Что делать при первых симптомах гриппа: что делать, если заболели гриппом? – Что делать при первых симптомах гриппа

Содержание

что делать, если заболели гриппом?

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100[1]. Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

  • температура выше 38°C;
  • озноб;
  • ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
  • головная боль;
  • светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка»[2]. Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах[3]. Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества[4]:

  • осельтамивир,
  • занамивир,
  • амантадин,
  • римантадин.

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир)[5]. По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

  • дети от 6 месяцев до 5 лет;
  • беременные;
  • пожилые люди старше 65;
  • люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
  • работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых[6], но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

  • детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
  • детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
  • детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.


Что делать при первых симптомах гриппа

Если накануне самочувствие было хорошее, а утром уже неожиданно начало побаливать горло, во всем теле появилась ломота, одолевает неприятная слабость и озноб, и нос заложен, то немедленно надо проконсультироваться с терапевтом.

Возможно, это не просто простуда, а опасный грипп. До прихода специалиста рекомендуется выпить горячего чая и лечь в постель. Врач объяснит, что делать и что принимать при первых симптомах гриппа.

Фото: первые признаки гриппа

Симптоматика

Организм при гриппе поражается вирусной инфекцией. Характерным для этого заболевания считается резкое внезапное начало болезни без недомогания в течение нескольких дней, как это бывает при простой простуде.

Не будет постепенного подъема температуры и нарастания выраженности респираторных симптомов. В первые же сутки клиника гриппа будет следующей:

  • лихорадочное состояние;
  • очень высокая температура;
  • жар;
  • ломит все суставы;
  • боль в мышцах;
  • заложенный нос;
  • резкая боль в глазах;
  • светобоязнь;
  • сильная слабость;
  • сухой кашель;
  • головные боли;
  • болевые ощущения в области грудины;
  • тошнота, а иногда и рвота.

Важно знать, что принимать при первых признаках гриппа. Это серьезное заболевание, и, пока терапевт посетит больного, нельзя медлить, следует принять срочные меры.

Первая помощь при гриппе

Так как грипп — это вирусное заболевание, то важно помочь организму самостоятельно справиться с вирусом. Сначала надо посетить врача, чтобы определиться, что при первых признаках гриппа делать.

Симптоматическая терапия заключается в следующем:

  1. Насморк
    . Для его устранения рекомендуется часто промывать носоглотку водно-солевым раствором. После такой процедуры нос можно закапать Нафтизином или Називином. Применение таких местных сосудосуживающих препаратов поможет справиться с неприятными симптомами насморка.
  2. Головная боль. При таком симптоме показаны такие препараты, как Ибупрофен или Парацетамол.
  3. Лихорадка. Жаропонижающие препараты не рекомендуется пить при температуре до 38 градусов. Если же жар не проходит и состояние больного ухудшается, то следует принять таблетку Ибупрофена или Парацетамола. Особенно важно это сделать в случае появления судорог или каких-либо других осложнений.
  4. Боль в горле. Для того чтобы уменьшить воспалительный процесс и снять болезненные ощущения в горле, необходимо делать полоскания с применением травяных отваров или фурацилина. Хороший эффект дадут настои череды, ромашки или календулы.
  5. Кашель. Рекомендуется применять препараты-муколитики. Они облегчают откашливание и улучшают выведение мокроты. Основываясь на симптомах и состоянии больного, врач выпишет Бромгексин, Лазолван или Амброгексал.
Фото: препараты при первых признаках гриппа

Комбинированные препараты назначит лечащий врач. При первых симптомах гриппа следует принимать такие лекарства, как Колдрекс, Антигриппин, Терафлю или их аналоги. Они обладают жаропонижающим и обезболивающим действиями. Для того чтобы снизить отечность слизистой оболочки и дыхательных путей, рекомендуется прием антигистаминных препаратов.

Большие дозы витамина C помогут организму бороться с вирусом. Подбором метода лечения и медикаментов должен заниматься исключительно врач после осмотра больного. Нельзя заниматься самолечением, так как грипп относится к очень опасным заболеваниям.

Лечение народными средствами

Народные целители также знают, что делать при первых симптомах гриппа. Они могут предложить много эффективных рецептов. Рекомендуется применение народных средств, которые облегчат состояние больного. Они используются в качестве вспомогательной терапии.

Несколько проверенных рецептов помогут справиться с неприятными симптомами:

  1. Травяной настой. Смешать по одной столовой ложке цветков липы и ромашки. Для заваривания понадобится 30 минут. После процеживания раствором можно полоскать горло.
  2. Репчатый лук. Одну среднюю головку натереть на мелкой терке, добавить к ней одно тертое яблоко и ложку меда. Смесь рекомендуется принимать по 2 чайные ложки трижды в день. Луковое средство хорошо снимает болезненные ощущения и уничтожает болезнетворных микробов. Через несколько дней боль в горле обязательно пройдет.
  3. Картофельные ингаляции. Овощи надо вымыть, отварить и тщательно размять в воде, в которой они варились. В пюре рекомендуется добавить несколько капель эфирного масла, например, анисового или эвкалиптового.

Что принять при первых признаках гриппа решает только терапевт. Основная суть терапии должна заключаться в правильном подборе препаратов, направленных на борьбу с вирусом и возможными осложнениями. При этом следует учитывать возраст пациента, его состояние и индивидуальную реакцию на лекарственные препараты.

Интересное видео

Что делать при первых признаках гриппа у детей и взрослых?

Насколько на самом деле опасен грипп, как можно им заразиться и как выявить и победить болезнь на самом раннем этапе, избежав осложнений? Ответы на эти вопросы волнуют многих, особенно на пороге ежегодной сезонной эпидемии. Рассказываем, как защитить себя и своих детей от гриппа.

Что такое грипп и как мы им заболеваем

Грипп — широко распространенное заболевание, виновником которого является вирус Orthomyxoviridae, имеющий подвиды Influenza A, B, С (классификация основывается на антигенных свойствах внутренних белков). Вирус поражает слизистые оболочки дыхательных путей и сопровождается сильной лихорадкой, болью в суставах и мышцах, общей слабостью и чиханием. При гриппе также нередки расстройства пищеварения.

Коварство гриппа в том, что он развивается стремительно, протекает тяжело и нередко дает серьезные осложнения. К тому же грипп — высококонтагиозное заболевание, им очень легко заразиться. Каждую осень по всему Северному полушарию проходит эпидемия гриппа, во время которой заражается от 5 до 15% всего населения. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год грипп уносит 250–500 тысяч жизней. В основном это люди с ослабленным иммунитетом, дети и пожилые люди.

Как заражаются гриппом? Как правило, он передается воздушно-капельным путем — иными словами, несколько минут, проведенные в одном помещении или рядом с заболевшим могут обернуться заражением. Поездка на лифте или в общественном транспорте во время эпидемии гриппа становится по-настоящему рискованным делом.

Мало кто задумывается об этом, но гриппом можно заразиться и бытовым путем. Поэтому никогда не пользуйтесь одной посудой с заболевшим без предварительной дезинфекции, будьте осторожны с чужими полотенцами и как можно чаще мойте руки с мылом.

На заметку

Вопреки расхожему мнению, медицинская маска защищает здорового человека от гриппа лишь на 50%. И это зависит от качества маски, плотности ее прилегания, своевременной замены и соблюдения других правил гигиены (мытья рук и т. д.). А вот если вы уже заболели, обязательно используйте маску — так вы окажете услугу окружающим и существенно снизите шансы стать распространителем инфекции.

Признаки гриппа у детей

Грипп очень опасен для детей. У малышей это заболевание протекает тяжело и нередко дает осложнения. Дети входят в группу риска по смертности от гриппа, и потому так важно вовремя распознать симптомы этой болезни, чтобы начать лечение.

Насторожиться стоит уже в том случае, если ребенок плохо засыпает или, наоборот, спит слишком долго, отказывается от еды и питья, капризничает и плачет без видимых причин.

По мере развития болезни повышается температура, возникают диарея или рвота, проявляются симптомы поражения слизистых оболочек дыхательных путей. Нередки также кровотечения из носа и отеки, поскольку, проникая в организм через слизистые оболочки дыхательных путей, вирус разрушает мелкие капилляры.

Отличить грипп от бактериальной инфекции довольно сложно. Однако все же есть некоторые признаки: в частности, для гриппа характерно стремительное развитие. Еще утром ребенок был вполне здоров, а уже к обеду он становится вялым, появляется головная боль, лихорадка и тошнота.

Температура при гриппе также повышается очень быстро и может достигать 40°С. Боль в горле, кашель, отечность слизистых обычно развиваются не сразу, они проявляются позже, примерно через сутки после повышения температуры.

Кстати

Особенность вируса гриппа в том, что он постоянно мутирует и видоизменяется. Это позволяет ему «обмануть» нашу иммунную систему. Так, штамм гриппа, которым вы переболели в прошлом году, отличается от штамма, который вызывает эпидемию в текущем. Поэтому выработать длительный стойкий иммунитет к вирусу гриппа невозможно.

Признаки гриппа у взрослых

Как и у детей, признаки гриппа у взрослых включают в себя слабость, ломоту в суставах, головную боль и быстрое повышение температуры.

При гриппе очень часто наблюдается мучительная головная боль (иногда она настолько сильная, что больному неприятно даже поворачивать голову или переводить взгляд с одного предмета на другой), а также мышечные и суставные боли. Боли возникают на второй день болезни и продолжаются около 4–5 дней. На 2–3 день болезни возникает боль в горле, слизистая оболочка носа отекает, а без правильного лечения воспаление может распространиться ниже, поразив трахеи и бронхи.

Что делать при первых признаках гриппа

Для начала нужно определить, грипп у вас или простуда (бактериальное респираторное заболевание). Это очень важный момент. Грипп вызывает вирус, против которого бессильны даже самые современные и мощные антибиотики, для борьбы с ним необходимо принимать противовирусные средства. А бактерии, вызывающие ОРЗ, никак не реагируют на лекарства, подавляющие деятельность вирусов. Поэтому лечение для гриппа и бактериальной инфекции будет принципиально разным.

Единственный точный способ определить, что стало причиной заболевания: вирус или бактерия — обратиться к врачу и сдать анализы. Современные методы лабораторной диагностики позволяют выявить возбудителя даже на самых ранних стадиях заболевания, когда его концентрация еще очень низка. Чаще всего проводят ПЦР-тест — метод полимеразной цепной реакции, он дает возможность определить вирус даже в тех случаях, когда его количество в крови крайне мало. Кроме того, прояснить картину может иммуноферментный анализ мазка из носоглотки. Серологический анализ крови из вены тоже используется часто, но не столько для определения вируса при первичной диагностике, сколько для контроля хода лечения.

Главная опасность гриппа — в риске появления осложнений. Поэтому ни в коем случае не пытайтесь справиться с ним своими силами, вы лишь повысите риск их развития. При первых признаках недомогания нужно обратиться к терапевту, пройти диагностику и начать лечение по разработанному врачом плану.

Впрочем, облегчить состояние вы все же можете. В первую очередь необходимо много пить — при гриппе важно не допускать обезвоживания. Подойдет теплое питье, некислые соки (кислые могут раздражать и без того воспаленное горло), чаи и травяные напитки, морсы или обычная вода. А вот алкоголь, кофе и газированные напитки следует исключить.

При высокой температуре примите жаропонижающее и положите на лоб полотенце, смоченное холодной водой. При гриппе любой степени тяжести показан покой и постельный режим. Даже если вам кажется, что вы в силах работать, возьмите больничный. Переносить грипп на ногах — это не героизм и не признак стойкости, как кажется многим, а безответственность по отношению к себе и к здоровью окружающих, ведь грипп исключительно заразен. Смиритесь с тем, что вам придется провести в постели минимум 3–4 дня.


первые признаки и причины заболевания

Грипп — это вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути. По данным ВОЗ, ежегодно 3–5 миллионов человек по всему земному шару переносят эту болезнь в тяжелой форме[1]. Точное же количество пострадавших подсчитать проблематично: ведь статистика учитывает только тех, чей диагноз установлен вирусологически. Особенно опасен грипп для детей до 5 лет, беременных женщин и людей старше 65 лет.

Причины гриппа: вирус не дремлет

Вирус гриппа встречаются во всем мире. Всего существует 3 его типа: А, В и С.

Грипп вызывает иммунитет на один–два года. Однако вирус очень часто мутирует — изменяет структуру своих поверхностных белков, становясь неузнаваемым для иммунитета.

Вирусы гриппа типа С появляются нечасто и вызывают, как правило, легкие формы болезни. Эпидемии провоцируют вирусы типов В и А, причем, если верить ВОЗ, пандемии (масштабные эпидемии, поражающие весь мир) вызывают исключительно вирусы гриппа типа А.

Грипп передается воздушно-капельным путем: чихая и кашляя больной распространяет мельчайшие частицы вируса на расстояние до 2 метров. Но не исключен и контактный путь заражения: например, больной чихнул в ладонь и потом подержался за корзинку супермаркета, а кто-то другой, подержавшись за эту же корзину, потрет нос и получит порцию вируса. Именно поэтому в период эпидемии рекомендуют не столько носить маски, сколько чаще мыть руки с мылом.

Признаки гриппа: как быстро узнать «врага»

На первый взгляд грипп очень легко перепутать с простудой. Действительно, и при обычной простуде, и при гриппе появляется высокая температура, болит голова и горло, появляется общая слабость, кашель. Но на самом деле грипп имеет характерные симптомы (см. табл. 1).

Грипп начинается остро, не имея продромального периода — состояния «предболезни», когда самочувствие ухудшается, но каких-то конкретных симптомов еще нет. Резко поднимается температура до 39°C и выше. Грипп без температуры протекает крайне редко, в основном у сильно ослабленных пожилых людей.

Для гриппа не характерен насморк: может быть небольшая заложенность носа, но отделяемого в первые дни практически не бывает, оно может появиться позднее, когда присоединяется бактериальная инфекция.

При гриппе сильнее, чем при какой бы то ни было респираторной вирусной инфекции, выражены симптомы интоксикации: сильно болит голова, краснеют глаза, возникает светобоязнь, ломит мышцы и кости, озноб сменяется жаром.

Буквально в первые же часы болезни появляется сухой изматывающий кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Таблица 1. Сравнение признаков гриппа и других ОРВИ.

Признак

ОРВИ

Грипп

Инкубационный период (от контакта до развития болезни)

От 2 до 12 суток

От нескольких часов до 2 суток

Начало заболевания

Острое

Постепенное

Выраженность интоксикации

Слабая

Выраженная

Отделяемое из носа

Есть, часто обильное

Нет

Температура

Чаще субфебрильная (до 38°C), редко выше

38–39°C и выше, может держаться до 5 дней

Поражение склер

Нет

Покрасневшие глаза (инъекция сосудов склер)


Что делать при первых симптомах гриппа?

При первых же симптомах гриппа нужно немедленно отправляться домой и начинать лечение.

Необходим постельный режим. Если больного знобит, его нужно тепло укрыть, можно растереть холодные руки и ноги или надеть шерстяные колючие носки. Если больному жарко, кутать его не нужно — это может вызвать перегрев и ухудшение состояния. Наоборот, его нужно раздеть до белья, укрыв максимум простыней. Некоторые зарубежные рекомендации советуют в этом случае окунуть пациента в прохладную для него ванну (около 25°C), но у наших сограждан подобные идеи обычно не находят применения.

Температура в комнате больного не должна превышать 20°C, поэтому проветривать помещение обязательно. В отопительный сезон воздух в квартирах очень сухой, что плохо отражается на защитных свойствах слизистой оболочки. Поэтому его нужно увлажнять либо специальными приборами, либо развесив на батареях смоченные водой махровые полотенца, которые нужно менять по мере высыхания.

Для того чтобы уменьшить интоксикацию, необходимо обильное питье: достаточное количество жидкости поможет уменьшить головную боль и боли в мышцах. Выпивать следует не менее двух литров жидкости в сутки равномерно и небольшими порциями. Какая именно это будет жидкость, не имеет значения. Можно пить чистую воду или добавить в нее лимон и мед, не возбраняется теплый (приятной температуры) чай, как зеленый, так и черный, морсы, компоты из сухофруктов, минеральная вода.

Необходимы противовирусные препараты, которые могут содержать следующие наиболее известные действующие вещества:

  • осельтамивир;
  • занамивир;
  • умифеновир;
  • амантадин;
  • римантадин.

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ в рекомендациях по лекарственному лечению гриппа[2] отмечают, что они утратили противовирусную активность, поскольку вирусы гриппа адаптировались к их действию.

Начинать прием противовирусных средств необходимо как можно раньше, лучше всего — сразу после появления первых симптомов, в крайнем случае — в течение 27 часов от начала заболевания. По истечении этого срока начинать прием противовирусных бессмысленно: инфекция успеет развернуться в полную силу.

Сбить температуру и уменьшить симптомы интоксикации помогут и противовоспалительные средства, такие как парацетамол, ибупрофен, нимесулид и комбинированные препараты на их основе. Взрослые могут сбивать температуру и обычной ацетилсалициловой кислотой, но детям этого делать нельзя ни в коем случае: использование аспирина во время вирусной инфекции может спровоцировать синдром Рея — тяжелое поражение печени и головного мозга. Но какое бы средство ни было выбрано, нельзя превышать дозировки, рекомендованные инструкцией.

Уменьшить боль в горле помогут спреи или леденцы с антисептиками. Если запастись ими нет возможности, помогут обычные леденцы с ментолом или эвкалиптом, которые смягчают горло и стимулируют выработку слюны, богатой лизоцимом — природным защитным веществом. Полоскания горла вреда не принесут, но и облегчения тоже, потому что в этом случае жидкость все равно не попадает на заднюю стенку глотки. И уж тем более не нужно издеваться над больным, заставляя его полоскать горло крепким раствором соли или соды с добавлением йода, что встречается нередко.

Уменьшить кашель и вызванную им боль в груди помогут противокашлевые (не отхаркивающие!) средства на основе бутамирата. Отхаркивающие средства может назначить только врач, если он выслушает хрипы, характерные для скопления мокроты в нижних дыхательных путях.

Грипп — опасное заболевание, чреватое тяжелыми осложнениями, такими как пневмония и дыхательная недостаточность, отиты, синуситы… Поэтому не стоит пытаться переносить его на ногах. Постельный режим, обильное питье и противовирусные средства помогут справиться с болезнью и уменьшить вероятность развития осложнений.


какие бывают, как распознать грипп по первым признакам и начать его лечить?

грипп
При гриппе и других ОРВИ, помимо симптоматических средств, могут применяться этиотропные противовирусные препараты. Некоторые из них обладают дополнительной иммуностимулирующей активностью.

Узнать подробнее…

вирусы
АМИКСИН® — современный иммуностимулирущий препарат против различных вирусных инфекций, в том числе вирусов гриппа и ОРВИ.

Узнать подробнее…
вирусы

грипп
Для снижения риска заражения гриппом и другими ОРВИ АМИКСИН® достаточно принимать по одной таблетке 125 мг в неделю. Количество таблеток на курс: всего 6 штук.

Как принимать препарат?
вирусы

вирусы
Противовирусные препараты с иммуномодулирующей активностью не только борются с вирусами гриппа и других ОРВИ, но и стимулируют активность иммунной системы человека.

Подробнее…

грипп
таблетка
Прием противовирусного препарата АМИКСИН® возможен на любой стадии простуды и гриппа по рекомендации врача.

Как принимать препарат?
вирусы

Грипп распространен чрезвычайно широко. Это одно из наиболее часто встречающихся инфекционных заболеваний — 95% людей, обратившихся к врачам по поводу инфекций, страдают именно гриппом. В нашей стране гриппом ежегодно заражается от 27 до 41 миллиона человек, а всего в мире с этой болезнью каждый год сталкивается около 500 миллионов человек[1].

Поскольку шансы заразиться гриппом очень высоки, каждый должен знать, каковы типичные признаки гриппа, что можно делать для облегчения состояния, а что нельзя и какие медикаменты предлагает современная медицина для лечения гриппа.

Источники заболевания и эпидемиология

Эпидемии гриппа — явление цикличное, возвращающееся каждый год. Обычно начало приходится на сентябрь, а пик — на период с февраля по март[2]. Грипп передается от человека к человеку — и передается довольно легко. Основной способ передачи — воздушно-капельный, однако грипп передается также и бытовым путем. Для заражения достаточно 0,0001 мл носоглоточного секрета — это микроскопическая капелька, которую практически невозможно разглядеть. Кроме того, вирус гриппа очень живуч — он сохраняет свою вирулентность в течение долгих часов. Например, в воздухе вирус остается активным до 9 часов, на ткани — до 12 часов, а на пластике — до двух суток[3].

Интересный факт
Чаще всего гриппом болеют дети и подростки в возрасте 1–14 лет — на эту возрастную группу приходится 37% всех случаев гриппа[4].

Как отличить грипп от простуды?

Собственно, «простуда» — это не медицинский термин. Так в разговорной речи обозначают любое острое респираторное заболевание вирусной или бактериальной природы. Грипп вызывается вирусом, однако бактериальные ОРЗ тоже распространены, хотя и заметно меньше.

Отличить вирусное ОРЗ от бактериального бывает непросто. Точный ответ могут дать только результаты анализов. Впрочем, есть несколько внешних признаков, позволяющих заподозрить грипп.

При гриппе болезнь начинается очень резко — еще утром вы чувствовали себя хорошо, а после обеда понимаете, что серьезно больны. Температура поднимается до 38–39˚С. Почти всегда грипп сопровождается реакциями, похожими на аллергию, — глаза становятся красными, зудят и слезятся, появляются прозрачные выделения из носа. В самом начале заболевания обычно нет ни сильного насморка с обильными окрашенными выделениями, ни боли в горле, ни кашля.

При бактериальных ОРЗ болезнь развивается медленнее, температура нарастает постепенно и редко пересекает отметку в 38˚С. Для бактериальной инфекции очень характерны локальные поражения, такие как сильная боль в горле, насморк с зеленоватыми или желтоватыми выделениями, отиты, бронхиты и пр. Симптомы, похожие на аллергические, при бактериальных ОРЗ зачастую отсутствуют.

Бактериальная инфекция часто является следствием гриппа — организм, ослабленный вирусом, не может противостоять бактериям, что приводит к развитию бактериальных осложнений.

Что делать, если появились первые симптомы гриппа

Если вы подозреваете, что заразились гриппом, первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу и сдать анализы. Только так можно определить, к какому типу относится инфекция, какие именно препараты помогут ее побороть, а также выяснить, нет ли бактериальных осложнений. Прием лекарств можно начинать только после постановки диагноза, однако нелекарственные методы нужно применять сразу же после того, как вы почувствуете недомогание.

Нелекарственные методы

Крайне важно взять больничный и обеспечить себе постельный режим. Человек, заболевший гриппом, очень заразен, и попытки перенести болезнь на ногах приведут к тому, что ваши коллеги и все, с кем придется контактировать, также заболеют. Вы же повысите свои шансы заполучить неприятное (возможно, даже опасное!) бактериальное осложнение гриппа, например, менингит или пневмонию.

При гриппе следует много пить — жар вызывает потливость, и, следовательно, большую потерю влаги. Вопреки расхожему мнению, очень горячие напитки противопоказаны — даже легкий ожог слизистых оболочек гортани сделает их более уязвимыми для бактериальных инфекций. Питье должно быть теплым и обильным. Отлично подойдут травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир, обезжиренное молоко. Кофе пить нежелательно — оно усиливает сердцебиение и может ухудшить состояние. Выпивая не менее 2 литров жидкости в сутки, вы помогаете организму избавляться от токсинов, которые и вызывают значительную часть симптомов гриппа — слабость, сонливость, тошноту, головную боль.

Поддерживайте в комнате комфортную температуру и не забывайте регулярно открывать окна — это понижает концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, лучше положите дополнительное одеяло, но не отказывайтесь от проветривания.

Принимать душ при гриппе можно, если, конечно, после душа вы не собираетесь выходить на холодный воздух. Иногда при гриппе человек чувствует себя настолько плохо, что едва может дойти до ванной комнаты. В таком случае можно ограничиться обтиранием влажным полотенцем или гигиеническими салфетками. Так или иначе, пот с кожи желательно смывать.

Фармакотерапия

Все лекарства от гриппа можно разделить на две группы: те, которые борются с причиной болезни (этиотропные препараты), и те, которые не лечат само заболевание, но облегчают его проявления (симптоматические препараты).

Симптоматические средства. Эта группа медикаментов включает в себя:

  • Жаропонижающие. Для улучшения состояния при гриппе применяют нестероидные противовоспалительные средства. Они понижают температуру, а многие из этих средств оказывают и противовоспалительное воздействие. Самые известные жаропонижающие — ибупрофен, ацетилсалициловая кислота, парацетамол.
  • Капли от насморка. При заложенности носа врачи рекомендуют капать сосудосуживающие капли (например, ксилометозолин), они мгновенно снимают отек и позволяют вздохнуть свободно. Но с этими средствами следует обращаться осторожно и не применять их более 3–5 дней — иначе есть риск развития медикаментозного ринита, при котором отек слизистой оболочки носоглотки станет постоянным и вы уже не сможете обходиться без капель.
  • Антигистаминные препараты. Они позволяют снять такие симптомы гриппа, как покраснение глаз, отек носоглотки и прозрачные выделения из носа. В этом отношении эффективны тавегил, лоратадин и другие лекарства от аллергии.

Этиотропные препараты. Это средства, которые воздействуют на возбудителя болезни, то есть на вирусы или на бактерии.

  • Противовирусные средства. Грипп — вирусное заболевание, и потому для его лечения нужно применять именно лекарства, помогающие справиться с вирусом, — «Ремантадин», «Арбидол», «Осельтамивир» и другие подобные препараты. Таких препаратов множество, они воздействуют на вирус на разных стадиях его жизненного цикла, но все такие средства преследуют одну цель — не дать вирусу распространяться. Противовирусные препараты особенно эффективны в первые дни болезни, но совершенно бессмысленны в терапии бактериальных осложнений гриппа вроде пневмонии, бронхита или отита.
  • Антибиотики. Как уже было сказано, антибиотики не воздействуют на вирусы, они активны лишь в отношении бактерий. Но поскольку к вирусной инфекции при гриппе очень часто присоединяется бактериальная (особенно если грипп не лечили должным образом с самого начала), то при гриппе нередко назначают и антибактериальные средства. К таким относятся пенициллин, цефалоспорины и макролиды.
  • Иммуностимуляторы. Так называют препараты, укрепляющие защитные силы организма и помогающие иммунной системе самостоятельно отражать атаки вирусов и бактерий. Широко применяются препараты интерферона и индукторов интерферона — их можно использовать как для лечения, так и для профилактики гриппа во время эпидемий.

Профилактика

Самый надежный способ избежать заболевания — своевременно пройти вакцинацию. Современные вакцины эффективны и безопасны, но нужно помнить, что они не дают долгосрочного иммунитета, поэтому проходить вакцинацию следует ежегодно.

Во время эпидемий нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. Старайтесь избегать скопления людей, а если это невозможно, носите одноразовые медицинские маски. Мойте руки как можно чаще, поскольку инфекция часто проникает в организм именно через них. Достаточно прикоснуться к поверхности, на которой находятся невидимые капельки жидкости с вирусом, а потом потереть глаза — и вы уже больны.

Проводите влажную уборку как можно чаще, желательно протирать пол, поверхности и дверные ручки антибактериальным раствором или моющим средством с антибактериальным эффектом. Это касается и рабочего места — мы не призываем вас самостоятельно убирать весь офис, но протирать спиртовыми салфетками стол, телефон и клавиатуру компьютера все же стоит.

Если вы часто болеете, имеет смысл принимать иммуномодуляторы. Стресс, переутомление, бессонница, строгие диеты, хронические заболевания в анамнезе — все эти факторы ослабляют нашу защиту, и во время эпидемий ей требуется помощь.

Лечить грипп необходимо — без своевременной правильной терапии очень велик риск развития осложнений, которые могут давать о себе знать долгие годы. А такие последствия гриппа, как менингит и пневмония, смертельно опасны, особенно для детей, подростков и пожилых людей.


таблетка

Первые признаки гриппа, первая помощь в домашних условиях

Первые признаки гриппа

Простудное заболевание обычно начинается, когда человек чувствует лёгкое недомогание, першение в горле. У некоторых людей проявляется герпес, как правило, он возникает на губах. К первым признакам гриппа через сутки добавляются повышение температуры тела, приступы кашля, слезятся глаза, сухость, раздражение горла.

Что такое грипп и что делать при его симптомах

Простуда начинается постепенно, сначала лёгкая слабость, больно глотать, кашель, насморк, температура тела обычно не превышает 38 градусов. Некоторые переносят простуду занимаясь повседневными делами, лишь употребляя необходимые лекарства.

Грипп же представляет совсем иное дело, он проявляется сразу же. Первые признаки гриппа у взрослых — это сильная головная боль, ломота во всём теле, мышечная боль, общее недомогание, слабость, кашель сухой. Человеку тогда нужен постельный режим, поскольку именно грипп способен вызвать осложнения, поэтому стоит дать организму отдохнуть, набраться сил.

Первые симптомы гриппа являются поводом принять противовирусный препарат, например, кагоцел, ингавирин, арбидол. Но их следует употребить, если только температура тела выше 38,5 градусов, когда температура ниже, это означает, что организм борется против болезни самостоятельно.

Антибиотики для лечения простудных заболеваниях почти бесполезны, более того такие сильные лекарства снижают иммунитет, вырабатывают чувствительность микроорганизмов к препарату. Поэтому они вредны для организма, также антибиотики могут вызвать аллергическую реакцию, что ещё больше усугубит течение болезни.

Лечение при первых признаках гриппа

Основными проявлениями гриппа являются плохое самочувствие, боль в горле, начинается сонливость, насморк, человека знобит, он начинает чувствовать ломоту, головную боль. Многое зависит от иммунитета, от него же зависит форма болезни, а также симптомы, которые могут добавляться или уменьшаться.

Если запустить болезнь, не принимать необходимых мер для лечения, то могут возникнуть опасные последствия. Поэтому что принимать при первых признаках простуды и гриппа у взрослых — довольно важный вопрос, ведь простуда может перерасти в синусит, бронхит, отит, пневмонию, ангину.

Первые симптомы гриппа — это повод остаться в постели, вызвать врача домой для установления тяжести заболевания.
Что делать при первых признаках гриппа: во-первых, соблюдать постельный режим, во-вторых, устранить проявления простуды, то есть кашель, насморк. Потом следует справиться с интоксикацией организма, избавиться от возбудителя заболевания, для этого необходимо принимать противовирусные лекарства.

Медикаменты

Поскольку болезнь вызывается вирусом, то лекарства при первых признаках гриппа и простуды должны быть противовирусными: амиксин, римантадин, амантадин, тамифлю, реленза. Их нужно принимать не позднее двух суток после появления симптомов, употребляя два раза за день, пять дней.

Также вместо этих лекарств можно принимать парацетамол, ибупрофен, диклофенак, они способны помимо уничтожения вирусов, понижать высокую температуру тела.

Существуют комбинированные препараты, они содержат парацетамол, это фервекс, терафлю, колдрекс. Как антигистаминные лекарства можно принимать фенистил, зиртек, для исчезновения насморка лучше выбирать сосудосуживающие капли, например, виброцил, називин, отривин, санорин.

противовирусные препараты

Народное лечение

При первых симптомах гриппа можно использовать народные методы лечения, например, мёд, лимон, малиновое варенье — самые лучшие помощники защиты организма. Хорошо помогут ингаляции над ёмкостью с горячей водой, отварным картофелем. Для большего эффекта к горячей воде добавляется чеснок или несколько капель эфирного масла, пихты, хвои, эвкалипта.

Чтобы очистить воздух помещения от микробов нужно расставить ёмкости, где будут нарезаны лук, чеснок, которые содержат фитонциды, убивающие бактерии.

Во время простуды человек теряет обоняние, вернуть его помогут масла герани, кервеля, базилика, также можно делать ингаляции добавляя эти масла.

Что пить при первых признаках гриппа

Важно много пить при первых признаках простуды или гриппа, поскольку организм теряет приличное количество жидкости, это может привести к осложнённому состоянию. Помимо обычной воды, стоит употреблять тёплый чай с лимоном, мёдом, морс из клюквы, брусники, компот из малины, смородины. Также можно добавлять в чай имбирь или сделать напиток из имбиря, корицы и цитрусовых.

Показания для сбивания температуры

Если температура выше 38 градусов её лучше снизить, пока она поднимется выше, поскольку потом температуру будет сбить сложнее, к тому же организму будет тяжело. Однако, нужно учитывать, что каждый человек по-разному переносит температуру, кому-то тяжело переносить 37,3, а кто-то не будет чувствовать 38 градусов. Также важно знать, что повышенная температура организма является стимулятором для выработки интерферонов, которые активно помогают противостоять болезни.

Для снижения температуры человек может принять парацетамол, ибупрофен. Первый препарат понижает температуру на четыре часа, второй на восемь часов. Ещё можно использовать обтирания, например, девятипроцентной уксусной кислотой или смесью спирта с водой в равных частях.

Особенности лечения у ребенка

Дети более подвержены простудным заболеваниям, нежели взрослые, поскольку особенности организма ребёнка таковы, что иммунитет слабее.

Первые признаки гриппа у детей — это, как у взрослого человека, повышение температуры, слабость, ребёнок становится пассивным, вялым, капризничает, появляется сухой кашель.

Повышенную температуру у детей необходимо начинать сбивать сразу же, не дожидаясь её повышения, тогда можно дать ребёнку нурофен. Также стоит предлагать чаще ребёнку пить, например, компот, морс, тёплый чай.

Лечить простудное заболевание у малыша самостоятельно не рекомендуется, лучше сразу же вызвать педиатра домой, чтобы тот осмотрел ребёнка, прописав необходимые препараты.

Также важно учитывать возраст малыша, если ребёнок совсем маленький, а поликлиника уже не работает, при высокой температуре нужно вызвать скорую помощь. Ещё нужно помнить, что совсем маленький ребёнок не сможет проглотить таблетки, ему требуется микстура или порошок.

Меры профилактики

Часто, чтобы обезопасить себя от простудных заболеваний и оставаться здоровым необходимо обратиться к профилактике гриппа и орви.

Стоит чаще мыть руки с мылом под тёплой водой, поскольку вирусы передают через рукопожатия с заболевшими, от соприкосновений с дверными ручками, поручнями в общественных местах, деньгами, вещами. Во время эпидемий гриппа можно носить средства индивидуальной защиты, например одноразовая маска подойдёт, но менять её необходимо каждые два часа.

Также нужно постараться избегать большого скопления людей, поскольку бактерии могут передаваться воздушно-капельным путём. Заражения возрастают осенью, поэтому стоит теплее одеваться в холодное время года, но при этом необходимо чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку, так как вирусы не размножаются при холоде.

Ещё можно промывать носовую полость физиологическим раствором или специальными средствами, например, аквалором. Полость носа стоит смазывать вифероновой, оксолиновой мазями, они тоже являются хорошими средствами борьбы с бактериями.

Обычно поздние осложнения гриппа связаны с остаточными явлениями простуды. Важно вылечить заболевание до конца, чтобы врач подтвердил выздоровление.

что делать при первых признаках

Вирусные заболевания обладают определенным инкубационным периодом. За это время можно предпринять меры, чтобы минимизировать интоксикацию и осложнения. Но мало кто знает, что делать при первых симптомах гриппа и что принимать.

Для того, чтобы предпринять адекватные меры, каждый должен разбираться в природе вирусного заболевания и его течении, знать, как лечить первые признаки. Также нужно разбираться в типах гриппа, с вытекающими отсюда последствиями. В общем, будем изучать проблему по порядку.

Важно знать, что принимать при первых признаках гриппа

Что такое грипп и что делать при его симптомах

В отличие от простудных заболеваний, которые нередко путают с гриппозным состоянием из-за схожести симптоматики, грипп возникает внезапно и для него характерна определенная последовательность возникающих признаков. Если их запомнить, то каждый будет знать, что делать при гриппозных симптомах.

  1. Болезнь возникает из-за инфицирования от больного человека через воздух, при чихании, кашле. В первую очередь вирусы оседают на слизистой оболочке дыхательных каналов — носа, гортани. Именно по этой причине, первым симптомом является першение в горле, отечность, из-за которого закладывает нос, возникает головная боль, утомляемость, вялость.
  2. Затем болезнетворные микроорганизмы проникают в эпителий клеток и в кровоток. Таким образом, они легко достигают внутренние органы, дыхательные пути. При этом в борьбу вступает иммунная система, уничтожая вирусы, из-за чего растет температура тела. Но есть большой минус, в борьбе гибнут и здоровые клетки, продукты распада омертвевших вирусов и клеток отравляют кровь, возникает интоксикация. Отсюда ломота в теле, головная боль, боли в мышцах, головокружение.
  3. Первые 2 пункта отражают состояние человека при легкой форме, средней тяжести. Если вовремя не предпринять меры по лечению гриппа, наступают тяжелая и гипертоксическая стадии. При тяжелой возникает озноб, температура растет за отметку 38,5 градусов, боли в мышцах, суставах, голове усиливаются.
  4. Гипертоксическая стадия характеризуется тошнотой, рвотой, судорогами.

Важно: такие симптомы, как красная сыпь по телу, судороги, рвота сигнализируют о мощном отравлении организма и присоединении опасных бактерий, вызывающих такие заболевания, как менингит, пневмонию, энцефалит, бронхит, отит и т.д. Необходима срочная госпитализация больного и интенсивная терапия.

Первые признаки заболевания гриппом: что делать

Острая респираторная вирусная инфекция может протекать в разной форме. Здесь все зависит от типа вируса, иммунной системы организма и предпринятых мер по лечению. Мы уже кратко изучили, какие симптомы сопутствуют гриппозному состоянию, и можем определить, началась именно эта болезнь или возникла банальная простуда. Если, к сожалению, признаки соответствуют гриппу, требуется немедленно начать воздействовать на вирусы и укреплять иммунную систему.

Что делать при первых признаках гриппа — доступные методы

Вирусная инфекция поражает весь организм, больной ощущает слабость, теряет силы, подавляется иммунная система. Чтобы сохранить запас внутреннего потенциала, необходимо соблюдать ряд простых правил:

  • При первых симптомах простуды и гриппа находиться в состоянии покоя и соблюдать постельный режим. Организму необходимо набираться сил, чтобы противостоять вирусным атакам. Даже малейшие физические нагрузки способны утомить больного, что способствует размножению и распространению инфекции по телу.
  • Пить больше жидкости. Вода выполняет ряд весьма ценных функций. Во-первых — она очищает организм от токсинов, шлаков, выводя их через мочу, пот и другие продуты жизнедеятельности. Во-вторых, для борьбы с вирусом необходима нормальная работа органов, оптимальная терморегуляция и теплообмен, что возможно только при наличии определенного объема жидкости. В-третьих, для облегчения гриппозного состояния — сухости, першения в горле, отека необходимо увлажнение, что и происходит при обильном питье воды. Что выпить: теплая вода, молоко, травяные чаи, компоты, морсы, соки.
  • Как лечить первые признаки гриппа с помощью питания — изменить рацион. Следует отказаться от вредной пищи: консервации, копченостей, солений, жареного, жирного, сладкого, кондитерских изделий, алкоголя. Данный вид продуктов содержит в себе канцерогены, жиры, углеводы и другие вредные вещества. Компоненты подавляют работу ЖКТ, поджелудочной железы, почек, печени, отравляют кровь, что способствует снижению уровня иммунитета. Пора обратить внимание на здоровое питание — овощи, фрукты, зелень, бобовые, гречневую, рисовую крупу. Неочищенные злаки, отруби, рыба, белое мясо отлично очищают организм от шлаков, регулируют обменные процессы, усиливают регенерацию клеток. Буквально через неделю после начала здоровой диеты, ощущается прилив сил, бодрости, энергии, что минимизирует риск возникновения осложнений при гриппе.
  • Забыть о вредных привычках. Курение засоряет дыхательные пути, легкие, бронхи, трахею. Попадая в наш организм, табачный дым выделяет канцерогены, засоряет ткани, из-за чего возникает кислородное голодание, спазмы сосудов. Нарушается работа сердечной, сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, ЖКТ. Возникают хронические заболевания, напрямую влияющие на подавление иммунитета.
  • Сокращаем время пребывания на вечеринках. Дискотеки, ночные клубы с негативными для здоровья излишествами — настоящий рассадник инфекционных заболеваний, в том числе и вируса гриппа. Причиной тому — большое скопление людей и чрезмерная трата энергии, жизненных сил. Лучше отказаться от таких развлечений и проводить время в прогулках на открытом, свежем воздухе, играя в мяч, бадминтон. Лучший способ укрепить внутренний потенциал — утренняя пробежка, плавание, спортивная ходьба.
  • Закаливаемся. Заниматься закалкой лучше до того, как поразил вирус гриппа. Принимать контрастный душ, примерно через 2-3 недели, начинать обливания холодной водой. Полезны прогулки по траве на босую ногу. Производится массаж стоп, активация точек, отвечающих на улучшение циркуляции крови и регенерацию клеток.

О курении на время болезни следует позабыть

Лечение при первых признаках гриппа

Учитывая тот факт, что грипп — это вирусная инфекция, необходимо противовирусная терапия.

Важно: категорически нельзя заниматься самолечением, нередко из-за медицинской малограмотности, люди принимают совершенно ненужные лекарственные препараты.

Чем лечиться при первых признаках гриппа

При первых признаках гриппа необходима консультация специалиста и точная диагностика заболевания с последующим, эффективным лечением.

  • Итак, что выпить при первых признаках: для истребления вирусной инфекции, рекомендуется прием таких средств, как Амантадин, Ремантадин, Кагоцел, Тамифлю.
  • Согласно исследованиям ученых, максимальный эффект приносят препараты, основанные на натуральном интерфероне. Иммуностимуляторы, иммуномодуляторы типа Афлубин, Виферон, Кипферон, Амизон и другие стимулируют выработку иммунного клеточного белка и организм самостоятельно борется с болезнетворными микроорганизмами.
  • Для снижения отметки на градуснике назначается Ибупрофен, Парацетамол. Данные средства обладают не только жаропонижающим, но противовоспалительным, бактерицидным и обезболивающим свойствами.

Важно: до отметки 38,5 градусов сбивать температуру не рекомендуется. Происходит борьба клеток организма с вирусами, а при снижении температуры, наблюдается сбой в работе иммунитета и возникает риск развития осложнений.

С высокой температурой поможет справиться Ибупрофен

  • Что касается лечения детей, то есть мнение о вреде для детского организма препаратов на основе парацетамола. В этом случае, подходящим средством будет Виферон в виде ректальных свеч, мази, таблеток.
  • Что принимать для снижения отечности, зуда, освобождения дыхательных каналов — антигистаминные Тавегил, Супрастин, Диазолин, Эдем и др.
  • В качестве обезболивающих назначают Анальгин, Ибупрофен, Спазмалгон, Солпадеин, Тайленол.

Важно: многие родители по привычке дают препараты на основе ацетилсалицилатов детям, что категорически недопустимо. Аспирин вызывает у малышей синдром Рейе — кровотечение и повышение проницаемости слизистой оболочки.

При лечении также применяют комбинированные препараты, в состав которых входят обезболивающие, спазмолитические, бронхорасширяющие, антигистаминные, противовирусные, жаропонижающие, седативные компоненты: Комбигрипп, Антигриппин, Колдрекс, Фармацитро и т.д.

Что нужно делать при первых симптомах гриппа: народные и доступные методы

  • Усилить защитные функции организма поможет витамин С, содержащийся в лимоне, апельсине, мандарине, сладком перце. Но чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты является шиповник. Необходимо 2 столовые ложки плодов прокипятить 15 минут в пол литре воды и добавлять в чай из соотношения 1 к 3. Пить как обычный чай 4-5 раз в сутки по одной чашке.
  • При поражении слизистой, возникает першение в горле, что говорит о локализации вирусов в дыхательных каналах. Поэтому нужно срочно применить средства местного назначения для поражения микроорганизмов — Стрептоцид, Фалиминт, лимонные, мятные леденцы, спреи с содержанием противовирусных компонентов.
  • Для уничтожения вирусов в носовых пазухах, снятия отечности применить капли Галазолин, Фармазолин, Нафтизин и т.д.

Стрептоцид поможет вылечить першение в горле

Что пить при первых признаках гриппа

Даже если первые симптомы налицо, не поздно заняться укреплением иммунитета народными средствами:

  1. Чай с лимоном и медом. Желательно, чтобы напиток остыл, а мед в размере одной чайной ложки использовать как дополнительный компонент.
  2. Приготовить отвар ромашки. Цветки растения в свежем или сушеном виде в объеме 2 стол. ложки запарить в 300 граммах крутого вара, настаивать 15 минут и пить по 1/3 стакана трижды в день.
  3. Отвар малины. Для напитка подойдут как листья, стебли, так и плоды малины (в свежем или сушеном виде). Запарить кипятком (250 гр.) 2 стол.ложки растения, настаивать 15 минут. средство можно доливать в чай в соотношении 1 к 3 или пить по трети стакана трижды в день.

Важно: в первую очередь, нужно думать не о том, что пить при первых симптомах гриппа, а предпринять профилактические меры во избежание инфицирования. Для этого существует вакцинация. Благодаря одной прививке в сезон, будет минимизирован риск заражения или грипп пройдет в легкой форме.

Меры профилактики

Как мы уже знаем, в качестве предупреждения необходимо укрепить свое здоровье. Также во время очередного всплеска эпидемии, необходимо:

  1. Ограничить контакты с больными.
  2. Носить ватно-марлевую повязку.
  3. Пройти курс витаминизации.
  4. Регулярно мыть руки, лицо.
  5. Не пользоваться гигиеническими предметами и посудой инфицированного человека.

Личная гигиена очень важна для профилактики гриппа

И еще, вирусная инфекция не способна подавить иммунную систему, если человек живет в позитиве. Поэтому важно избегать стрессовых ситуаций, депрессии, апатии, больше проводить время в кругу семьи за городом, на лоне природы с получением колоссального удовольствия и приятных впечатлений.

Интересные материалы по теме:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о