Что такое отложение солей в суставах: суть проблемы, причины, симптомы и лечение – симптомы, лечение, причины и профилактика. Отложение солей на шее и в суставах :: SYL.ru

Содержание

Как вывести отложения соли из суставов: лечение и профилактика

В медицине отложение солей в тканях суставов называют микрокристаллической артропатией. Заболевание проявляется острыми или хроническими болями в суставах, утренней скованностью, незначительной отечностью, покраснением кожи и локальным повышением температуры. При хроническом течении патологии симптомы могут быть слабовыраженными или вовсе отсутствовать, а в процесс могут вовлекаться суставы любой локализации.

Отложение солей в ступнях.

В международной классификации болезней (МКБ-10) микрокристаллическим артропатиям присвоен код М11. К этой группе заболеваний относится подагра, псевдоподагра (хондрокальциноз), гидроксиапатитная и другие артропатии. В статье подробно описаны все эти виды отложений солей в суставах.

Микрокристаллические артриты могут быть наследственными заболеваниями. К примеру, семейная форма хондрокальциноза встречается у жителей Голландии, Чехии, Словакии, Швеции, Германии, Франции, Чили.

Основные виды артропатий

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

В зависимости от типа кристаллов выделяют несколько видов микрокристаллических артритов. Они имеют разное течение, что позволяет различать их еще до проведения лабораторной и инструментальной диагностики. Полноценное обследование пациента дает возможность уточнить диагноз.

Таблица 1. Виды микрокристаллических артропатий

ВидТип кристалловОсобенности артропатии
ПодаграМоноурат натрияБолеют в основном мужчины старше 40 лет. В патологию обычно вовлекается пястно-фаланговый сустав стопы. Болезнь имеет циклическое течение, то есть периоды ремиссии чередуются с обострениями
ХондрокальцинозПирофосфат кальцияЗаболевание может протекать в острой или хронической форме. Страдают коленные, лучезапястные, тазобедренные, локтевые суставы. В 50% случаев кристаллы пирофосфатной кислоты откладываются у больных с остеоартрозом
Гидроксиапатитная хондропатияГидроксиапатит кальцияСтрадают преимущественно женщины в возрасте более 40 лет. Чаще всего поражаются плечевые суставы, реже – позвоночник. Возможно развитие псевдополиартрита, сходного по клиническому течению с ревматоидным или инфекционным артритом
Другие уточненные и неуточненные артропатииОртофосфат кальция или другие кристаллы немочекислой природыУ больного — все симптомы артропатии, но обнаружить и/или идентифицировать кристаллы удается не всегда

Подагрическая

В конце ХХ века подагру считали болезнью накопления уратов в суставах, подкожной клетчатке, костях и почках. Исследования, проведенные в 1990-х годах, подтвердили системный характер заболевания. Отложение солей происходит на фоне гиперурикемии – повышенного содержания мочевой кислоты в крови. Подагрическая артропатия является проявлением системной болезни – подагры.

Чаще всего тофусы локализуются в области суставов, сухожилий, подкожной клетчатки. Их нередко находят на ушах и разгибательных поверхностях локтей.

Подагрой болеют преимущественно мужчины старше 40 лет. Однако в последние десятилетия патологию все чаще выявляют у женщин с ранним климаксом и гинекологическими заболеваниями. У молодых людей подагра протекает особенно тяжело. Она проявляется более высокой гиперурикемией, множественными тофусами и частыми длительными обострениями.

За последние тридцать лет заболеваемость подагрой среди жителей развитых страх выросла примерно в 20 раз. Это объясняется увеличением потребления алкоголя и массовым злоупотреблением фастфудом. У молодых женщин частой причиной развития подагры является прием диуретиков для коррекции массы тела. Сегодня в Европе патологию выявляют у 1-2% взрослого населения. Среди лиц старше 50 лет заболеваемость подагрой составляет 6%.

Не знаете, как вывести соли из суставов при подагре? Начните правильно питаться и вести здоровый образ жизни. И не забудьте обратиться к врачу, чтобы он назначил вам медикаментозное лечение.

Пирофосфатная

Для патологии характерно отложение кристаллов пирофосфата кальция (ПФК) в суставных хрящах и периартикулярных тканях. Кальцификаты могу откладываться в межпозвонковых дисках, лобковом симфизе и местах прикрепления сухожилий к костям. При пирофосфатной артропатии могут страдать любые суставы, но чаще всего болезни подвержены коленные и лучезапястные сочленения.

Виды хондрокальциноза:

  • наследственный (семейный). Развивается у людей, чьи родители также болели хондрокальцинозом. Эта форма заболевания обычно дебютирует в возрасте 30-40 лет;
  • метаболический. Возникает на фоне обменных нарушений. Болеют в основном люди с гиперпаратиреозом, гемохроматозом, гипомагниемией, гипофосфатазией и т. д.;
  • идиопатический. Развивается у людей старше 55 лет на фоне остеоартроза. Возникает спонтанно, без видимых причин.

Зоны отложения в лучезапястном суставе.

Хондрокальциноз может иметь бессимптомное, острое или хроническое течение. В первом случае кристаллы ПФК выявляют случайно, во время обследования по поводу других заболеваний. Для острой формы болезни характерно внезапное начало и сравнительно быстрое (на протяжении 3-5 дней) исчезновение симптомов. Хронический хондрокальциноз проявляется механическими болями и умеренно-выраженным синовитом. Наблюдаются внесуставная кальцификация и остеофитоз.

Острый артрит, возникший вследствие отложения кристаллов ПФК, называют еще псевдоподагрой. Заболевание имеет схожую с подагрой клиническую картину, однако практически никогда не поражает пястно-фаланговые суставы стопы.

Таблица 2. Сравнительная характеристика острой пирофосфатной артропатии и остеоартроза с депонированием ПФК

Многие люди интересуются, как вывести соли из суставов при хондрокальцинозе. Сделать это крайне тяжело. Медикаментозное и немедикаментозное лечение позволяет только снять воспаление в суставах и облегчить самочувствие человека. Раздробить или вывести соли из суставов, расположенные в самих хрящах, практически невозможно.

Гидроксиапатитная

Заболевание чаще встречается у женщин старше 40 лет. Для патологии характерно отложение гидроксиапатита кальция в периартикулярных тканях, сухожилиях и синовиальной оболочке. Многие современные исследователи уверены, что именно кристаллы гидроксиапатита провоцируют развитие синовита у больных с остеоартрозом.

Клинические варианты гидроксиапатитной артропатии:

  • моноартрит. Развивается в 65% случаев. В патологию вовлекается один сустав. Клинически проявляется классическими симптомами артрита;
  • поражение позвоночника. Возникает примерно у 35% больных. Проявляется острыми приступами радикулита и повышением температуры тела;
  • острый псевдополиартрит. Вызывает множественное поражение суставов. При тщательном осмотре можно заметить, что воспалительные инфильтраты имеют периартикулярную локализацию;
  • хронический псевдополиартрит. Отличительный признак болезни — постоянные артралгии. У больных наблюдаются незначительные воспалительные изменения в области суставов.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Для гидроксиапатитной артропатии характерно отложение солей в периартикулярных тканях позвоночника и плечевого пояса. У пациентов развиваются синовиты и теносиновиты. Болезненные ощущения появляются в месте крепления сухожилий, но деформации суставов нет.

Больные с гидроксиапатитной артропатией нередко интересуются, как вывести соли, которые откладываются не в суставах, а в периартикулярных тканях. Методы, позволяющие справиться с проблемой, есть. Наиболее доступный и популярный из них — ударно-волновая терапия.

Причины отложения соли в суставах

В некоторых случаях микрокристаллические артропатии являются наследственными заболеваниями. Они развиваются вследствие экспрессии дефектных генов, которые человек получил от больных родителей. К примеру, ген подагры локализуется в длинном плече Х-хромосомы и наследуется ребенком от матери.

Однако чаще всего микрокристаллические артриты имеют мультифакториальную природу и возникают у людей с генетической предрасположенностью под действием провоцирующих факторов. У больного имеется несколько дефектных генов, которые в определенных ситуациях могут привести к развитию артропатии. Человек с отягощенной наследственностью не обязательно должен заболеть. Это и отличает наследственные формы артропатий от мультифакториальных.

Около 40% больных с подагрой имеют родственников, которые также страдают от этой болезни. Это говорит о том, что в развитии патологии большую роль играют наследственные факторы.

Подагра чаще всего развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем, и тех, кто ест много богатой пуринами пищи (жирная рыба, мясо, икра). Это ведет к повышению уровня мочевой кислоты в крови, отложению уратных кристаллов в суставах. К развитию подагрического артрита может приводить и нарушение выведения мочевой кислоты почками при ее нормальном содержании в крови.

Причины гидроксиапатитной артропатии:

  • обменные нарушения;
  • длительный прием витамина D;
  • гиперпаратиреоз;
  • пребывание на гемодиализе.

Достоверные причины развития пирофосфатной артропатии неизвестны. Считается, что кристаллы ПФК откладываются в тканях из-за локального нарушения метаболизма пирофосфата и кальция.

Симптомы отложения солей в суставах

У пациентов встречается бессимптомное депонирование кристаллов пирофосфата, ортофосфата или гидроксиапатита кальция. Патологию выявляют случайно, во время обследования пациента по поводу какого-либо другого заболевания. Однако чаще всего микрокристаллические артропатии имеют острое или хроническое рецидивирующее течение.

Симптомы, указывающие на отложение солей в суставах:

  • боль. Может иметь разную степень выраженности. К примеру, при подагрическом артрите человека беспокоят невыносимые боли в стопе, мешающие ему ходить и вести привычный образ жизни. А вот при остеоартрозе с депонированием кристаллов ПФК болезненные ощущения имеют слабовыраженный характер, но сохраняются на протяжении многих месяцев или даже лет. Для гидроксиапатитной артропатии характерны механические боли, усиливающиеся при движениях;
  • покраснение кожи и локальное повышение температуры. Типичны для острых микрокристаллических артритов. Из-за сильного воспаления кожные покровы вокруг больных суставов становятся ярко красными и горячими на ощупь;
  • припухлость. Локализация отечности зависит от места расположения кристаллов. При пирофосфатной и гидроксиапатитной артропатиях припухлость обычно обнаруживают в области околосуставных тканей;
  • ограничение подвижности суставов. Возникает из-за раздражения суставов скопившимися в синовиальной полости кристаллами. Причиной также может быть кальцификация сухожилий и периартикулярных тканей;
  • появление тофусов указывает на подагру. Тофусы легко спутать с ревматоидными узелками. Обнаружив у себя подозрительные образования в области суставов, немедленно идите к врачу. Тот обследует вас и поставит точный диагноз.

Методы диагностики

Для диагностики микрокристаллических артропатий используют лабораторные и инструментальные методы. Первые более показательны при подагре, поскольку позволяют обнаружить высокий уровень мочевой кислоты в крови. При гидроксиапатитной артропатии лабораторные исследования малоинформативны и дают возможность выявить только неспецифические признаки воспаления (лейкоцитоз, повышение СОЭ).

Рентген.

Обнаружить кальциноз суставных хрящей и периартикулярных тканей можно с помощью визуализирующих методов исследования. Наиболее простой — рентгенография. Выраженность клинической картины заболевания обычно не зависит от количества и размера кальцификатов. Часто множественные отложения солей не вызывают никаких симптомов, а типичные признаки артропатии возникают при отсутствии отложений.

Одним из наиболее информативных диагностических мероприятий является исследование синовиальной жидкости, полученной с помощью пункции. Для выявления и идентификации кристаллов используют метод поляризационной микроскопии. Исследование позволяет определить природу кисталлов и поставить точный диагноз.

Рентгенография позволяет выявить только крупные кальцификаты. А вот небольшие отложения солей можно обнаружить только с помощью УЗИ. Этот метод более чувствительный и специфичный при диагностике артропатий.

Таблица 3. Дифференциальная диагностика разных видов артропатий

ПодаграПсевдоподаграГидроксиапатитная артропатия
Уровень мочевой кислоты в кровиПовышенныйНормальныйНормальный
Наличие кристаллов в синовиальной жидкостиСоли мочевой кислотыКристаллы пирофосфата кальцияКристаллы гидроксиапатита выявляют редко
Изменения на рентгенограммахПоявление асимметричных узловатых образований в тканях. На поздних стадиях наступает деструкция хрящей и костей, а кристаллы мочевой кислоты откладываются в костяхКальцификация хрящей, суставной капсулы, сухожилий и периартикулярных тканейОтложение солей в околосуставных тканях и местах крепления сухожилий к костям. При рентгенографии позвоночника в его мягких тканях также выявляют кальцификаты
Наличие тофусовДаНетНет

Тактика лечения отложений солей в суставах зависит от типа кристаллов. Поэтому при подозрении на микрокристаллическую артропатию нужно поставить диагноз. Сделать это может только врач после обследования.

Лечение отложений солей в суставах

Как вывести соли, которые скопились в суставах или околосуставных тканях? Можно ли это сделать самостоятельно или без помощи врача не обойтись? Реально ли вообще избавиться от скопившихся кальцификатов? Ответы на все эти вопросы есть.

Выведение солей из суставов — сложный и трудоемкий процесс. Начинать лечение нужно с уточнения диагноза и выявления причины патологии. После этого больному требуется откорректировать режим питания и исключить из рациона вредные продукты, провоцирующие отложение солей. Подбирать диету должен врач или диетолог.

Во время обострения для лечения солей в суставах используют противовоспалительные и обезболивающие мази на основе НПВС (Диклофенак, Вольтарен, Диклак). При ярко выраженном болевом синдроме пациенту назначают кортикостероидные гормоны (Дипроспан, Кеналог). Их могут вводить в суставную полость или околосуставные ткани. При подагре и псевдоподагре больным также назначают Колхицин.

При отсутствии активных воспалительных процессов для лечения отложения солей в суставах и околосуставных тканях полезны массаж, водные процедуры и методы физиотерапии. Хороший эффект дают электрофорез с Гидрокортизоном, грязелечение, парафиновые аппликации. Для дробления кристаллов в околосуставных тканях также используют метод ударно-волновой терапии.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Отложение солей в суставах: лечение

отложение солей в большом пальце ногиОтложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.

Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.

Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.

Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.

Признаки отложения солей в организме

Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.

Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:

  • Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
  • Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
  • Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.

В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими:

  • симптомы солевых отложений в ногахВ коленном суставе наблюдается хруст и боль. Он больше всего подвержен нагрузкам, поэтому в колене отложение солей обнаруживается быстро.
  • В суставах пальцев ног или рук наблюдается хруст и ломота. Это может сигнализировать о развитии подагры.
    Данная патология подтверждается во время щелчков при сгибании-разгибании пальца. Иногда могут беспокоить боли по ночам. Часто соли откладываются на большом пальце ноги.
  • В плечевом суставе и локте симптоматика бывает различной. Боль может беспокоить даже при их неподвижности. Возможно ощущение нахождения чужеродного предмета в суставе.
  • В тазобедренном суставе присутствуют щелчки, и периодически появляется боль в спине. Дискомфортные ощущения испытываются при лежании на боку.
  • Височно-челюстная область страдает от боли и хруста при движении нижней челюсти.

Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.

Причины возникновения солевых отложений

Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.

Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.

На это влияет ряд особенностей:

  • боль в шее при отложении солейнесбалансированный рацион;
  • малоподвижность;
  • переохлаждение;
  • частая сильная нагрузка на суставы;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • повреждение опорно-двигательного аппарата;
  • болезни кровеносной системы;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • дерматологические заболевания;
  • ношение неудобной обуви.

Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.

Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.

Диагностика солевых отложений

При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:

  • артролога;
  • хирурга-ортопеда;
  • ревматолога;
  • невролога;
  • мануального терапевта.

Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.

Отложение солей в кистях на рентгенеОтложение солей в кистях на рентгене

Как лечить отложение солей в суставах

Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:

  1. терапевтическое;
  2. устраняющее причину возникновения.

Оба метода одинаково важ

Отложение солей в суставах — как победить недуг

Отложение солей в суставах — это один из наиболее популярных диагнозов, который ставят себе, близким и знакомым доморощенные специалисты. Под это определение попадает все — любой хруст в колене, боль в пояснице или шее, опухший палец. При этом далекие от медицины люди нередко понимают фразу буквально и считают, что если изъять из пищи обычную поваренную соль, все пройдет. Давайте узнаем, так ли это.

Содержание страницы

Что такое отложение солей в организме

Говоря про отложение солей, следует четко понимать, что подразумевается под этим термином. Дело в том, что к медицине данное словосочетание не имеет никакого отношения, а в обиходе может обозначать несколько состояний организма.

Самое распространенное толкование гласит, что речь идет о хлориде натрия, скопившемся в тканях и системах. Другой вариант трактует словосочетание как скопление солей тяжелых металлов. Третья, еще более фантастическая версия настаивает на оксидантной природе недомогания.

Несмотря на такую обширную трактовку понятия, с точки зрения медицины, отложение солей в суставах — это не что иное, как подагра. Только при этом недуге происходит нарушение метаболизма, в результате чего конечный продукт белкового обмена — мочевая кислота — в виде уратов оседает на поверхности сустава, образуя подагрические узлы.

От того, где именно локализуются кристаллы и какую природу имеют, зависит характер болезни. Например, ураты калия и натрия провоцируют рост камней в почках, а кальций откладываются в мягких тканях, вызывая кальциноз.

Причины отложения солей

Сегодня отложение солей встречается нечасто. По данным ВОЗ, недугом страдает 3–4% населения планеты, как правило, мужчины. У женщин недомогание проявляется только в постменопаузальном периоде, хотя в последнее время намечается тенденция к более раннему появлению недуга. Повышение уровня солей нередко диагностируется у молодых людей обоего пола в возрасте 30–45 лет.

Избыток уратов чаще возникает у женщин в период менопаузы.

Основными причинами отложения мочекислых уратов в организме принято считать следующие:

  • генетическая наследственность;
  • ухудшение работы почек;
  • несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем;
  • расстройство обмена веществ.

Иногда причиной отложения мочекислых солей становится нарушение распада пуриновых нуклеотидов. В этом случае уратов в организме накапливается так много, что даже здоровые почки перестают справляться с их выведением.

Провоцирующие факторы

Раньше отложение солей считалось прерогативой богатых — тех, кто употреблял много дичи и запивал ее вином. Сегодня, чтобы заполучить расстройство обмена веществ, не нужно быть королем. Спиртное, обилие мясной пищи, колбас и жиров, нездоровый образ жизни, наличие хронических патологий — все это вызывает расстройство метаболизма и развитие недуга.

Спровоцировать усиленное отложение солей могут и другие факторы:

  • ожирение;
  • почечная недостаточность;
  • эндокринные расстройства;
  • ограниченная физическая активность;
  • травмы конечностей.

У женщин вызвать недуг может неудобная, узкая обувь на каблуке. В результате сдавливания ступни ухудшается кровообращение в ногах, возникают микротравмы сустава большого пальца.

Механизм отложения солей

Образование солей в организме не считается патологией. В нормальном состоянии они являются конечным продуктом метаболизма и, попадая в кровь, отфильтровываются почками, а затем выводятся наружу. Та малая доля уратов, которая остается в тканях, участвует в защите клеток от оксидантов и замедляет процессы старения.

На фото представлены кристаллы мочевой кислоты, обнаруженные в синовиальной жидкости

Если по каким-либо причинам течение процесса нарушается, в крови скапливается большое количество мочевой кислоты, которая рано или поздно кристаллизуется, создавая устойчивые соединения с кальцием или натрием.

Отложение солей в околосуставной области объясняется особенностями кровообращения этой зоны. Поскольку хрящевая ткань не имеет своих артерий, около нее образуется разветвленная сеть капилляров, активно питающая клетки. Проницаемость сосудистой стенки в данной области очень высока — это помогает микроэлементам быстрее проникать в ткани сочленения.

Благодаря такой анатомической особенности, в суставную сумку попадают и соли мочевой кислоты, которые, оседая на поверхности сочленения, кристаллизуются, разъедают ткани и вызывают острое воспаление.

Локализация недуга

Излюбленным местом отложения монуратов натрия являются мелкие суставы ног стопы (вплоть до мизинцев), но при развитии подагры кристаллы могут накапливаться и в более крупных суставах. От локализации уратов во многом зависят симптомы и лечение недомогания.

Излюбленным местом накопления мочевой кислоты является сустав первого пальца ноги

Частота поражения сочленений при системном заболевании выглядит примерно так:

  • плюсневая фаланга большого пальца ступни — 50–60%;
  • суставы пальцев рук — 18–20%;
  • область голеностопа — 5–6%;
  • тазобедренное и коленное сочленения — менее 5%;
  • локтевое и плечевое соединение — 3–4%.

Примерно у четверти больных поражаются одновременно несколько суставов. Располагаться они могут как симметрично, так и порознь. Подобное явление чаще наблюдается у женщин.

Заболевания, провоцируемые отложением солей в организме

Расстройство солевого обмена вызывает множество нарушений в организме. Общей чертой этих недомоганий является избыток уратов, которые не успевают выводиться в полном объеме. Накапливаясь, они оседают на стенках кровеносных сосудов, поверхности суставов, в мышцах и тканях, провоцируя болезненные состояния:

  • подагру;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • артриты;
  • артроз.

Помимо этого, нарушение обменного баланса способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, катаракты.

Симптомы недомогания

Симптоматика отложения солей зависит от локализации поражения. Например, при накоплении уратов в коленном суставе пациент жалуется на боль и хруст при движении. Сочленение отекает, краснеет и утрачивает эластичность — появляются проблемы с ходьбой по ступеням, приседанием, сгибанием ног.

Заболевание плечевого сустава и локтя проявляется теми же признаками. Нередко дискомфорт возникает даже в статичном положении.

Для скопления солей в области бедра характерны громкие щелчки при движении, приступы боли, хромота. Пациент может испытывать неприятные ощущения лежа на боку.

Поражение тазобедренного сустава проявляется болями во время движения, хромотой и отчетливым хрустом.

При отложении солей в височно-челюстном суставе слышится хруст во время жевания или зевания, человек не может широко открыть рот, испытывая неприятные ощущения. Поражение большого пальца ноги проявляется болью, отеком и покраснением. Температура кожи над суставом повышается, ухудшается подвижность.

Диагностика недуга

Выявление отложения солей представляет определенные трудности даже для опытных специалистов. Дело в том, что при посещении врача пациент обычно жалуется на дискомфорт в сочленениях, который может быть симптомом самых разных патологий.

Поэтому для постановки диагноза всем больным без исключения назначают дополнительные методы обследования:

  • рентгеноскопию;
  • КТ и МРТ;
  • артросонографию;
  • сцинтиграфию с 99mТс-пирофосфатом.

Рассмотренные варианты диагностики помогают визуализировать степень разрушения хряща и состояние мягких тканей. Но определить количество солей в организме способен только анализ крови и мочи.

Именно лабораторный метод исследования является ведущим при выявлении подагрического артрита.

Лечение болезни

Справиться с системным нарушением и облегчить симптоматику болезни поможет комплексный подход. Для получения стойкого терапевтического результата в схему лечения включают прием лекарственных средств, соблюдение диеты, физиотерапию и ЛФК.

Медикаментозные препараты

Медикаменты являются одним из главных средств устранения боли и отека при подагре. Они помогают расщепить и убрать из организма лишнюю мочевую кислоту, восстановить пуриновый обмен и облегчить работу почек.

Снятие приступа

В период обострения болезни назначают противовоспалительные препараты из группы нестероидов:

  • Бутадион;
  • Реопирин;
  • Индометацин;
  • Мовалис;
  • Нимесил;
  • Кетонал.

Все рассмотренные медикаменты помимо основного действия хорошо снимают боль и воспаление.

В случае нестерпимых ощущений к больному суставу на 15–20 минут прикладывают лед, повторяя процедуру несколько раз в сутки.

Нормализация уровня мочевой кислоты

Вывести мочевую кислоту из организма помогут противоподагрические препараты. Они воздействуют непосредственно на синтез уратов и регулируют механизм обратного всасывания солей. При этом проявляется хороший терапевтический эффект в отношении подагры, но повышается риск образования конкрементов в почках.

Специфические препараты против отложения мочекислых солей в суставе:

  • Аллопуринол. Самые популярные таблетки от подагры. Назначают сразу после острого приступа, результат появляется через 1–2 дня с начала лечения;
  • Уродан. Медикамент одинаково эффективен при подагре суставов и почек. Допустима передозировка;
  • Алломарон. Стабильно держит уровень мочевой кислоты в норме. Курс терапии может продолжаться до полугода.

Отдельно следует упомянуть о Колхицине. Препарат не является противоподагрическим средством в классическом понимании, но, судя по отзывам пациентов, отменно купирует приступы боли и уменьшает воспаление. Применять его можно как в период обострения, так и во время ремиссии.

Все лекарства для снижения уровня монуратов натрия следует принимать только по рекомендации врача, поскольку они имеют массу противопоказаний и требуют строгого расчета дозировки, особенно в пожилом возрасте.

Корректировка питания

Поскольку одной из причин подагры является избыток в пище пуриновых соединений, для улучшения самочувствия больному необходима диета, исключающая вредные продукты.

К таким относят:

  • дичь, мясо молодых животных, колбасные изделия и копчености;
  • наваристые бульоны, студни и холодец;
  • растительное и коровье масло, жир;
  • алкоголь, крепкий чай, кофе, газированные напитки;
  • шоколад, сладости, выпечку.

За основу рациона следует взять кисломолочные продукты, крупы и овощи. Из фруктов разрешаются только некислые. Полезны щелочные минеральные воды, отвар шиповника, зеленый чай, овсяный кисель.

В период ремиссии разрешается 2–3 раза в неделю употреблять белое мясо, лучше крольчатину, и рыбу, предварительно отварив их в двух водах.

Благоприятное действие на течение болезни оказывают разгрузочные дни: творожные, яблочные, гречнево-кефирные. Частоту подобных мероприятий и набор допустимых продуктов устанавливает врач.

Физиотерапевтические процедуры

При отложении мочевой кислоты в суставах отличным противовоспалительным и обезболивающим средством является физиотерапия. При подагре чаще всего назначают:

  • магнитотерапию;
  • бальнеотерапию;
  • электрофорез;
  • фонофорез с анальгетиками;
  • парафиновые аппликации и озокерит.

Между острыми приступами подагры рекомендуется делать лечебную гимнастику, подбирая упражнения соответственно возрасту больного, физической подготовленности и состоянию здоровья.

Средства народной медицины

Для лечения подагрического артрита нередко используют народные средства. Применять их можно в любое время, но только после консультации с врачом. Одним из эффективных способов избавления от солей являются свежие листья хрена. Зелень промывают, окунают в кипяток и накладывают на пораженный сустав, закрепив повязкой.

Неплохо избавляет от боли и воспаления мазь на основе активированного угля, которую можно приготовить в домашних условиях. Для этого берут упаковку таблеток, измельчают и смешивают с растительным маслом. Полученной смесью обильно смазывают сустав, покрывают полиэтиленом и укутывают.

В период обострения можно делать теплые ванночки из морской или обычной соли, отвара еловых шишек и хвои, йода и соды. Бальнеотерапия помогает избавиться от боли, улучшает кровообращение в пораженном суставе, ускоряет выведение мочевой кислоты.

Ожидаемый прогноз

Как и любое системное заболевание, подагрический артрит невозможно вылечить полностью. Правильно подобранная терапия поможет лишь облегчить острый приступ и уменьшить частоту подагрических атак, сделав перерыв между ними максимально большим.

Ответы на вопросы

Существуют ли варианты альтернативного лечения подагры?

В наше время очень популярно применение дополняющих (комплементарных) техник. Альтернативная медицина может предложить массу вариантов лечения подагры, основанных на концентрации, мобилизации и перераспределении внутренних резервов организма.

Комплементарный эффект достигается с помощью следующих технологий:

  • массажа;
  • арт-терапии;
  • искусства расслабления;
  • гипноза.

Хороши и другие методы альтернативной медицины — иглоукалывание, гирудотерапия, электрическая стимуляция.

Можно ли посещать парную при отложении солей?

Не только можно, но и нужно. Баня и подагра отлично сочетаются, поэтому ревматологи нередко советуют своим пациентам чаще ходить в парную или сауну. Прогревание ускоряет рассасывание монуратов натрия и облегчает их выведение из организма.

Что известно о психологических причинах отложения соей мочевой кислоты?

Психосоматика считается одним из основных факторов развития подагрического артрита. Согласно учению известного гомеопата В. Синельникова, отложение солей возникает как результат отсутствия у больного терпения, желания главенствовать и постоянного подавления гнева.

Доктор Синельников описал четыре причины возникновения подагры:

  • высокий интеллект больного;
  • плохая работа почек на фоне постоянного самообмана и подстраивания под социум;
  • неспособность выразить свою агрессию и гнев в силу воспитания и моральных качеств;
  • постоянное сдерживание чувств и эмоций.

Подагрики очень зависят от мнения окружающих, им важно, что о них думают и говорят. Не желая показывать свои отрицательные стороны, больные всеми силами избегают конфликтов, уговаривая себя, что лучше «плохой мир, чем хорошая война».

Заключение

Основной принцип борьбы с отложением солей в суставах — избегать излишеств. В первую очередь — в питании и образе жизни. Необходимо проявлять умеренную физическую активность, следить за весом и отказаться от спиртных напитков. Это поможет облегчить течение болезни и продлить безрецидивный период.

Отложение солей в суставах – как избавиться, чем лечить

otlozhenie-solej-v-sustavax

Удивительно, но такого диагноза как отложение солей в суставах не существует. Ревматолог И. Смитиенко напоминает, что соли в норме присутствуют во внутренней среде организма. При нарушении обмена веществ они могут «оседать» в тканях, и причинять определенный вред.

К отложению солей в суставах относят самые разные заболевания. Это кальциноз, подагра, мочекаменная болезнь. Диагностика в домашних условиях затруднена. Часто накопительные травмы и их последствия путают с этим заболеванием.

Термин придумали в альтернативной медицине. Чем только не лечат отложение солей в суставах – привязывание лавровых листьев, примочки из морской соли или ванны. На самом же деле, требуется изменение рациона и прием медикаментов, если речь идет о мочекаменной болезни или подагре.

Читайте рецепт маски от пигментных пятен на лице – https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/maska-ot-pigmentnyx-pyaten.html

Когда боль в суставе не связана с отложением солей

Отложение солейПопулярные источники по народной медицине перечисляют такие симптомы заболевания:

  • Хруст в суставах.
  • Нарушение амплитуды движения.
  • Боль.
  • Повышение локальной температуры, покраснение кожи.
  • Повышение температуры тела.
  • Хромота, боль в ногах.
  • Невозможность заниматься физической нагрузкой, деформация суставов.

На самом деле, здесь перечислены симптомы заболеваний от артрита (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/artrit.html)  до подагры. Хруст в суставах может не быть симптомом заболевания. «Хрустят» люди, в суставах которых есть полости воздуха, и ничего страшного в этом нет.

Бытовые и накопительные травмы – причина боли в суставах и связках. Если вы падали, ударялись даже другой частью, растягивали ноги или запястья, возможно отложение солей тут ни причем и стоит обследовать суставы на предмет наличия травматических повреждений.

Накопительные травмы в спорте, быту и фитнесе

otlozhenie-solejЧаще всего от вымышленного отложения солей страдают коленные, тазобедренные и голеностопные суставы бегунов, любителей аэробики, и избыточного кардио на беговой дорожке. Локти и запястья болят у тех, кто много работает на мешке, либо в боксерском спарринге. Перегрузки в силовой тренировке могут привести к накопительной травме при нарушениях техники.

При накопительной травме боль и воспаление могут появляться и исчезать. Если начинается обострение, люди активно «лечатся», принимая нестероидные противовоспалительные. Это может ощущаться как обычная перетренированность или перегрузка, потому в спорте и продвинутом фитнесе часто игнорируется. Есть даже шутка такая, про ибупрофен, который «спортивная конфетка».

Такой подход к лечению не очень хорош, так как он может привести к хроническому воспалению и дегенеративным изменениям суставов. Одинаково плохо тут и «лечение народными средствами», которое обычно заключается в отмокании в солевом растворе или привязывании лавровых листьев.

Все это обезболивает за счет изменения локальной температуры, но не лечит. При травме требуется изменение нагрузки и ЛФК. Потому лучшим решением будет посетить врача, если есть подозрение на такие причины боли.

Отложение солей в позвоночнике

otlozhenie-solejЧасто остеохондроз (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/osteoxondroz.html),  протрузии и грыжи «обобщают» до отложения солей. Километры статей написаны про отложение солей в позвоночнике. Кстати, в народной медицине есть рациональное зерно – повышать мобильность позвоночника в естественных плоскостях, укреплять мышцы спины, ягодиц и брюшного пресса полезно при таких заболеваниях.

Относительно ванн, мазей из лаврового листа и прополиса можно заметить, что они могут обезболивать за счет уменьшения воспаления мягких тканей при грыжах. Но они никак не влияют на состояние позвоночника.

Позиция – у меня отложение солей в суставах – опасна тем, что:

  • Человек не соблюдает ограничения по физической нагрузке.
  • Осевые нагрузки на позвоночник без подготовки и навыка «сборки» центра тела усугубляют грыжи.
  • Отсутствие растяжки либо неправильные углы усугубляют болевые ощущения.
  • Народные средства обезболивают, дают иллюзию исцеления, и человек продолжает делать ошибки в зале и в быту, усугубляя свое состояние.

Если болят спина, шея, позвоночник, требуется обследование и МРТ диагностика. Возможно, последовательное укрепление мышц и применение ЛФК-техник позволят жить без боли и не применять неэффективных средств лечения.

Отложение солей в суставах и ограничение мобильности

otlozhenie-solejМобильность суставов, подвижность, которая не позволяет поднимать руки наверх, выполнять отведение бедра в сторону, выполнять наклон вперед, сгибание в любом суставе может не быть связана с солями или воспалениями. Часто подвижность ограничивается из-за перегрузки определенных мышц в быту:

  • Рука не может подняться за ухо ввиду того, что человек постоянно поднимает плечи и много сидит с плохой осанкой.
  • Невозможность отвести бедро вбок – неудобная обувь, требующая сводить пятки при ходьбе.
  • Небольшая амплитуда в коленном суставе – преимущественное развитие бицепса бедра, либо слишком полное бедро, иногда – загруженные мышцы задней поверхности тела.
  • Локти часто не сгибаются у тех, у кого большой бицепс, либо же при ударных травмах локтей (https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bol-v-loktyax.html).

Прежде чем лечить отложение солей в суставах, нужно проверить, не мышцы ли ограничивают подвижность. Если это мышцы, требуется дополнительное развитие отстающих групп мышц.

Отложение солей кальция

otlozhenie-solejОтложение солей кальция – симптом других заболеваний. Кальций может откладываться в почках, плаценте беременных, простате. Это заболевание нельзя лечить народными средствами, так как оно слишком серьезно.

При отложении кальция в почках требуется гемодиализ. При простатите с отложениями солей – обычно операция. Лечение беременных подбирается индивидуально. Отложение кальция требует соблюдения диеты с ограничением кальция и белка.

Подагра как отложение солей

otlozhenie-solejПодагра (https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/podagra.html) – нарушение обмена веществ, выражающееся в задержке солей мочевой кислоты в суставах. Ранее заболевание считали «прерогативой элиты». Действительно, провокация заболевания происходит, когда человек постоянно употребляет много алкоголя и белковых продуктов.

На самом деле, подагра может быть никак не связана с алкоголизмом и большой любовью к мясу. Она может возникать из-за генетической предрасположенности, лечения определенными препаратами, а также, если человек долгое время не лечит хронические заболевания почек.

Отдельные специалисты связывают наличие подагры с лишним весом. Небольшой перевес не способен так драматически повлиять на метаболизм, но совокупность факторов в виде избыточного питания и нарушения обмена калия и мочевой кислоты – да.

Научная медицина считает главными причинами возникновения подагры:

  • Несбалансированную диету, в которой присутствует избыток простых углеводов и белка, но почти нет клетчатки и сложных углеводов.
  • Хронический алкоголизм, в том числе и пивной.
  • Малую физическую активность.
  • Игнорирование симптомов.

Подагра начинается с болей одного сустава, обычно – большого пальца ноги. Затем в рецидиве участвуют все больше суставов, и обострение продолжается все дольше.

Лечение подагры включает прием медикаментов, которые налаживают солевой баланс и соблюдение диеты.

Запрещенные продукты

otlozhenie-solejИз рациона исключают мясные и рыбные бульоны, супы, пасленовые овощи (это баклажаны, помидоры, картошка), грибы и все блюда из них и бобовые. Мясо сводят к здоровому минимуму. Рекомендуется белое мясо индейки или куриные грудки, но в количестве, меньшем, чем обычно. На время потребление белка снижают до половины грамма на килограмм массы тела.

Отдельные врачи считают, что не обязательно соблюдать все ограничения. Можно оставить в рационе, например, только грибы, но убрать мясо и рыбу, либо есть исключительно курицу, но отказаться от бульонов.

Однозначное «нет» говорят алкоголю в любом виде, в том числе сидру и пиву, копченостям, а также колбасам и полуфабрикатам. Придется перестать есть в фаст-фуде, покупать замороженную продукцию, пивные снеки.

Важно: подагра больше не является болезнью высших слоев населения. Намного «проще» получить ее, выпивая каждый день несколько бутылок пива, ужиная бургером из фаст-фуда, чем употребляя качественное мясо и бокал вина.

Как строить рацион больному подагрой

otlozhenie-solejПри этом заболевании нужно составлять рацион на основе:

  • Цельных круп кроме бобовых, пшеницы и ячменя;
  • Зеленых овощей, включая кабачки, огурцы, огородную зелень;
  • Спелых сезонных фруктов;
  • Небольшого количества постного мяса птицы

Обычно требуется исключить все продукты спортивного питания и пересмотреть режим тренировок, если такая проблема уже возникла.

Типичный рацион состоит из каш с большой порцией овощного или фруктового салата, либо овощного супа, и ограниченного количества мяса птицы. Можно есть молочные продукты, но лучше отдавать предпочтение кисломолочному.

Питание должно включать не менее 500 г сырых свежих овощей в сутки. Рекомендуют даже выращивать салат дома, чтобы всегда была свежая зелень.

Пить можно чистую воду, отвар шиповника, некрепкий травяной или зеленый чай. От кофе и алкоголя рекомендуют отказаться.

Народные средства и их эффективность

otlozhenie-solejОт отложения солей в суставах рекомендуют несколько народных средств, рассмотрим рецепты, и как работает каждое.

Ванны с морской солью

На литр воды столовую ложку соли растворить и просто принять ванну. Такое средство не может вылечить ни от подагры, ни от других заболеваний, в быту отождествляемых с «отложениями солей». Ванна работает как плацебо.

Она расслабляет мышцы, убирает зажимы и спазмы,  человеку становится комфортней в своем теле. Ванны с морской солью позволяют «отработать» какие-то небольшие дискомфорты, и помогают восстанавливаться после нагрузок. Они улучшают кровообращение, за счет чего уходят застойные явления, но они не влияют на метаболизм.

Отвары лаврового листа и спиртовые настойки

otlozhenie-solejОбычно настаивают 25 г листа на 100 мл водки в течение 2 недель или варят лавровый лист в воде, в количестве примерно 200 мл на столовую ложку продукта. Отвар должен уменьшиться вдвое. Из жидкости делают примочки на суставы.

Работает это, так как эфирные масла способны локально менять чувствительность, воздействуя на рецепторы кожи. Проще говоря, настойка лаврового листа обезболивает.

Снег с солью

Еще один популярный народный рецепт – смешивать снег («шубу») из морозильной камеры холодильника с солью и прикладывать к больным суставам. Этот рецепт действует за счет охлаждения воспаленного участка, то есть, как местное обезболивающее, а не как настоящий рецепт от подагры. К тому же, снег и соль могут стать причиной других воспалительных заболеваний, если иммунитет человека ослаблен.

В одном народная и доказательная медицины сходятся. Люди, умеренно питающиеся, употребляющие мало алкоголя и вовремя обращающиеся к врачу после травм, имеют шансы не страдать от «отложения солей». Профилактикой служит физическая активность, и употребление только качественных продуктов.

Автор: персональный тренер, нутрициолог Елена Селиванова

причины, симптомы, народные рецепты – Будь здоров!

Жизнь современного человека, с одной стороны, стала более комфортной, чем она была раньше, но с другой стороны, имеет свои недостатки: мы меньше двигаемся, чем наши предки, и часто употребляем пищу неизвестного качества и состава. Не удивительно, что многие начинают уже в молодом возрасте жаловаться на различные недомогания и, в частности, на отложение солей в организме, особенно на шее.

Правда, в медицинском лексиконе вы не встретите такого заболевания, как «отложение солей», это в обиходе народ так называет процесс формирования остеофитов (наростов), из-за которых кости деформируются, что приводит к проблемам в работе всего опорно-двигательного аппарата. Остеофиты на самом деле не являются солью, это новые и физиологически неполноценные ткани, немного напоминающие по своей структуре кости.

С проблемой отложения солей сталкивается все больше людей, соли могут скапливаться в суставах и тканях по всему телу, со временем формируясь в такие заболевания, как подагра и остеохондроз. Кстати, подагра – это действительно отложение солей (так называемых соединений мочевой кислоты – кристаллов уратов). Что касается остеохондроза, наиболее опасным его проявлением является отложение солей в шейном отделе.

Казалось бы, шея – такая небольшая часть тела, соединяющая его с головой, однако через эту область проходит большое количество жизненно важных сосудов, нервов и тканей. Любая проблема, возникающая в этой области, становится очень ощутимой.

Если вы заметили появление небольшого горбика на задней части шеи, это говорит о появлении у вас заболевания остеохондроз. Горбик этот в народе еще называют «шишкой бухгалтера», «вдовьим холмиком», «солевым загривком» и просто «холкой». И хотя соль в этом отделе откладывается совершенно не та, что мы используем в пищу, она также чрезвычайно опасна. При шейном остеохондрозе возможно появление таких проблем:

  • грыжи и протрузии позвоночника,
  • компрессия спинного мозга (из-за сдавления спинного мозга возможен паралич конечностей),
  • отек и воспаление корешков нервных окончаний,
  • полное лишение подвижности шейного отдела из-за сращивания позвонков между собой,
  • ишемия головного и спинного мозга,
  • инсульт.

И это не говоря о возникновении таких проблем, как нарушение слуха, ухудшение зрения, головокружения, проблемы с координацией движений. Отложение солей — холка

Симптомы и причины отложения солей в шейном отделе

Причин солевых отложений в области шеи немало. И если раньше полагали, что именно большое количество соли в рационе приводит к ее накоплению в организме, то сейчас пришли к выводу, что основная причина этой проблемы – нарушение обмена веществ. Конечно же плохое питание (в особенности преобладание острых блюд и мяса), малоподвижный образ жизни, продолжительная работа за компьютером, а также генетический и наследственный факторы – все это также приводит к отложению солей.

Исключив употребление обычной соли из списка причин появления остеохондроза в шейном отделе, специалисты определили, что большое количество белковой пищи в рационе может быть «виновато» в отложении солей в организме.

К тому же любая патология позвоночника способна спровоцировать солевые отложения.

Симптомы этого заболевания на начальном этапе не всегда заметны. Однако несколько симптомов можно выделить:

  • появляется хруст в суставах, например, при поворотах головы «хрустит» в шее,
  • появляются боли,
  • начинает сильно кружиться голова,
  • возникает звон и шум в ушах,
  • бывает ощущение неустойчивости в ногах,
  • со временем появляется ограниченность в движениях вплоть до возможной полной обездвиженности.

Если у вас возникли подобные симптомы, не затягивайте с обращением к специалисту, вовремя занявшись лечением проблемы, вы избавитесь от нее, затратив гораздо меньше времени, денег и сил.

Как лечить отложения солей в шейном отделе?

Чтобы избавиться от уплотнения на шее, «солевого загривка», нужно вовремя начать делать правильные действия:

  1. Изменить свое питание. Как можно меньше ешьте (а лучше вообще исключите) острые и жареные блюда, а также соусы (майонезы, кетчупы), жирную рыбу и жирное мясо, пряности и маринады, потроха и слоеное тесто. Употребляйте только постные растительные бульоны (а не наваристые, мясные). Отлично будет увеличить в рационе свежие растительные продукты: фрукты и овощи (кроме шпината, щавеля, винограда). Хорошо очищают организм от излишков солей сливы, дыня, хурма, арбузы, петрушка и укроп. Ешьте продукты, которые будут препятствовать накоплению солей, к ним относятся: гречка, лимоны, баклажаны, масло льна, чеснок, шиповник, лук, шелковица, черная смородина, брусника, грейпфрут. Принимать пищу нужно небольшими порциями и часто. Также стоит начать пить тыквенный сок. Не пейте во время еды и сразу после еды воду, соки.

  1. Выполняйте упражнения, их вы можете проделывать как дома, так и посещая специальные курсы. В зависимости от состояния вашего здоровья подобрать оптимальные для вас упражнения, безопасные и эффективные желательно совместно со специалистом.

В этом видео-ролике вам представлен целый комплекс упражнений на воротниковую зону, разработанный самой сильной учительницей планеты – абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной:

Здесь еще один комплекс упражнений на воротниковую зону для тех, у кого бывают головные боли (в процессе занятий используются гантели либо простые бутылки с водой), по ссылке переходите прямо на Youtube:

  1. Отличным средством от солевых отложений на шее является массаж. Мануальный терапевт при помощи довольно грубого массажа убирает солевой холмик и таким образом избавляет вас от дискомфорта и болевых ощущений. Хороший массаж может освободить вас от необходимости глотать таблетки, но помните, что процесс разбивания солевых наростов достаточно болезненный. К тому же, совсем непросто найти хорошего специалиста.

Однако даже не выходя из дома и не тратя деньги, вы можете в домашних условиях при помощи массажа избавляться от холки. Для этого используйте рекомендации из этого видео и руки любящих вас людей:

  1. Нужны ли лекарства? С этим вопросом необходимо идти к вашему врачу. Все зависит от вашего состояния и запущенности проблемы. На начальной стадии достаточно будет изменить рацион питания, делать упражнения и использовать массаж. При средней стадии помимо гимнастики вам может быть назначен прием обезболивающих препаратов, уколы, в некоторых случаях рекомендуют и трансплантацию дисков позвоночника. В тяжелой стадии, зачастую, не обойтись без хирургического вмешательства.

Используйте народные средства против отложения солей:

  • Отвары и настои из сборов с календулой (цветки), зверобоем, мятой, травой фиалки, укропным семенем: все нужно будет смешать в равных частях и 2ст.л. сбора залить 500мл кипятка. 5мин. проварите на слабом огне и остудите. Отвар употребляется по 100мл четырежды в день. Курс – месяц.
  • Рецепт выведения лишних солей из организма: 200г лаврового листа смешайте с 300г кипятка, прокипятите 30мин. и средство готово. Перед употреблением 1ст.л. отвара смешивается с 100мл воды и в таком количестве выпивается два раза в день за 30мин. до еды.
  • Есть еще один способ использования лаврового листа: нужно залить сухую крапиву и лавровый лист (по 1ст.л.) водой (300мл), проварить 5мин. и, укутав в теплое, настаивать в темном месте до наступления утра. Настой переливается в емкость из темного стекла и хранится в холодильнике. Употребляется настой по 1ст.л. ежечасно три дня подряд, затем делают перерыв на семь дней, после чего курс повторяют. Такое лечение отложения солей не только на шее, но и на плечах, и вдоль позвоночника с помощью лаврового листа проводят не чаще одного раза в полгода.
  • Для растворения отложений в суставах можете попробовать такое народное средство: на ночь нанесите на кожу над проблемным суставом горчицу, поверх нее наложите листики подорожника, закрепите все утепляющей повязкой. Утром повязка вместе с подорожником убираются, кожа промывается водой.
  • Можете приготовить компресс от солевых отложений: на терке натрите сырые клубни картофеля, смешайте с медом (в соотношении 1х1), наложите эту массу на шею и плечевую область, накройте ее компрессионной бумагой и, укутав полотенцем, зафиксируйте. Через 2ч. компресс снимается, обработанная зона протирается теплой влажной салфеткой и смазывается маслом пихты.
  • И еще отличным народным средством для выведения солей из организма является сок черной редьки. Нужно взять 10кг хорошо помытой сочной и созревшей редьки, не очищая от кожицы, натрите ее на терке либо прокрутите в мясорубке (блендером), одожмите сок руками с помощью марли – вы получите примерно три литра сока. Простерилизуйте 3-х литровую банку, вылейте в него сок и поместите в холодильник. Употребляется сок по 1ч.л. трижды в день спустя один час после еды. Со временем дозировку можете увеличить до 30г (5-6ч.л.). Сок пейте, пока не закончится – вот и весь курс очищения. Проводится не чаще раза в год. В период очищения соком черной редьки не ешьте пряности и копчености, сладости и соленья, не употребляйте животные жиры, кислые и острые блюда, алкоголь.

Еще несколько полезных рецептов выведения солей из организма с помощью народных средств в этом видео-ролике:

К сожалению, народные средства от отложения солей не всегда бывают эффективными, потому лучше использовать все в комплексе, тогда вы сможете избавиться от холки на шее и значительно улучшите свое здоровье. Знайте, что недостаточно вывести излишки солей из организма, нужно сделать все, чтобы они не накапливались вновь.

Следите за питанием, пейте простую воду, много двигайтесь (или хотя бы регулярно по утрам делайте зарядку), применяйте время от времени массаж. И помните, что боли и уплотнения в зоне шеи, да и в суставах вообще могут быть вызваны не только отложениями солей, потому не стоит затягивать с обращением к врачу.

Берегите себя и будьте здоровы!

Отложение солей в коленном суставе: лечение, причины, симптомы

Отложением солей в народной медицине называют плотные образования, появляющиеся в суставе или рядом с ним, которые вызывают боль при движении и нарушение конфигурации сустава. На самом деле, эти образования являются не солями, а костными разрастаниями – остеофитами. Коленный сустав несет большую нагрузку в организме человека, поэтому он является одним из самых частых мест формирования остеофитов.

Что такое остеофит

Остеофит представляет собой костный вырост. Он появляется из-за того, что поверхности сустава начинают соприкасаться друг с другом во время движения. Это создает дополнительную нагрузку на хрящи, и хрящевая ткань начинает увеличиваться в объеме.

Затем такой хрящевой вырост подвергается окостенению, то есть хрящевая ткань заменяется на костную. Таким образом организм старается стабилизировать суставные поверхности и предотвратить возможную травму. Остеофиты могут быть множественными и одиночными и иметь разную форму (бугорки, шипы, наросты).

Причины отложения солей

Остеофиты начинают формироваться в суставе, когда на суставные поверхности оказывается чрезмерное давление. Это может произойти по разным причинам: избыточный вес, последствия травм (в том числе микротравм), воспалительный процесс в суставе. Отложение солей в коленном суставе часто является следствием нарушением общих обменных процессов:

  • Несбалансированное питание.
  • Сахарный диабет.
  • Подагра.
  • Избыточное употребление алкоголя.
  • Курение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Дегенеративные изменения в тканях сустава в пожилом и старческом возрасте.

Симптомы

Отложение солей в коленном суставе вначале себя никак не проявляет. Как правило, пациенты обращаются к врачу тогда, когда боль становиться интенсивной и значительно ухудшает качество жизни. Тем не менее при внимательном отношении к себе, можно заметить неблагополучие гораздо раньше.

К первым признакам появления остеофитов является непривычный хруст в коленном суставе при движении. Хруст не сопровождается болью, и человек часто оставляет этот симптом без внимания. Болевые ощущения появляются позже, сначала после интенсивных нагрузок: длительной ходьбы или работе с упором на колени (это бывает во время ремонта или работ на садовом участке).

Боль в колене
Если не начать лечение вовремя, боль будет беспокоить даже при небольших нагрузках

По мере роста остеофита возникает травмирование окружающих тканей и развивается воспалительный процесс: колено отекает, болит, кожные покровы над ним становятся горячими. Когда остеофит начинает сдавливать нервные окончания в области сустава, боль становится более длительной, могут добавиться нарушения чувствительности – появляется чувство онемения или покалывания в области колена.

Таким образом, к самым частым симптомам отложения солей относятся следующие:

  • Хруст в суставе при движении.
  • Боль после физической нагрузки, а затем и в покое, особенно в ночное время.
  • Отек сустава.
  • Нарушение конфигурации колена.
  • Ноющие боли при изменении метеоусловий (особенно на холодную и влажную погоду).
  • Ограничение объема движения в коленном сочленении.

Диагностика

Симптомы отложения солей очень сходны с признаками других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при каком-либо дискомфорте в области сустава нужно в первую очередь обратиться к врачу для выяснения правильного диагноза, а не заниматься самолечением. Врач осмотрит пациента, выяснит детали течения заболевания и назначит необходимые обследования.

Для выявления патологии сустава назначается:

  • Рентгеновский снимок в двух проекциях.
  • Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет наиболее точно оценить состояние не только костного аппарата, но и мягких тканей, нервов и сосудов, а также определить наличие опухолевых образований.
  • Ультразвуковая диагностика. Ее достоинством является отсутствие лучевой нагрузки на организм при достаточно точной диагностике состояния анатомических структур сустава.

Лечение

Отложение солей в суставе является следствием нарушенных обменных процессов, поэтому лечение должно быть комплексным и состоять из следующих мер:

  • Сбалансированное питание.
  • Лечебная физкультура и массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лекарственные средства.
  • Методы народной медицины.

Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. На поздних стадиях заболевания консервативные способы лечения не помогают, и иногда приходится прибегать к замене сустава (эндопротезированию).

Диета при отложении солей

Без налаживания правильного питания, речь о здоровых суставах идти не может. Принципы составления рациона:

  • Расчет калорийности. Нужно ограничить избыточное поступление калорий за счет быстрых углеводов и, частично, животных жиров. Такой подход поможет нормализовать вес и снизить нагрузку на колени.
  • Соблюдение водного баланса. Чистая вода, зеленый чай и травяные отвары должны составлять около 2 литров в день, преимущественно в первую половину дня. Вода является катализатором огромного количества биохимических реакций и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Если у человека больные почки, то нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Исключение или сведение к минимуму кондитерских изделий, выпечки, солений маринадов, копченных и жареных продуктов.
  • Введение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы, желе.
  • Дополнительный прием биологически активных веществ.

Рекомендованные продукты:

  • Овощи и фрукты в сыром виде (брокколи, яблоки, цитрусовые, кабачки, свекла, морковь).
  • Каши из цельного зерна (гречка, геркулес, бурый рис, пшено).
  • Продукты, богатые Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, льняное масло).
  • Обезжиренный творог.
  • Холодец, студень, ягодное и молочное желе. Содержат натуральный желатин, полезный для хрящей.
  • Куриное и перепелиное яйцо.
Продукты с кальцием
Свежие овощи, продукты богатые кальцием и Омегой 3 должны составлять основу ежедневного рациона
Нежелательные продукты

Из рациона следует исключить конфеты, торты, пирожные, соки в пакетах, газированные напитки, майонез, копченые и соленые продукты. Продукты, которые нужно ограничить: жирное мясо (лучше заменить рыбой), приправы, молочные продукты с высокой жирностью, щавель, шпинат (содержат щавелевую кислоту).

Дополнительный прием биологически активных веществ

Качественные биодобавки, содержащие минералы, а также хондропротекторы (вещества, способствующие восстановлению хрящей) доказали свою эффективность. Перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечебная гимнастика

Питание суставных хрящей осуществляется в основном через синовиальную жидкость, которая находится в суставе. Циркуляция жидкости (а значит и питание сустава) осуществляется только во время движения. Достаточная двигательная активность в течение дня и выполнение специальных упражнений – одно из самых важных условий эффективного лечения суставов.

Важно первые лечебные упражнения выполнить сразу после пробуждения, еще лежа в кровати. Во время сна мы мало двигаемся, и сустав становится «сухим», так что если подниматься с кровати сразу, то не избежать микротравм, а это прямой путь к развитию артроза.

Очень эффективно выполнять следующие простые упражнения:

  • Положение – лежа на спине с вытянутыми ногами. Не отрывая стопу от поверхности кровати, медленно сгибать правую ногу в коленном суставе, затем возвращаться в исходное положение. Потом повторить с левой ногой.
  • Лежа на спине, поочередно поднимать ноги на 20–30 см, не сгибая в коленях.
  • Лежа на животе, поочередно сгибать ноги в коленных суставах.

В течение дня рекомендуется совершать пешие прогулки по 60–90 минут, полезно кататься на велосипеде и плавать.

При занятиях ЛФК (лечебной физкультурой) необходимо соблюдать меры безопасности. Тренировку начинать с минимальных нагрузок и выполнять в течение нескольких минут. Количество повторений и интенсивность занятий увеличивается постепенно. Движения должны быть плавными – никаких рывков и резких усилий. При появлении болей в суставе, занятия нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.

Занятия в воде
Физические нагрузки в воде являются одним из лучших видов лечебного воздействия на суставы

Физиотерапевтические процедуры

Проводимое курсами физиолечение сможет заметно улучшить здоровье суставов. Наиболее эффективными процедурами являются:

  • Магнитотерапия. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие.
  • Грязелечение. Лечебные грязи содержат большое количество активных природных веществ, благотворно влияющих на суставы. Лечение проводится в специализированных грязевых санаториях.
  • Парафинотерапия. Оказывает глубокое прогревающее воздействие на сустав, улучшая микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
  • Лазеротерапия. Воздействие медицинскими лазерами с низкой частотой волн улучшает процессы восстановления в хрящевых тканях и практически не имеет противопоказаний к применению.

Читайте также:

Лекарственные средства

Необходимость в применении лекарств возникает, когда человек интенсивную боль или в суставе возникает сильное воспаление. Чтобы облегчить эти симптомы, применяются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств:

  • Индометацин.
  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Нимесулид.
  • Ортофен.

Эти препараты могут выпускаться в виде таблеток, уколов или входить в состав мазей для местного применения. Так как все нестероидные противовоспалительные средства имеют массу побочных эффектов и большой список противопоказаний, то применять их можно только по назначению врача.

Народные методы лечения

Лечение народными методами успешно используется при отложении солей в суставах. Применяются различные компрессы: с медом и прополисом, с настойкой сирени, с голубой глиной, с листьями хрена, с настойкой золотого уса. И также при отложении солей народная медицина предлагает множество рецептов отваров и настоев лекарственных трав. Наиболее популярные:

  • Отвар из лаврового листа.
  • Настой из корней петрушки.
  • Настой из листьев березы.
  • Настой из кленовых листьев.
Народные средства
Любые народные методы можно применять только после консультации с врачом

Хирургическое лечение

В ряде случаев костные разрастания настолько выражены, что больной уже не может передвигаться самостоятельно. В этих случаях проводится операция, во время которой хирург удаляет косный нарост вместе с окружающими мягкими тканями или полностью меняет сустав. Необходимо помнить, что такие меры являются симптоматическими и не ведут к выздоровлению.

Отложение солей в коленном суставе – это очень распространенное явление, связанное с образом жизни современного человека. Поэтому не стоит надеяться на таблетки и уколы, чтобы избежать болезни. Нужно в первую очередь лечить сустав правильным питанием и умеренными, но регулярными физическими нагрузками.

Отложение солей: как убрать?

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее? «Помогите, как убрать отложение солей в шейном отделе?», «мне кажется, у меня в пятке соли, какое лечение», «выросла холка на спине» и еще много подобных вопросов получаем мы каждый день.

Нас просят помочь избавиться от соляных отложений в организме при помощи спорта, кремов, лаврового листа и меда (да, мы тоже удивились)… Давайте-как обсудим эту проблему и четко найдет ответ на ваши вопросы.

Итак, почему отложение солей — это миф, как избавиться от неприятных ощущений в суставах ног, колене, на шее и как лечить нарост в пятке, какие есть симптомы, причины и лечение данной проблемы вы найдете в этой статье.

Содержание статьи

Что это

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

Отложение солей находится где-то между шлаками, которые неистово загрязняют организм любого человека, индифферентно относящегося к детоксу и очищениям и перекаченными из жира мышцами.

Это выражение часто употребляется в обиходе, когда у человека что-то где-то скрипит, хрустит, болит. Часто отложениями солей называют горбики на холке или выпуклости в области коленного и других суставов.

Откуда пошло это выражение не так уж важно, важно то, что это абсолютное заблуждение и миф.

Важно понимать, что нерастворимые соли по разным причинам могут «оседать» в разных тканях и органах. И в зависимости от того, где именно откладываются кристаллики солей и какие это соли, мы можем говорить о разных заболеваниях. Ну, в частности, соли натрия и калия мочевой кислоты в почках вызывают мочекаменную болезнь. Соли кальция могут откладываться в мягких тканях, и тогда мы говорим о кальцинозе.

Отложения, происходящие в разных местах организма, к привычной соли и не относятся. В желчном пузыре откладываются соли кальция и желчных кислот, в почках — щавелевокислый кальций, фосфаты и уреаты, а в суставах — мочекислый калий.

У здорового человека главным в водно-солевом балансе является как раз баланс потребляемой и выводимой соли. Соотношение соли в организме поддерживается в нужной степени, что обеспечивается работой организма. Он сам выводит те излишки, что ему не нужны, оставив необходимое.

Если же солевой обмен нарушится по каким-то причинам и соли начнут откладываться, то надо рассмотреть появившееся заболевание.

Но в том значении, в котором употребляют данное выражение массажисты и люди, у которых шея хрустит, отложение солей невозможно! Типа такого (песни, а не отзывы):

«Отложение солей я у себя заметила несколько лет назад. Сильно начали хрустеть суставы пальцев рук, по утрам болят, руки как будто скованы. Знаете, я увлекаюсь йогой и разными системами очищения организма, и мои учителя как раз говорят о том, что это может быть просто зашлакованность организма – ведь мы живем в большом городе.

Я принципиально не принимаю никаких лекарств, стараюсь выводить токсины и шлаки из суставов с помощью очищения клизмами и растительным маслом, занимаюсь дыхательной гимнастикой. Пока, честно говоря, результатов нет, но ведь шлаки из суставов, как говорит мой учитель, выгнать очень сложно»

.

«Я очищаюсь от солей так: не ем соленого, правильно питаюсь и пью несколько раз в год бад Полисорб Плюс. Он выведет из организма все вредные вещества, попробуйте, это чудо вещь.»

«У меня отложение слей в области шеи. С сегодняшнего дня начала лечиться народным средством. Надо в течении 20 дней съесть 1 кг. меда и столько же изюма. Можно еще рис попробовать отваривать по утрам».

Поищите в медицинских учебниках и серьезной литературе: вы ничего не найдете про солевые запасы вашего организма, а между тем, почитайте хоть одну статью об этом на сайтах — плакать захочется, так много людей страдают от этого недуга!

На самом деле, такого процесса в организме просто быть не может. И интересно, что ни одной нормальной фотографии или хотя бы картинки этих отложений нет — только пугающие фото подагры и сомнительные точки вокруг суставов.

Почему это невозможно? Все дело в том, что для того, чтобы соль начала выпадать в осадок, раствор должен быть пересыщенным. Наша кровь, межклеточная жидкость, ликвор содержат растворённые соли в концентрации всего 0,9% в пересчёте на хлористый натрий.

Из школьного курса химии известно, что насыщенным раствор хлористого натрия становится, если содержит порядка 35% соли. То есть для выпадения в осадок концентрация солей в человеческом организме должна быть в 40 раз выше. Если бы такое случилось, мы б умерли, а не терли свой горб из соли у массажистов.

Но как же подагра, спросите вы. Тут действительно нужно признать, что при данном заболевании из-за нарушения обмена веществ в суставах действительно образуются кристаллы. При подагре в организме повышается концентрация мочевой кислоты и уратов, которые и выпадают в осадок, вызывая сильную боль.

Но это, как говорится в Одессе, две таки очень большие разницы. Не дай Бог вам познакомится с подагрой, там безобидным хрустов и ощущением песка не отделаешься.


Как вывести из организма

Давайте обсудим, каковы симптомы отложения солей в плечевом и коленных суставах, шейном отделе, в стопе и каково лечение.

В суставах: коленном, плечевом, на пальцах рук

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

Многие люди при немелодичном скрипе своих коленных чашечек или бедер думают, что это происходит из-за отложения солей в них — что это за соли такие особо никому не понятно, но зато есть объяснение.

Этот «хруст» имеет вполне конкретную причину — она называется мудреным словом «кавитация» и обозначает процесс образования и последующего схлопывания пузырьков в потоке жидкости 9в данном случае, суставной жидкости), сопровождающийся шумом и гидравлическими ударами.

Как правило, это происходит на фоне резкого понижения давления внутри сустава, возникающего, когда движение быстро и резко расширяет суставную щель с малым количеством смазки. Когда такое происходит? Когда ваши суставы не разогреты. Поэтому тут нужно запомнить: чем вы старше, тем плавнее должно быть движение.

Лечения скрип в суставах не требует, особенно народными средствами, подробнее тут. Все эти способы, как очистить суставы от отложений, в стиле лаврового листа или риса от солей — абсолютная ерунда.

Если же хруст, например, в коленном суставе вызывает боль и отек, то лечение медикаментозное обязательно!

В позвоночнике и на шее

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

«Симптомы» отложения солей на шее самые простые: что-то где-то хрустнуло, скрипнуло, болит шея, нарост сзади — короче, как правило сюда записывается все, что нельзя объяснить по научному.

Про хруст мы уже выяснили, а вот если имеется ввиду конкретный горбик на шее, то это либо жир, либо видоизмененная мышечная ткань, о которой речь пойдет чуть ниже.

Также нужно знать, что под отложением солей в позвоночнике или шее подразумевают остеофиты — небольшие костные наросты на позвонках. Они совершенно безобидны с клинической точки зрения, так как не вызывают боли и других негативных симптомов.

Спина не может болеть от «отложения солей» просто потому, что в самих позвонках нет болевых рецепторов. Все, что «нарастает» на позвоночнике, может вызывать болевые ощущения лишь тогда, когда сдавливает окружающие ткани: связки, мышцы, сосуды, нервы. А это происходит не так уж и часто, обычно – в результате переломов позвонков.

Еще раз: остеофиты являются костной тканью, которую нельзя растворить, разбить, размять или размассажировать и никакие капельницы, массажи, электрофорез, хондропротекторы, лекарственные препараты или специальные диеты не влияют на формирование и развитие остеофитов.

Не тратьте деньги зря, сделайте один раз МРТ и не беспокойтесь.

Как же убрать подобные отложения солей в шейном отделе или спине? Все, что вы можете сделать для замедления этих процессов, это вести здоровый образ жизни, больше двигаться, бороться с избыточным весом и отказаться от вредных привычек.

Вообще, при болях в спине нужна стараться быть подвижным (насколько это возможно) и стараться продолжать свою ежедневную деятельность, ведь длительное отсутствие активности может ухудшить состояние, обратиться к врачу и выполнять простые упражнения для спины, которые согласует специалист.

На пятке

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

Люди свято верят, что шпора — это отложение солей. Но это абсолютно не так! Пяточная шпора появляется в следствии микротравмы подошвенной связки (фасции). Мучительную боль причиняет образующееся костное разрастание (остеофит) — остроконечный шип длиной до 12 мм, сдавливающий окружающие мягкие ткани. Новообразование может быть не заметным внешне, но определить его местонахождение просто обычным надавливанием на участки пятки.

Мы очень сочувствуем людям со шпорой, т.к. боль действительно адская и избавиться от нее сложно — пятка постоянно задействуется человеком, а значит, пяточная надкостница раздражается, воспаления в зоне травмы развивается, появляются новые микротравмы и так до бесконечности.

Еще раз отметим, соли тут не при чем! То, что к вас выше пятки появился выступ, не значит, что соли решили там поселиться. Это либо растущий остеофит (та же шпора), либо старая кожаная мозоль с отеком (как правило, это кожные пласты желтоватого оттенка, которые не болят).

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

Шпора лечится физиотерапией с применением лекарств, часто используют современную ударно-волновую или лазерную терапию, ультразвук. Если дело совсем плохо, то для лечения шпоры в стопе в ход идет хирургия и шип просто удаляется.

Причина шпоры кроется не в шлаках и неправильном питании, а в плоскостопии (90% всех случаев), возрастных изменениях, беременности, избыточном весе, различных травмах, патологиях или заболеваниях тканей, нервов, сосудов нижних конечностей (подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит), а также интенсивные спортивные тренировки, ношение «неправильной» обуви, например, туфель на высоком каблуке, сланцев, супер неудобных кроссовок.

В мышцах

Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

Знаете, порой бывает такое: вы стараетесь размять спазмированную, «забитую» мышцу и появляется как будто ощущение песка под пальцами. Опять же люди думают, что это соли, но нет.

Эти небольшие уплотнения на мышцах шеи, плечевого пояса и лопаток, при массаже которых слышится легкий хруст, часто могут быть даже болезненными, поэтому народ активно идет «разгонять соли» к массажистам.

В повседневной жизни наши мышцы подвергаются напряжению, с которым не могут справиться. Длительное пребывание в одной и той же позе приводит к несбалансированной нагрузке, в результате которой и появляются болезненные места.

Эти зоны – не что иное, как видоизмененные мышечные ткани (в медицине они носят название МТТ). Эти места могут какое-то время вас не нервировать, однако при длительном нахождении мышцы в сокращенном состоянии (во время сна, при охлаждении или вирусном заболевании, после сильных физических нагрузок или травм) МТТ часто активизируются.

Признаком этой активизации и являются боль, скованность и ограниченная подвижность мышцы. Точно так же, в состоянии покоя и при отсутствии провоцирующих факторов МТТ могут переходить в состояние, при котором боль отсутствует. Но, разумеется, отсутствие боли совсем не означает здоровое состояние мышц.

Как же убрать такие шишки на шее? Массаж вполне может помочь: он разгоняет лимфо- и кровообращение, что способствует выздоровлению больной мышцы. Хорошим способом является и лечебная физкультура.

При выполнении упражнений на растяжение той или иной мышцы в ней активизируются обменные процессы, что приводит к значительному улучшению. Хотя, при сильной запущенности иногда приходится прибегать к медикаментозному лечению.

Если же у вас «вдовий горбик» (бизоний горб, бухгалтерская холка, климактерический бугор, соляной горб), то тут и массаж не поможет. Это отложение жировой ткани в области шейного отдела позвоночника, по задней его поверхности. Как правило, оно связано с изменением гормонального фона у женщин в период климакса.

Преобладание тестостерона над эстрогенами вызывает накопление жира в этой области, неправильная осанка и сидячий образ жизни усугубляют дело. Жировую ткань массаж не разрушает, но если очень хочется, то можно делать: он помогает устранить застойные явления, уменьшить отек тканей и просто приятный.

Важные моменты

  1. Остеохондроз и остеоартроз — это не отложение солей, это дегенеративные изменения хрящевых межпозвонковых дисков и суставных поверхностей.

  2. Если массажист обещает вам «разбить» застои соли, например, в шейном отделе позвоночника, чтобы прошёл шейный остеохондроз и перестала болеть голова, уходите от него.

  3. Если врач вам советует снизить потребление поваренной соли в пищу, чтобы избавиться от отложения солей — тоже уходите от него. Те соли, что реально есть в организме, абсолютно не связаны с количеством поваренной соли, которую вы съедаете каждый день. Диеты с ограниченным употреблением соли не влияют на эту проблему никаким образом.

[Всего голосов: 4    Средний: 5/5] Как избавиться от отложения солей в суставах и на шее?

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о