется лазер.

Помните, что в современной стоматологии имеются все необходимые средства и оборудование для максимально комфортного лечения пациентов. Велика вероятность, что вы не будете испытывать никаких болевых ощущений. А значит, поводов для страха нет.

Советы психологов

Как перестать бояться стоматолога, знают опытные психологи. Существуют специально разработанные методики, позволяющие успешно лечить различные фобии, в том числе, и боязнь стоматолога.

Задача психолога заключается в выявлении конкретной причины появления сильного страха перед зубным врачом. Когда эта причина будет установлена, специалист подберет подходящую методику для преодоления фобии.

Однако нужно помнить, что ярко выраженная дентофобия может потребовать лечения у психотерапевта или психиатра. Терапевтический комплекс в таких случаях будет включать прием лекарственных препаратов и сеансы психотерапии. При необходимости пациенту могут назначить лечение зубов под седацией или наркозом.

Чтобы научиться преодолевать страх, психологи рекомендуют использовать следующие техники:

  1. Абстрагирование — в стоматологическом кресле думайте о любых приятных для вас вещах, но только не о самом процессе лечения. Можно попытаться представить себя на морском побережье, или вспомнить приятные моменты, которые вы недавно переживали в своей жизни.
  2. Контакт с доктором — любой стоматолог привык, что некоторые пациенты боятся стоматологических процедур. Поэтому не нужно стесняться говорить ему о своих опасениях. Большинство врачей относятся к страхам пациентов с пониманием и стараются всячески их успокаивать — комментируют вслух свои действия, повторяют, что манипуляция не вызовет никаких болевых ощущений. Если ваш стоматолог относится к вашим переживаниям безучастно, то нужно просто подыскать себе другого специалиста.

Дыхательные техники для избавления от страха

Если пациента, сидящего в стоматологическом кресле, застала паническая атака, можно попробовать успокоиться при помощи специальных дыхательных упражнений.

Упражнение 1

  1. Сделайте глубокий вдох носом.
  2. Выдохните через рот, надавливая ладонями на живот.
  3. Повторите 1 и 2 шаги 5-8 раз.

Упражнение 2

  1. Глубоко вдохните, считая до 3.
  2. На несколько секунд задержите дыхание, а затем сделайте выдох, считая до 7.
  3. Повторите 1 и 2 шаги 4 раза.

Можно ли навсегда побороть дентофобию

Если вы — человек, который думает, как не бояться зубного врача, то помните: преодолеть дентофобию можно только в случае, если предпринимать для этого какие-то меры. Сам по себе страх не пройдет, особенно, если речь идет о серьезном психическом нарушении, повлекшем за собой развитие дентофобии.

Если прием успокоительного или использование дыхательных упражнений не помогают, обязательно обратитесь к психологу или психиатру. Лечение у специалиста будет длительным — не менее 2-3 месяцев, зато по окончанию курса вы сможете воспринимать стоматологов более спокойно.

Если же речь идет о воображаемой дентофобии, то избавиться от нее куда проще. Для этого нужно всего лишь 1-2 раза перебороть страх перед зубным врачом.

Страх зубного у детей

Часто стоматофобия встречается у детей. В кабинете доктора маленький пациент плачет, устраивает истерики и категорически отказывается лечить зубы. Что делать в такой ситуации, знают детские стоматологи. Такое поведение для них не редкость, поэтому в детских кабинетах всегда имеются игрушки, которые позволяют отвлечь внимание малыша во время лечения, превратить процесс в игру.

Большую роль в преодолении страха у маленького пациента имеет профессионализм детского стоматолога. В свою очередь, грубое поведение, некорректное обращение с ребенком может привести к развитию приобретенной дентофобии. Поэтому родителям стоит внимательно относиться к выбору врача как для малышей, так и подростков. Кроме того, взрослые должны объяснять сыну или дочери, что в лечении зубов нет ничего страшного, и показывать это на своем примере.

Фобия стоматологов у взрослых

Если детские страхи в подавляющем большинстве случаев со временем проходят самостоятельно, то взрослым игнорировать свою проблему ни в коем случае нельзя.

Больной зуб – источник инфекции, которая распространяется на горло, ЖКТ и другие органы. Со временем больные зубы темнеют, провоцируют появление неприятного запаха изо рта, в результате человек начинает стесняться улыбаться, разговаривать с окружающими.

В больном зубе появляется острая боль и встает вопрос о его срочном удалении. А для этого — опять же, нужно идти в стоматологическую клинику.

Каждый здравомыслящий взрослый человек должен понимать, что пломбировать зубы проще, безболезненней и дешевле, чем удалять. Если среди ваших родных или знакомых есть человек, который говорит: «боюсь делать зубы, что делать?», отведите его к хорошему психологу. Объясните, что от дентофобии нужно обязательно избавляться.

Учитывайте: в процессе общения с психологом часто выясняется, что человек страдает воображаемой формой стоматофобии. А для успешной борьбы с ней нужно просто 1-2 раза полечить зубы, и убедиться, что ничего ужасного ни в бормашине, ни в других стоматологических инструментах нет.

Ответы Mail.ru: Как не бояться СТОМАТОЛОГА?

Боязнь стоматолога, как её не называй – дентофобия или стоматофобия, основана в первую очередь, на личном опыте человека при предыдущих посещениях зубного врача. Особенно, если эти посещения были связаны с болезненными манипуляциями при лечении или удалении зубов. Страх перед стоматологом могут «привить» своему ребенку родители, пугая непослушное чадо болезненными стоматологическими процедурами и страшным зубным врачом. Это делается родителями неосознанно, но детский страх остается на глубинном подсознательном уровне и уже потом трудно поддается коррекции. Однако, наступает такой момент, когда зубная боль становится настолько невыносимой, что пациент преодолевает свой страх перед стоматологом и обращается за помощью в надежде на облегчение боли. Понятно, что помочь этому пациенту будет всё-таки немного сложнее, чем если бы он обратился в самой начальной стадии своего заболевания. Как преодолеть свой страх перед стоматологом? Прежде всего, нужно хорошо понять, что все достижения современной стоматологии направлены как раз на то, чтобы сделать все процедуры безболезненными. Современные технологии лечения зубов и средства обезболивания позволяют провести любую стоматологическую манипуляцию быстро и безболезненно. В современной стоматологической клинике все направлено на то, чтобы помочь пациенту преодолеть душевный дискомфорт перед посещением зубного врача. Вы избавлены от очередей и ожиданий – просто Вы записываетесь на прием в удобное для Вас время. Забудьте страшные рассказы друзей и родственников – они в последний раз посещали стоматолога лет двадцать назад. Отвлекитесь от эмоциональных переживаний и прислушайтесь к голосу разума, который подсказывает, что сейчас уже не надо бояться стоматолога.

Найти посимпатичнее мальчика-стоматолога и идти со спокойной душой. И полезно и приятно. Я так по симпатии к одному очень приятному стоматологу вылечила все зубы.. причем среди них были и здоровые!

А чё его бояться? он ведь помогает. Значит ещё пока не сильно болит, раз к доктору не хочешь. :))

А ты попробуй один раз сходить. На самом деле сейчас лечат зубы совсем не больно. Вот увидишь, что зря боялась.

Надо себя просто настроить, что это необходимо в первую очередь тебе. А анестезия сейчас такая, что вообще ничего не чувствуешь. Проверенно на себе.

самое глвное попасть к хорошему дантисту, я всегда до смерти боялась стоматологов, но однажды было уже не в моготу, вот и пришла я в платную клинику, сделали красиво, не больно и совсем не дорого, теперь всегдя хожу только к тому врачу.

не ходи к нему, сиди дома и жди, пока все зубки вывалятся-в таком случае ты к стоматологу точно больше никогда не пойдешь!

просто нужно чистить зубы каждый день, тогда ты не будешь бояться стоматолога.

честно говоря не понимаю что там страшного в стоматологах…

Расслабься! подумай о том, что это вовсе не страшно! Я боялась, боялась, потом просто на профчистку записалась и теперь я не побоюсь и другие процедуры делать

я тоже их боюсь тоже болел зуб пришлось терпеть блять очень не приятно. мне его так и не вылечили врачи блин. я не выдержал такой боли пошол и ввыдернул кстати более безболезннено дёргать чем лечить

Обязательно иди! Просто думай о том, что если ты сейчас не пойдешь, то потом будет еще хуже. Ведь сам собой зубик не заживет! Нужна помощь специалиста. Так что настройся и иди! Тем более сейчас это не так, болезненно, как было в другие времена.

Молчи, как пленный партизан, И стисти зубы так, Чтоб не сумела их разжать Толпа зубных врачей.

ходи к нему почаще и страха не будет

Разок сходить и понять, что теперь лечение зубов совсем не больно !!!Правда! Удачи !

Асенька, не бойся, мы (стоматологи) не кусаемся!

Прежде всего, нужно хорошо понять, что все достижения современной стоматологии направлены как раз на то, чтобы сделать все процедуры безболезненными. Современные технологии лечения зубов и средства обезболивания позволяют провести любую стоматологическую манипуляцию быстро и безболезненно. Отвлекитесь от эмоциональных переживаний и прислушайтесь к голосу разума, который подсказывает, что сейчас уже не надо бояться стоматолога.

Собираясь к стоматологу, представь, что готовишься к сексу. Здорово помогает.

В современных стоматологических кабинетах используются хорошие обезбаливающие средства. Ты ничего не почувтсвуешь. Настрой себя так: больно не будет — тогда чего я боюсь? И вперед к врачу.

Чем больше настраиваешься-тем страшнее становиться. Просто идите

«Боюсь пациентов сильнее, чем они меня!»

Яркий свет лампы, кресло с подлокотниками, запах лекарств и это заговорщицкое «Откройте рот, я только посмотрю». А потом резко начинает жужжать бормашина, и прием у врача превращается в пытку! Похоже на сюжет фильма ужасов, только очень уж жизненный. Дентофобией – боязнью стоматологов — страдает огромное количество людей. Стоматолог Абдула Гамзатов из Видяево поделился с «Комсомолкой» историями своей врачебной практики и секретами ухода за зубами. Молодой врач приехал из Дагестана в Мурманскую область в 2016 году.

«На Север – проявить себя»

Жители Видяево рассказали «КП» про стоматолога с легкой рукой, врачебным талантом и ответственным подходом к делу. Существует мнение, что хорошие врачи знают о своем предназначении с детства. Но это всего лишь стереотип.

— В детстве мечтал стать футболистом. Я родился в небольшом поселке Унцукуль, мама работала учителем русского языка и литературы в школе. Чтобы не ругала дома, приходилось хорошо учиться и соответственно вести себя. Основной целью было не попасться, поэтому меня называли тихим хулиганом. В старших классах всерьез задумался учиться на экономиста, но в последний момент родители настояли на поступлении в медицинскую академию.

После ее окончания Абдула проработал несколько лет в Дагестане, но не захотел оставаться там надолго. Решил уехать в другой регион, чтобы проявить себя. Первые воспоминания о приезде в Мурманскую область у молодого врача очень неоднозначные.

— В аэропорту я поймал такси и отправился в Колу, где меня должны были определить на место работы. Таксист всю дорогу рассказывал об истории древнего города. Ноябрь, 5 утра, а температура +6 — +7 градусов! А я был готов встретиться лицом к лицу с суровыми морозами! (смеется). Солнца только не хватает. Пока ждал открытие поликлиники в Коле, к дверям стали подходить и пациенты. Заскучать не успел: меня расспросили, кто я, рассказали о нехватке врачей и необходимости приходить в поликлинику ни свет, ни заря, чтобы успеть взять талон. Конечно, первое впечатление о регионе составляют его жители. С первого дня понял, что здесь живут добрые и теплые люди. А они при первой встрече интересовались, как долетел, предлагали помощь. Правда из-за мыслей о предстоящем полете я не спал двое суток, поэтому ничего не соображал и спал всю дорогу до Видяево, куда меня направили работать. В поселке первую неделю жил в гостинице, потом получил служебное жилье. В первый рабочий день еще не разобрался со всеми порядками, и брался лечить пациенту чуть ли не все зубы за раз. В коридоре собралась огромная очередь, люди жаловались на долгий прием. Зашла заведующая и объяснила, что по правилам за один прием нужно лечить только один зуб.

«Плохой» и «хороший» доктор

Читательница «Комсомолки» поделилась забавной историей про своего маленького сына. Александра собралась с мальчиком в гости к маме. Накануне они ходили на прием к Абдуле Магомедовичу, поэтому ребенок решил, что и сейчас они направляются в поликлинику. Когда мальчик понял, что машина сворачивает «не туда», он с искренней досадой в голосе спросил: «А мы что, не к стоматологу?» Уже три года стоматолога ошибочно считают детским врачом. Хотя, не так это и ошибочно.

— Не знаю почему, но все три года в поселке меня всерьез считают детским стоматологом, хотя по специальности я — взрослый врач. Люди говорят, что я их «заговариваю», но, сам не знаю, как получается находить контакт с детьми. Просто всегда говорю им правду, не обманываю. Сначала, если ребенок даже боится открыть рот, успокаиваю, что «только зубки посчитаю». Потом размеренным голосом объясняю все, что собираюсь делать, без сюрпризов: «Сейчас немного пожужжим, поставим пломбочку и ты пойдешь домой». Самое болезненное для них – уколы. Тут важно объяснить, что нужно немного потерпеть, и все будет безболезненно.

Главная проблема в том, что родители либо вообще никак не готовят детей к стоматологу, либо запугивают. И то, и то неправильно. Ребенок ждет «пчелку, которая не больно укусит», а видит громкую машину. Интересные случаи с маленькими пациентами происходят часто. Помню, как после академии пришел работать в Унцукуль, родное село в Дагестане. Людей принимали вместе с опытным специалистом. Ребенок капризничал, плакал, совсем не давался. Успокаивал весь коридор. Слышали про метод «хорошего и плохого полицейского»? Там было также, только с врачами. По легенде я был «плохим» доктором, который лечит больно. А опытный стоматолог – «хороший». Малыш не поддавался ни на какие провокации, и, когда положительный — по нашей сказке — врач вышел в коридор, я спросил у мальчика: «Можно я попробую?» Он спокойно открыл рот и выдержал все лечение.

Бывает, что в состоянии зубов детей виноваты родителей.

— Совсем недавно на прием пришла 6-летняя девочка: все зубы разрушены, десны опухшие, развился флюс. «Раскрыл» зуб, сделал надрез в области флюса. Маме ребенка сказал, что нужно принимать антибиотики и полоскать рот содовым раствором, а через неделю снова прийти. В назначенный день девочку привела бабушка. Оказалось, что никакие рекомендации не выполнялись, щека набухла еще сильнее, эти дни прошли для девочки зря. Бабушка оказалась серьезной женщиной. Выслушав мое негодование, уверила, что такого не повторится, и она сама займется здоровьем внучки. А малышка совсем ничего не боялась, уходя, помахала мне и сказала: «Пока, пока». Каждый ребенок индивидуален. Кто-то боится, кто-то обещает, что придет еще.

Часто в плохом состоянии зубов детей виноваты именно взрослые. Фото: Алексей БУЛАТОВ

Часто в плохом состоянии зубов детей виноваты именно взрослые.Фото: Алексей БУЛАТОВ

Набраться храбрости

— Забавно, но я в детстве вообще не боялся зубных врачей, спокойно сам ходил на удаление и лечение. Страх появился… Когда сам стал стоматологом. Поговорка «сапожник без сапог» — про меня. Откровенно говоря, до поступления в академию никогда не видел себя в роли врача, тем более стоматолога: боялся, что могу причинить боль или навредить. Хотя… если честно, я и сейчас боюсь. Наверное, это основная причина, почему лечение в большинстве случаев проходит не больно. Просто представляю себя на месте пациента!

Боязнь стоматолога распространена и среди взрослых.

— Не знаю, что в их страхе играет главную роль: грубое отношение врачей, воспоминания о советских бормашинах, возможно, что-то еще. Помню, пришла пожилая женщина, жалуется на боли во всей челюсти. Плачет от страха, просит удалить все больные зубы. Долго пытался успокоить, но понял, что не получится. Сказал: «Давайте отправим вас домой, вы наберетесь храбрости и придете через неделю?» Бабушка, конечно, охотно согласилась. Когда в следующий раз пришла, уговорил на укол, вылечил зубы. Не удалил ни одного, все можно было сохранить. Женщина растерялась: «И это все? Почему вы меня в прошлый раз не поругали, чтобы я спокойно сидела и не переживала?» Бывает, когда пациенты всеми силами не показывают боязнь. Однажды пришел военный, сделал ему укол. Он долго хвалил «легкую руку», хотя дело было банально в тонкой игле… Настолько люди запуганы.

Из-за нехватки стоматологов в регионе врача иногда приглашают работать в районный центр.

— В такие дни я встаю в 5.00, в 6.00 выезжает автобус. Кольский район – самый большой в Мурманской области. За день один зубной врач может принять по талонам и острой боли 10 — 15 пациентов. И в поселке может собраться целый коридор больных, но в Коле – это поток. Население в Видяево небольшое. Случаются забавные ситуации. Понятия не имею, откуда люди, которых я впервые вижу, знают меня в лицо? И это при условии, что на работе я всегда в маске! (смеется). Встречая на улице, просят записать на прием, хотя для этого существует регистратура, пишут в соцсетях. Стоматологические консультации проходили даже в магазине! Сходил за хлебом, называется.

Существуют показания, когда стоматолог может не взяться лечить сложный зуб, а направить пациента к хирургу в Колу или в Мурманск. Чаще всего такими сложными оказываются зубы мудрости.

— И за них нужно браться, а не направлять к другому врачу при любом удобном случае! Нельзя же всегда бояться ответственности, тогда нет смысла лечить людей. Работал в Коле, на прием пришла женщина. Попросила направление в областную больницу, потому что врачи в нескольких платных учреждениях побоялись самостоятельно удалять. Мне зуб показался вполне нормальным, к счастью пациентки, осложнений с корнями не было. Удаление прошло успешно.

Знакомство на собственной свадьбе

— Пациенты и коллеги особенно в первые дни работы на Севере интересовались моим семейным положением, женат ли я. Первый год здесь прожил холостым. На Кавказе свои традиции. Чаще всего молодой человек встречает девушку, влюбляется и отправляет родных ее сватать. У меня было по-другому. Моя жена младше меня на 12 лет, помню ее совсем ребенком. В 2015 году родители решили меня женить. Показали мне фотографию девушки. Я сказал: «О! Симпатичная! Надо сватать!». (улыбается) Два года Айша была сосватана за меня, все это время мы ни разу не общались, даже по телефону. Впервые встретились на свадьбе. Спустя какое-то время жена рассказала, что с детства мечтала уехать жить туда, где много снега. Конечно, сначала ей было сложно привыкнуть. Практически месяц не выходила из дома. Но вскоре устроилась на работу, познакомилась с людьми в поселке и жизнь наладилась. Сейчас Айша учится в Мурманском педагогическом колледже, хочет стать учителем начальных классов.

Напоследок, стоматолог ответил на вопрос, как уберечь здоровье зубов жителям Крайнего Севера. Все оказывается очень даже просто!

— К сожалению, северный климат отрицательно сказывается на здоровье зубов. Причиной многих стоматологических проблем является банальный недостаток солнца: плохо усваивается витамин D. Также северяне не получают в нужном количестве полезные элементы из свежих фруктов и овощей. А гиповитаминоз может привести к разрешению и подвижности зубов, кровоточивости десен и многим другим «прелестям». Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие кальций и фтор; недостаток рыбы в Заполярье, к счастью, сложно представить. Не менее важен полноценный уход для полости рта: индивидуальный подбор зубной пасты, к примеру. Из-за фобии стоматологов люди чаще всего обращаются к врачу, когда зубы совсем запущены. Если честно, пациентов, которые добровольно приходят на профилактические осмотры – редкие единицы. Только если это в принудительном порядке, в составе медкомиссии по работе, например. А если посещать стоматолога хотя бы раз в год, многих проблем можно избежать.

Ответы Mail.ru: Боюсь зубных врачей-что делать?

чуваГ скорее иди к врачу потом позно буит

эт серьезная вещ когда щека вздулась. без рвача никак так что крепись мужЫк!!!

Я бешено боялся стоматологов, просто панически, у меня рос зуб не на положенном уровне, точно не могу объяснить, но в простонародье это называется клык, родные буквально умоляли обратиться к зубному, но я был далек от этой мысли и сопротивлялся всеми доступными способами.. . но.. . однажды моя девушка, в которой я не чаял души, отказала мне во французском поцелуе, упрекнув меня в злополучном зубе.. . силы небесные, через сорок минут я был у дантиста, который был шокирован моей добровольной явкой с повинной.. . обезболивающий укол и.. . зуба как не бывало.. . дома была истерика.. . мой рот разглядывали все домочадцы, мучаясь в догадках, кто или что побудило меня на беспрецедентный поступок.. . вечерняя встреча с возлюбленной тоже была занимательна, так как прежде чем глубоко прильнуть ко мне и поцеловать, моя командирша изучила мое физиологическое состояние, как то пульс, сердцебиение, температуру, не веря собственным глазам.. . проклятого зуба не было, потому что этого захотела моя принцесса.. . мораль — найдите себе душеприказчика…

Придется идти

А чего боишься-то? если что с нервом связано, так укол вколят и ничего не почувствуешь, ну неприятно может быть, но уж точно не больно.

Практически нет людей на земле (я имею в виду цивилизованных, о нравах живущих первобытным строем в джунглях Африки я рассуждать не берусь) , которые бы воcпринимали предстоящий визит к стоматологу как «встречу с прекрасным». Ну, может, какого-то мазохиста мысль об аппарате, жужжащем у него во рту, и о блестящих щипчиках-клещиках, сияющих на столике, ввергает в томный экстаз.. . Нормальному человеку предстоящая процедура «починки» зубов всегда внушает волнение и беспокойство. Можно было бы сказать, что это наш «негативный прошлый опыт» накладывает отпечаток на всю жизнь. Люди среднего поколения помнят зверский звук бормашины, лечение без обезболивания (почти всегда или очень часто) и прочие тяжелые ассоциации со словосочетанием «зубной врач». Но тогда откуда у молодых, которые не знают, что такое бормашина, потому что их свезли на свалку, когда у нынешних молодых еще молочные зубы не прорезались, ужас перед зубными врачами? Генетически, что ли, передался, от папы с мамой, которым лечили зубы в школьном стоматкабинете? Так что прошлый негативный опыт — конечно, существенный «фактор риска» в развитии ненависти к стоматологии, но отнюдь не от этого все зависит. «Ой, как я боюсь идти в зубному!! ! Но надо, ничего не поделаешь! Завтра… » — нормальный человеческий стон. Человек знает, что современная стоматология практически безболезненна, а та боль, которая и бывает, вполне терпима и вовсе не мучительна. Опять-таки здравый смысл торжествует — и к дантисту человек ходит регулярно, «не запускает» зубы до того состояния, когда лечение требуется долгое, нудное и к тому же дорогое (это тоже существенный момент) . Гораздо хуже, если страх перед зубным врачом засел так глубоко, что буквально не пускает человека на порог стоматологического кабинета, и само слово «стоматолог» приводит в панический ужас. Призыв «взять себя в руки» не действует. Это не просто волнение, это уже почти болезнь. За рубежом именно так и рассматривают это состояние — как фобию, то есть болезненный страх перед зубным врачом. Классический признак фобии — когда человек всячески избегает посещения стоматолога и находит для этого всякий раз вескую причину. Причем причиной может стать что угодно, изобретательность человеческого ума и подсознания не знает границ. То есть было бы только, к чему прицепиться, а уж превратить это в веский повод не пойти сегодня к врачу, перенести визит — за этим дело не станет, это мгновенно! Более того, подсознательный страх вызывает вполне реальное недомогание, например слабость, сердцебиение, дрожь, тошноту- подташнивание, полуобморочное состояние или даже обморок, — что само по себе неприятно. Между человеком, просто «боящимся зубного врача», и человеком с дентофобией — огромная разница! Человека, который панически боится дантиста, нельзя считать «придуривающимся», к нему стоит отнестись с пониманием. Ему необходимо помочь. Что же он должен сделать? 1. Признаться самому себе, что ЭТО вам свойственно, есть у вас такая проблемка. Ни в коем случае не считать это слабостью характера, неполноценностью и проч. Это ваша особенность, как цвет глаз, но мало ли на свете таких же голубоглазых, как вы? Вы не первый и не последний, кто «недолюбливает» зубного врача. Но в отличие от цвета глаз ситуацию с отношением к стоматологическому креслу можно изменить, и это в ваших силах. 2. Собираясь на прием к врачу (надеюсь, что вы не довели себя до острой боли, которую терпеть уже невозможно?) , запишитесь на прием заранее и еще по телефону сразу предупредите, что вы «сложный пациент», что вы боитесь и в первый свой визит не намерены ничего лечить, просто хотели бы обсудить с врачом ваше лечение. Хороший и опытный стоматолог отнесется к вашей проблеме внимательно. Врач тоже заинтересован в том, чтобы пациент не падал в обморок на пороге его кабинета, чтобы можно было провести все необходимое лечение на должном уровне и в нормальных условиях. Если на первой встрече с доктором вы не нашли у него понимания, не ходите к нему больш

Сама боюсь, представляю состояние еще то… (((Наберись мужества, укольчик попроси, не умрешь. К врачу быстро

Какие глупости! Ничего делать не надо, только к врачу! А что бы не бояться представь себе что хочешь поцеловать девушку, а у тебя противный запах изо рта, гнилые зубы.. . ФУУУ! Срочно к врачу и привести весь рот в порядок!

Ага, вот у меня зуб потихоньку разваливается…. а я все туда анальгин пихаю…. ну чтоб не больно было, но чтобы к стоматологу не идти. Поверь, все равно придется. Или Ты — зуб или Зуб — тебя. И еще раз надулась щека, то там уже завелась инфекция и воспаление. Так что иди и не медли. Это будет больно, но быстро.

Врача тебе не избежать. В этоге получешь великое осложнение-субпериостальный абсцес, Повысется температура до 39,головная боль и …Иди смело и реши этот вопрос раз и навсегда, темболее всё под местной анестезиейю

перестань бояться и сровно к врачу! А то эта, которая с косой, может оказаться расторопнее.

Это не страшно просто надо перебороть себя недавно тоже ходил))

укол в десну не больно это легко потерпеть я вобще вчера ходил и седел смирно даю совет если прям боишься укола попроси чтоб врач тебе попшикал ледокоином укол будет менее больно ну а если нету просто закрой глаза и терпи я когда был ребенком я просто крепко вцеплялся в кресло терпел так что пережившей только вовремя укола не дергайся а то малали что потерпи и все будет ок

Панически боюсь идти к стоматологу, а зубы болят. Что делать? — Психология

Здравствуйте! Мне 20 лет и я панически боюсь ходить к стоматологам. Это с детства, когда в стоматологическом кабинете мне было так больно, что я до сих пор помню все в деталях и эта картинка встает у меня перед глазами… Тогда мне даже обезболивание не помогло, я даже не знаю сколько времени я провел в стоматологическом кресле, помню только сперва жуткуюболь, а потом как я сплевываю слюну ярко красную от крови. 

В общем, последний раз я лечил зубы в 2002 году. И вот в апреле прошлого года у меня начала болеть верхняя челюсть, при этом сама челюсть болела слабо, вся боль почему-то переходила в ухо, и мне казалось, что у меня с ухом что то. Сходил к ЛОРу, ЛОР сказал что с ухом все нормально, что это может по нерву передаваться зубная боль и порекомендовал обратиться к стоматологу. 

Я сходил, правда только на консультацию к стоматологу, в «смотровой кабинет», он сказал что в одном зубе надо удалять нерв, а в несколько других ставить пломбы. 

Естественно, что никакой нерв я удалять не пошел и пломбы не ставил. Когда я после этого осмотра пришел домой-у меня была истерика. Я полдня был в слезах и руки все время дрожали так, что я даже стакан с водой не мог удержать, чтоб все не расплескать, и на телефоне не мог набрать номер, так как трясущиеся пальцы в цифры не попадали, к тому же я за слезами и цифр почти не видел. В общем, даже не помню, сколько корвалола я тогда выпил чтоб успокоится. 

С тех пор я так и не был у стоматолога, но у меня теперь разрушились 2 зуба, от одного в верхней челюсти откололось несколько осколков, и от одного в нижней челюсти откололся довольно крупный осколок. А боль может вернуться на несколько недель, а потом затихнуть на пару месяцев. 

Маме я вру что болит ухо и пью обезболивающие. Благо боль не постоянна и длиться не очень долго. 

Я читал в Сети что то про седацию в стоматологии, но сомневаюсь, что в моем маленьком городке кто то умеет ее делать, во всяком случае когда я на том осмотре год назад спросил про боль, мне ответили «Ничего потерпи». 

Слышал по радио про лечение во сне, но дело в том, что все это есть в московских клиниках, а мама не хочет давать деньги ( я просто учусь, так что финансово зависим от мамы ), точнее даже не не хочет, а просто денег нет на это. 

Мне все эти применяемые стоматологами обезболивающие не помогают! Все равно, как бы в десну не кололи, я ощущаю боль! 

Вот сейчас у меня снова разболелся зуб, выпил Пенталгин полчаса назад, но лучше пока не стало, но я все жду эффекта. 

2 часа ночи-а я уснуть не могу, сижу и глаза на мокром месте! 

Что делать то??

Как не бояться стоматолога: советы и рекомендации. Ребенок боится стоматолога

Боязнь стоматологов имеет очень много названий: стоматофобия, одонтофобия, дентофобия. Но суть от этого не меняется. Многие люди испытывают просто дикий страх перед предстоящим визитом к доктору. И почти каждый думает: «Как перестать бояться стоматолога?». В данной статье подробно рассмотрим причины этой фобии, которая приняла масштаб эпидемии, а также способы избавления от нее.

Что такое дентофобия?

что делать если боишься идти к стоматологуРазумеется, любой человек будет немного нервничать перед походом к стоматологу. Некоторые просто слегка обеспокоены и чувствуют себя немного дискомфортно. У других же одна только мысль о необходимости пойти к врачу вызывает панический страх, а из-за вида бормашины начинается истерика. Именно этот случай и называется дентофобией – боязнью стоматологов. Многие люди просто не знают, что делать, если боишься идти к стоматологу.

Но стоит помнить, что дентофобия – эта крайняя степень страха перед зубными врачами. Такой страх просто невозможно контролировать, человек может потерять сознание. У некоторых возможен гипертонический криз или приступ стенокардии. Эти пациенты совершенно не идут на контакт, ни одному доктору не удается их успокоить и уговорить. Людей, страдающих такой фобией, пойти к врачу может заставить только самый крайний случай. К примеру, когда зубная боль уже невыносима, обычные обезболивающие уже бессильны, а прием пищи становится просто пыткой.

Чего именно боятся пациенты?

Почему люди боятся стоматологов? Всем известно, что больше всего пациенты боятся именно боли. Не так страшны уколы, бормашина и другие инструменты, как тот факт, что они могут причинить боль.

Помимо этого, ощущение дискомфорта вызывает:

  1. Беспомощность.
  2. Неизвестность.
  3. Боязнь показывать свои нездоровые зубы.
  4. Страх по поводу суммы оплаты лечения.как перестать бояться стоматолога

Как побороть дентофобию?

Узнав, почему боятся стоматологов так много людей, рассмотрим методы борьбы с дентофобией. В первую очередь следует отметить, что избавление от страха – процесс долгой и упорной работы над собой и проявления своей силы воли. Не стоит думать, что это легко и просто, проявите немного терпения и поход к стоматологу уже не будет казаться вам концом света.

Итак, вы все обдумали и пришли к выводу: «Боюсь стоматолога». Что делать в этом случае? Для начала поймите, что, откладывая визит к зубному, вы делаете себе и своему здоровью только хуже. Вы боитесь, что врач сделает вам больно, но сами запускаете ситуацию до тех пор, пока зуб сам не начинает болеть.

Если вы боитесь стоматолога, возьмите себя в руки, позвоните и запишитесь на прием. Тогда у вас не будет другого выбора, кроме как в назначенное время явиться на прием. А когда придете, обсудите с доктором все подробности, задайте все интересующие вопросы.

Еще одним хорошим способом, как не бояться стоматолога, является чтение медицинских справочников. Попробуйте перед походом к доктору прочитать в книгах о своей болезни, способах ее лечения, и вы поймете, что ничего страшного в этом нет. Дополнительным стимулом к посещению врача будет просмотр фотографий пациентов до и после проведения лечения.

как не бояться стоматологаВыберите клинику, которая расположена недалеко от вашего дома, выглядит уютно и доброжелательно. Изучите всех докторов в выбранной клинике, почитайте отзывы о них, настройтесь на положительный контакт со стоматологом. Многие врачи и сами знают о том, что пациенты панически боятся приходить к ним на прием. Если вы заранее предупредите доктора о своем страхе, то он постарается успокоить и поддержать вас. Таким образом, вы с легкостью адаптируетесь к врачебной обстановке и настроитесь на лечение.

Если ваш самый большой страх – это боль, то заранее обсудите с доктором варианты анестезии. Чтобы уменьшить страх пациента, некоторые стоматологи предлагают седацию.

Седация является подготовительной формой общего наркоза. Эта процедура приводит к снижению чувствительности, уменьшается волнение и человек оказывается в полусне.

Как перестать бояться стоматолога?

Этот вопрос волнует каждого дентофоба. Есть несколько советов, которые помогут избавиться от навязчивого страха.

  1. Для начала определитесь, чего же именно вы боитесь: удалять зуб, лечить кариес, делать обезболивающий укол, удалять нерв или другое.
  2. Затем следует определить, почему именно вы этого боитесь. Например, боитесь вырывать зуб из-за страха боли. Боитесь сверлить зубы, потому что вас пугает звук бормашины. И так следует проработать все ваши страхи.боюсь стоматолога что делать
  3. Необходимо проконсультироваться у врача. Многие клиники предоставляют такую услугу перед тем, как перейти непосредственно к лечению зубов. Вы можете задать доктору любой вопрос. Например, если вы боитесь боли, то обсудите с ним вопросы анестезии. Общение с доктором и обсуждение своих проблем и страхов помогает избавиться от страха и чувствовать себя комфортно в стоматологическом кресле.
  4. Ни в коем случае нельзя оттягивать посещение доктора. Не надейтесь на то, что, возможно, вы станете меньше бояться. Так вы только потратите время, а состояние ваших зубов значительно ухудшится.
  5. Перед посещением врача необходим хороший отдых и здоровый сон. Примите успокаивающие препараты непосредственно перед походом к стоматологу. Постарайтесь расслабиться и думать о хорошем. Перед приемом не планируйте никаких важных мероприятий, которые могут спровоцировать стресс.

С помощью этих несложных советов мы узнали, как не бояться стоматолога. Придерживайтесь их, и походы к врачу больше не будут вызывать у вас негативных эмоций.

Как избавиться от страха с помощью доктора?

Стоматологам также приходится несладко, когда к ним приходит пациент, который панически боится садиться в кресло. В этом случае доктор должен помочь ему успокоиться. Стоматолог должен поговорить с пациентом, выяснить причину страха, рассказать обо всех необходимых процедурах. Налаживание контакта с пациентом – очень важный фактор в работе стоматолога.

Стоматологические клиники сейчас стараются максимально снизить стресс клиентов и сделать посещение врача комфортным и безболезненным. Для этого применяют:

  1. Классическую музыку или звуки природы, которые успокаивают и расслабляют.
  2. Предоставление качественной анестезии.
  3. Некоторые клиники предоставляют клиентам видеоочки, чтобы те наслаждались просмотром фильма во время работы доктора.

Если вы не знаете, как не бояться стоматолога, и все ваши попытки оказалась бессмысленными, то необходимо обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.

Дентофобия у детей

как не бояться стоматолога маленьким детямК сожалению, дети больше подвержены страху перед стоматологами. Самый опасный возраст – 3-5 лет. В этот период дети не могут объяснить, чего они боятся, и плохо контролируют свои эмоции. Причины детской дентофобии такие же, как и у зрелых людей:
  1. Неизвестность.
  2. Страх боли.
  3. Плохие воспоминания от предыдущего посещения врача.
  4. Родительское поведение.

Как не бояться стоматолога маленьким детям?

Многие родители задаются вопросом: «Ребенок боится стоматолога: что делать?». Чтобы предотвратить образование дентофобии в будущем и уменьшить страх ребенка в настоящее время, необходимо:

  1. Чтобы доктор контактировал с ребенком. Проведение небольшой экскурсии по кабинету, интересные рассказы о рабочих инструментах помогут ребенку освоиться и перестать бояться.
  2. Использование анестезии обязательно.
  3. Применять бесшумные методики. Звук бормашины, неприятные ощущения, запах – все это только усугубляет детский страх.
  4. Использовать мультимедийные устройства. Ребенок расслабится при прослушивании приятной музыки или во время просмотра любимого мультфильма.
  5. Правильное родительское поведение. Ни в коем случае нельзя пугать ребенка походом к стоматологу или рассказывать ему, что там может быть больно. Не делайте из похода к зубному большое событие. Малыш с детства должен запомнить, что уход за зубами обязателен и в этом нет ничего особенного. Кроме того, ни в коем случае не показывайте ребенку свои страхи, будьте спокойны и уравновешены.ребенок боится стоматолога что делать

Памятка для дентофоба

Подводя итоги всему вышеизложенному, составим краткий список советов, как успокоиться и перестать бояться стоматолога.

  1. Необходимо определиться, чего именно вы боитесь, и обсудить это с доктором.
  2. Нужно ознакомиться со всеми средствами обезболивания, которые будут применяться в процессе вашего лечения.
  3. Выбирать надо только хорошую и проверенную стоматологию.
  4. Необходимо проконсультироваться с врачом и задать ему все интересующие вас вопросы. Налаженный контакт с доктором – это половина успеха.
  5. Стоимость лечения должна быть оговорена до того, как вы начали лечиться.
  6. Нужно придумать и обсудить с врачом условный знак, после которого доктор должен сделать паузу. Это поможет наладить доверие между вами и стоматологом.
  7. Использование наркоза обязательно.почему люди боятся стоматолога

Заключение

Из данной статьи вы узнали, как не бояться стоматолога, рассмотрели причины появления дентофобии и способы ее устранения. Придерживайтесь этих несложных рекомендаций, и поход к зубному врачу будет вызывать только положительные эмоции.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о