Как уменьшить щеки с помощью макияжа: Как визуально уменьшить щеки с помощью макияжа: советы визажистов – как убрать щеки без пластики — Рамблер/женский

Содержание

Как визуально уменьшить щеки с помощью макияжа: советы визажистов

Визуально сделать лицо тоньше и уменьшить пухлые щеки поможет техника моделирования, о правилах которой мы расскажем в пошаговой инструкции

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 9 января 2017

Мейкап-моделирование – любимая техника знаменитостей, потому что с ее помощью можно визуально уменьшить щеки и нос, увеличить глаза и губы, смягчить черты лица или сделать их более точеными.

Для того, чтобы ваше лицо выглядело, как после лифтинга, необязательно обращаться к хирургу. Скрыть пухлые щеки вы можете и самостоятельно.

Вот несколько бьюти-советов:

  • Главное правило заключается в том, что надо высветлить те зоны, которые мы хотим увеличить, и затемнить те, которые хотим скрыть.
  • Если у вас жирная или смешанная кожа, выбирайте средства с сухой текстурой: пудру, румяна и тени. Они скроют жирный блеск и сделают кожу матовой.
  • Если вы – обладательница сухой или нормальной кожи, вам больше подойдут кремовые средства: бронзаторы, корректоры, тональные кремы. Кстати, палетки для скульптурирования лица существуют для всех типов кожи. Присмотритесь к тем, которые предлагают L’Oréal Paris и Maybelline New York: они очень функциональные.
  • Выбранное вами средство для шейдинга ­(так называют технику затемнения профессионалы) должно быть на один-два тона темнее вашей кожи. 
  • Хайлайтер со светоотражающим эффетом должен быть на один-два тона светлее кожи, а также не должен содержать блесток и мерцающих частиц.

Как визуально уменьшить щеки?

1

Начните с традиционной подготовки лица к макияжу: очистите кожу специальной пенкой или молочком. Промокните лицо салфеткой и подождите, пока кожа окончательно высохнет. 

2

Нанесите базу под макияж в виде легкой полупрозрачной тональной основы. Для этого используйте спонж.

3

Для того, чтобы получить желаемый эффект, наберите средство для шейдинга на пушистую кисточку для скульптурирования и проведите линию под скулой от середины щеки в сторону уха. 

4

Чтобы вы точно понимали, куда именно наносить бронзатор, втяните щеки, надув губы. Линия должна быть параллельна бровям – так вы смоделируете овал лица.

5

Если вы используете кремовое средство, например, светло-коричневые тени, то проведите линию указательным и средним пальцами, а затем хорошо растушуйте спонжем или синтетической кисточкой.

6

На этом моделирующий макияж еще не заканчивается. Нанесите на скулы хайлайтер, который на один-два тона светлее вашей кожи. Световой «блик» визуально приподнимет линии скул, а также уменьшит щеки. 

7

Лучше всего для фотографий выбирать хайлайтеры со светоотражающим эффектом без мерцающих частиц в составе. Так ваше лицо не будет блестеть, словно вы вспотели.

8

При использовании хайлайтера помните о том, что нужно соблюдать баланс. Не забудьте нанести его и на другие зоны, на которые обычно падает свет – на лоб, спинку носа, центр подбородка и зоны под бровями. Иначе вы рискуете выклядеть так, будто покрылись пятнами.

9

После того, как вы нанесли средства, приступайте к растушевке. Для этого возьмите большую пушистую кисточку и растушуйте средства в сторону уха.  

10

Закрепите результат компактной пудрой, а на щеки нанесите нежно-розовые или персиковые румяна для придания лицу свежести.

Понравилась ли вам такая техника? Если да, то попробуйте ее и напишите отзыв в комменариях!

как убрать щеки без пластики — Рамблер/женский

Считается, что полное лицо — признак лишних килограммов. Но это ошибка. Пухлые щечки бывают и у стройных девушек — все зависит от индивидуального строения лица. Получить точеные скулы можно, удалив комки Биша. Но гораздо проще сделать моделирующий макияж.

Первый этап: тонируем лицо

Первый шаг моделирующего макияжа — подготовка лица. Нужно выровнять тон кожи и замаскировать все дефекты. Обязательно нанесите праймер, продлевающий стойкость макияжа. А тональный крем выбирайте с эффектом лифтинга, особенно если контуры лица поплыли. Покрытие должно быть матовым, потому что блеск придает лицу лишнюю полноту и объем.

Темные круги под глазами и носогубные складки замаскируйте светлым корректором — так будете выглядеть свежее и моложе. Закрепите результат полупрозрачной пудрой.

Второй этап: маскируем щеки

Главный этап при макияже круглого лица — прорисовка скул. Бронзеры для этой цели не подходят: эффект натуральной тени создают темно-бежевые пудры и корректоры с серовато-лиловым оттенком. Важно, чтобы средство было матовым — только так получится скрыть щеки с помощью макияжа и приблизить лицо к идеальной овальной форме.

Чтобы узнать, куда наносить темный оттенок, поместите палец под скулой по направлению к уголкам губ. Вы почувствуете ямочку — именно эту точку нужно затемнить, чтобы сделать щеки более впалыми. Затем растушуйте цвет вдоль скулы, двигаясь к линии роста волос. Добавьте румяна натурального оттенка по диагонали — от середины щек к вискам. Затем нанесите хайлайтер на высшую точку скул, заходя на виски.

Если лицо квадратной формы, можно также затемнить боковую зону от мочек ушей до челюсти. Так нижняя часть лица станет мягче, а шея тоньше. Если же овал лица потерял былую четкость, затемните линию под подбородком и растушуйте вниз по шее.

Третий этап: подчеркиваем глаза и брови

Горизонтальные линии в макияже делают лицо шире. Выделяя глаза, старайтесь придать им «кошачью» форму: тени растушевывайте к вискам, тяните туда же хвостики стрелок и тщательно прокрашивайте ресницы у внешних уголков глаз. Оттенки теней должны быть натуральными и полуматовыми — яркие цвета, блеск, шиммер и перламутр добавляют лицу объема.

И не забудьте про форму бровей. С помощью фиксирующего геля поднимите волоски наверх и зачешите их к вискам — такой способ визуально уменьшает щеки.

Четвертый этап: увеличиваем губы

Сделайте губы пухлыми, тогда лицо будет казаться не таким широким. Сначала воспользуйтесь блесками-пламперами: благодаря легкому жжению, они вызывают приток крови и увеличивают губы. Затем нанесите глянцевую помаду натурального оттенка: светло-розовую, персиковую или бежевую. От темных и матовых помад лучше отказаться — с ними губы кажутся меньше, чем есть на самом деле.

Больше хитростей макияжа:

Зачем ходить в броу-бар и что там могут предложить

Запахло весной! Главные мейкап-коллекции сезона весна-лето — 2018

Простой макияж за пять минут для тех, кто ненавидит краситься

Видео дня. Из чего на самом деле делают магазинный фарш

Читайте также

8 хитростей, которые помогут сделать лицо визуально более худым

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Пухлые щечки — это всегда мило. Однако у моды свои правила: четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок — вот главные устоявшиеся тренды последних лет. Уменьшить щеки и вытянуть лицо без помощи пластических хирургов легко, нужно лишь выбрать подходящий макияж, правильную прическу и аксессуары.

AdMe.ru собрал для вас несколько советов о том, как визуально вытянуть ваше лицо и сделать его уже, чем оно есть на самом деле.

1. Подберите правильную и подходящую вам укладку волос

Забудьте про высокие конские хвосты, пучки и прямую челку. Самым лучшим решением будет многослойная стрижка — она добавит укладке объема и визуально сузит лицо. Идеальные варианты укладки — небрежные волны и легкие локоны, которые помогут визуально скрыть щеки.

2. Попробуйте отрастить в меру густые брови

Густые красивые брови сделают лицо визуально более худым и выразительным — они помогут переключить внимание со щек на область вокруг глаз. В ежедневной коррекции формы бровей вам помогут специальные карандаши, гели и тени. Чтобы зрительно вытянуть лицо,

слегка дорисовывайте длину бровей по направлению к вискам.

3. Окрашивание «омбре» поможет зрительно сузить и вытянуть лицо

Отличным вариантом отвлечь внимание от щек является окрашивание техникой «омбре». Светлые тона привлекают больше внимания, нежели темные, поэтому следует сделать кончики волос светлее их корней, заостряя таким образом внимание на концах, визуально удлиняя лицо и делая его уже.

4. Возьмите на вооружение макияж в технике cat eye

Качественно сделанные «смоки» создадут эффект перевернутого треугольника на лице — все внимание перенесется на область глаз и бровей. Для создания такого макияжа необходимо «вытянуть» уголки глаз с помощью подводки, карандаша и теней — таким образом вы облегчите нижнюю часть лица, благодаря чему она будет казаться уже.

5. Совершенствуйте черты лица с помощью шейдинга

Шейдинг поможет создать на лице едва уловимые тени, таким образом скрыв недостатки лица. При выборе пудры делайте акцент на нежно-персиковые и золотистые оттенки, а для того чтобы подчеркнуть скулы, нанесите бронзатор по направлению от висков к губам и тщательно растушуйте.

Как с помощью макияжа уменьшить лицо?

Многие женщины стремятся узнать, как с помощью макияжа уменьшают лицо визажисты.

Уменьшение лица с помощью макияжа

Профессиональная косметика позволяет изменять внешний вид и значительно маскировать недостатки. С помощью правильного макияжа можно корректировать овал лица, длину носа, разрез глаз и величину губ. Использование разных тонов тонального крема, матовой пудры и различных корректоров помогает зрительно сузить лицо и сделать его идеальным.

Чтобы подчеркнуть достоинства и уменьшить зрительно лицо, нужно проработать каждую деталь на лице, используя различные средства для макияжа.

Подготовительный этап

Набор косметики для макияжаДля зрительного уменьшения лица понадобятся:

  • корректор;
  • ВВ-крем;
  • основа под макияж;
  • два тональных крема;
  • матовая пудра;
  • румяна коричневых оттенков;
  • серый карандаш для бровей;
  • тушь для ресниц;
  • тени разных оттенков;
  • губная помада;
  • блеск для губ.

Для крупного лица не подойдет перламутровая декоративная косметика. Выбор нужно остановить на матовых пастельных тонах.

Готовим лицо к макияжу

Сначала на чистую кожу наносим крем-основу под макияж. Тогда лицо не поплывет, косметика будет держаться долго. Для здоровой кожи подойдет ВВ-крем. Его в небольшом количестве наносят по всему лицу и дают впитаться. Те, у кого нет такого крема, используют любой увлажняющий крем.

Если на коже есть пятна, их маскируют с помощью корректора или консилера. Эти средства маскировки наносят поверх основы.

Корректоры бывают розовыми, светло-бежевыми или зелеными. С их помощью убираются на лице сеточка, красные пятна или темные круги под глазами.

Коррекция разных форм лица с помощью макияжа

После того как все недостатки кожи проработаны, переходят к тональному крему. Чтобы сузить лицо, мысленно рисуют идеальный овал. Затем берут тональный крем, на 1 тон темнее кожи, и наносят на лицо контуры этого овала. Внешнюю часть нарисованного лица обрабатывают темным тоном, а внутреннюю делают на тон светлее. Переходы растушевывают очень тщательно. Для женщин зрелого возраста рекомендуют вместо крема выбрать мусс. Он более легкий и не скатывается в морщинках.

После нанесения тона переходят к румянам. Они помогут сузить крупное лицо и сделать овальную форму. Выбранные румяна наносят в виде треугольника от середины щеки к вискам.

Как уменьшить щеки?

Девушки, имеющие стройную фигуру и крупное лицо с круглыми щеками, могут уменьшить их с помощью специальных корректирующих методик.

Чтобы зрительно уменьшить щеки, можно использовать методику высветления скул с помощью хайлайтера. Его наносят кистью не только на скулы, но и на участки под бровями, линию носа и середину верхней губы. Такое нанесение позволит слегка приподнять щеки.

После работы с хайлайтером используют пудру темных оттенков. Ее наносят на середину щеки (чуть ниже крыльев носа, но выше уголка губ) и тянут параллельно линий брови и нижней скулы. Темная линия должна пройти под светлой полосой.

Если есть желание сделать щеки впалыми, используют бронзер. Его с помощью кисти наносят под верхнюю скулу, на то место, которое провисает при попытке втянуть щеки. Если нанести бронзер на виски и боковые части лба, подчеркнуть им линию нижних скул, то лицо станет уже. Остальные части прорабатывают пудрой с оттенком, подходящим к естественному тону.

При работе с бронзером и пудрой всегда следят за тем, чтобы не было видно границ нанесения. С помощью кисти все тщательно растушевывают.

Работаем над деталями

Для зрительного уменьшения формы лица нужно придать нужный вид бровям. Угловатая арка широких бровей идеально смотрится на крупном лице. Их прорисовывают серым или коричневым карандашом либо тушью для бровей, щеточкой расчесывают.

Выразительность лицу придаст применение накладных ресниц. Тушь для натуральных ресниц подбирают с эффектом удлинения. Сделав глаза большими и яркими с помощью теней, женщина заставляет собеседников переключать внимание на верхнюю часть лица.

Губам нужно придать легкую припухлость. Для этого на середину нижней губы наносят блеск. Женщинам с крупным лицом не надо пользоваться карандашом для губ. Он ограничивает линию губ и делает их значительно меньше. Это ухудшает внешний вид дамы. Яркие оттенки помады тоже не подойдут. Яркие крупные губы привлекают внимание при беседе, а это невыгодно для полной дамы.

Зрительно уменьшить лицо поможет прическа. Правильно выполненная стрижка, с прядями, обрамляющими скулы, и надбровные дуги делают лицо уже.

Тщательно разработанный мэйкап позволит создать красивое лицо и подчеркнуть его достоинства.

фото инструкция как скрыть скулы с помощью макияжа

Есть девушки, которым не нужно добиваться визуального эффекта впалых щек и резко очерченных скул с помощью макияжа, — это все дано им от природы. Но восторга порой не вызывает, так как в отдельных случаях выглядит не благородно, а болезненно. Чтобы добиться гармонии с собой и визуально скорректировать то, что кажется недостатком, можно обратиться к проверенным мейкап-приемам. Как же сделать щечки пухленькими и скрыть скулы с помощью макияжа в домашних условиях?

Как сделать щеки более пухлыми с помощью косметики?

Чтобы скульптурировать скулы и добиться эффекта впалых щек, визажисты, используя бронзер или специальную серо-коричневую пудру-скульптор, создают тень под скуловой косточкой. Средство растушевывают по диагонали, и в итоге создается впечатление, что щеки втянуты, а все линии лица стремятся вверх.

© lorealmakeup

Округлить щеки помогут противоположные действия. Не нужно затемнять кожу на щеках, имитируя с помощью косметики впалость под скулами. Уделите больше внимания «яблочкам» щек. Растушуйте по ним румяна, причем так, чтобы цвет спускался чуть ниже, но не под скулы. Плюс нужен приличный отступ от линии роста волос и основного контура лица.

румяна на яблочках щек

© Makeup.ru

Один из недавних трендов в работе с румянами может прийтись очень кстати, если хочется чересчур худые щеки сделать зрительно круглее (полезные лайфхаки по макияжу для худого лица в целом вы найдете здесь). На показах многие визажисты демонстрировали растушевку румян до самых висков.

румяна до висков

© lorealmakeup

Не обязательно полностью копировать образы с подиума. Можно взять на вооружение общий принцип — и захватывать румянами большие зоны, «растягивая» цвет по направлению вверх. Это визуально округлит лицо.

персиковые румяна на лице

© lorealmakeup

Усилить эффект помогут приемы хайлайтинга. Так как светлые оттенки и сияющие текстуры визуально увеличивают объемы, их можно использовать на щеках, чтобы создать более округлое впечатление. Наносите хайлайтер, ориентируясь на области, которые выступают на фоне других черт лица, а затем растушевывайте.Виджет-опрос

Пригодиться могут такие средства, как Glow Mon Amour от L’Oréal Paris — это сияющий флюид.Виджет-продукт: L'Oreal Paris Жидкий хайлайтер для сияния кожи

Более густая кремовая текстура и нежное перламутровое сияние у Face Studio Strobing Liquid от Maybelline New York.Виджет-продукт: Maybelline New York Жидкий кремовый хайлайтер

Нужный эффект можно получить и с помощью сухого средства. Палитра Love You So Mochi от NYX Professional Makeup также позволяет выбрать оттенок хайлайтера под свой мейкап или смешать несколько в один. Подробнее о том, как наносить хайлайтеры в зависимости от текстуры, мы рассказывали в этом видео.

Вернуться к оглавлению

Как скрыть скулы с помощью макияжа?

У «скуластых» девушек может быть и другая проблема: выдающиеся скулы иногда делают лицо слишком широким. В этом случае действовать нужно по-другому — помогут приемы контуринга. Понадобится пудра-скульптор, которая девушкам с узким овальным или треугольным лицом и впалыми скулами, напротив, противопоказана.

пудра скульптор

© Makeup.ru

Наносите пудру по контуру лица, близко к линии роста волос, пытаясь как бы сузить очертания. Больше всего цвета потребуется в том месте, где скулы переходят в виски. Затемнение обеспечит нужный эффект. Однако пудру следует наносить в очень небольшом количестве. Набирайте ее на большую пушистую кисть и, стряхнув излишки, распределяйте по коже. Следите за тем, чтобы она не оставляла видных темных следов: со стороны они могут казаться грязными пятнами. Хорошая растушевка позволит этого избежать.

как контурировать лицо

© Makeup.ru

Румяна в этом случае лучше не наносить на «яблочки» щек: они совсем рядом со скулами, и цветовой акцент лишь привлечет внимание к тому, что лицо широкое.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Идеи макияжа для девушек с широкими скулами

  1. 1

    Мягкая дымка и румянец

    Чтобы скорректировать черты лица, девушкам с широкими, рельефными скулами нужно отказаться от графики. Вместо этого глаза можно подчеркнуть одноцветной дымкой или сделать smoky eyes с мягким переходом от одного оттенка к другому.

    сливовые смоки айс

    © Makeup.ru

    Румяна нанесите круговыми движениями под скулы, а также растушуйте немного бронзера по бокам у линии роста волос.

  2. 2

    Эффект сияния

    Правильная расстановка акцентов поможет исправить ситуацию, если скулы кажутся слишком широкими. Используйте хайлайтер в центральной части лица — нанесите немного на спинку носа, на подбородок, на «арку Купидона».

    контуринг носа

    © Makeup.ru

    Добавьте блики у внутренних уголков глаз. Внешние же не выделяйте вовсе — ни тенями, ни стрелками.

  3. 3

    Акцент на губы

    Еще одним отвлекающим маневром может быть яркий макияж губ. Широкие скулы привлекают внимание к верхней части лица, так что помадой броского оттенка вы сможете сместить акцент.

    бордовая помада на губах

    © Makeup.ru

А вы знаете, как можно корректировать форму лица или отдельные черты с помощью косметики? Расскажите о своих любимых приемах в комментариях.

Вернуться к оглавлению

Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Признанные красавицы современности демонстрируют остро очерченные высокие скулы и как бы слегка запавшие щёки. Хотя обладательницы круглых щёк очень милы, часто за неделю до ответственного выхода хочется убрать излишнюю пухлость. Добиться такой или похожей формы щёк можно, следуя описанным ниже советам.

Содержание статьи:

Причины возникновения круглых щек

Помимо естественной формы лица, доставшейся от рождения, круглые щёки могут возникнуть по следующим причинам:

  • Наследственность;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Избыточное употребление соли;Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики
  • Проблемы со здоровьем, вызывающие отёчность.

Нормализация водного баланса в организме

Влияние на конфигурацию щёк оказывает водный баланс. Это соотношение между количеством потребляемой и количеством выделенной из организма жидкости в течение определённого периода, чаще всего суток. При этом учитывается не только выпитая вода или напитки, но и жидкость, которая содержится во фруктах, супах, овощах и т.д.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Отёчность, выражающаяся в излишней пухлости щёк, является признаком нарушения водного баланса, причем дефицита воды, а не только избытка.

Для нормализации водного баланса нужно, прежде всего, отрегулировать потребление жидкости. Известная формула про 2 л. воды в день подойдет не всем. Диетологи рекомендуют пить количество в литрах воды, соответствующее 3% веса тела человека в кг. Стоит помнить, что вода поступает в организм и с едой.

Соль задерживает воду в организме, поэтому нужно ограничить потребление соли и продуктов, содержащих натрий: молока, морепродуктов, бобовых. Положительное влияние на водный баланс также оказывает нормализация сна.

Косметический лёд из лекарственных трав для тонуса кожи лица

Косметический лёд улучшает тонус кожи, как за счёт лёгкого массажа, так и воздействия низкой температуры, тем самым в комплексе с другими процедурами помогает убрать щёки. Готовить косметический лёд лучше впрок, на неделю и больше.

Для этого замораживают отвары лекарственных трав, однако также можно замораживать сок и кусочки свежих овощей и фруктов, например, огурцов, арбузов, клубники, а также мелко нарезанную свежую зелень петрушки. Для чувствительной кожи подойдёт ромашка, для жирной и склонной к раздражению – шалфей, зелёный чай или мята. Липовый цвет увлажняет и омолаживает сухую кожу.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Чтобы сделать косметический лёд из сухих трав, столовую ложку сухого вещества нужно залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Затем отвар процедить, залить в формочки для льда и заморозить. Протирать лицо нужно по массажным линиям, после умывания. Протерев лицо, его нужно ополоснуть прохладной водой, дать обсохнуть, не вытирая, и нанести крем.

Ручной массаж против округлости щек

Задача массажа против округлости щёк – воздействие на овал лица. Перед массажем необходимо снять с лица декоративную косметику, нанести на лицо крем, обязательно вымыть руки с мылом. Для начала лёгкими движениями необходимо несколько раз провести от крыльев носа к вискам. Затем большими пальцами нужно делать круговые движения по контуру лица, продвигаясь от середины подбородка наверх к вискам.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

После этого также от подбородка по направлению к вискам нужно продвигаться пощипывающими движениями. Завершается массаж лёгким поколачиванием кончиками пальцев щёк под скулами. Хороший эффект даёт медовый массаж. 1 ст.л. мёда нужно слегка подогреть на водяной бане. Кончиками пальцев нанести мёд на щёки и начать лёгкий поколачивающий массаж. Мёд должен слегка прилипать.

Делать массаж нужно не менее 30 сек. Смыть мёд нужно тёплой водой.

Массажные аппараты

Чтобы убрать щёки в домашних условиях, возможно делать как ручной массаж, так и массаж с помощью несложных аппаратов. Косметологическая промышленность предлагает  разнообразные массажеры для лица.

Основные разновидности данных аппаратов следующие:

  • механические;
  • вакуумные;
  • ультразвуковые;
  • лазерные;
  • гальванические;
  • микротоковые;
  • радиоволновые.

В зависимости от принципа действия массажные аппараты воздействуют на верхние слои кожи, но также могут стимулировать кровообращение и улучшать тонус мышц, тем самым подтягивая кожу и овал лица.

Среди популярных аппаратов, позволяющих подтянуть овал лица и уменьшить щёки можно выделить несколько:

  1. Вакуумный аппарат Super Wet Cleaner PRO от Gezatone оснащен 4 насадками с помощью которых можно очистить кожу от чёрных точек, сузить поры, усилить действие косметических средств. Также с помощью этого аппарата можно делать лимфодренажный массаж кожи.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики
  2. Аппарат Perfect Photo Poration работает в режиме светового луча LED (инфракрасное, красное и синее излучение) и электропорации. Сочетание указанных режимов позволяет ускорить обмен веществ в коже и активизировать мышцы, что оказывает благоприятное воздействие на овал лица.
  3. С помощью гальванических токов аппарат Gezaton Beauty Iris m708 укрепляет мелкие сосуды, благодаря чему стимулируется кровообращение, очищаются поры, подтягиваются мышцы, разглаживаются мелкие морщины.

Фейсбилдинг для подтяжки овала лица

Подтянуть мышцы лица и убрать щёки можно с помощью упражнений. При регулярных занятиях, как утром, так и вечером, эффект будет достигнут за неделю. Важно правильно подобрать упражнения.

Уменьшить щёки позволят упражнения для укрепления овала лица и выделения скул:

  • Гласные буквы. Нужно сесть, выпрямив спину. Далее по очереди в указанной последовательности произносятся гласные буквы: «А», «О», «У», «Ы», «И», «Э». Важно при этом напрягать все мышцы лица, почти утрируя.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики
  • Воздушный шарик. Плотно сомкнув губы, нужно набрать воздух так, чтобы щёки надулись и почувствовали напряжение. Задержать дыхание, подержать в таком состоянии 10 сек., выпустить воздух. Повторить не менее 5 раз с перерывом в 5 сек.
  • Полоскание. В рот нужно набрать воздуха или воды. Дальше нужно медленно перекатывать содержимое с одной стороны на другую не менее 20 раз.
  • Карандаш. Зажать кончик карандаша зубами. В течение 3 мин. водить карандашом по воздуху, рисуя фигуры, буквы, слова.
  • Общее укрепление лицевых мышц. Нужно широко открыть рот и завернуть губы, и верхнюю, и нижнюю, на зубы. Мышцы должны быть напряжены. В таком положении посчитать до 20, расслабить лицо. Повторить 5 раз, отдыхая между подходами по 10 сек.

Рационализация питания. Принципы диеты, разрешенные и запрещенные продукты

Рационализация питания один из ключевых способов, позволяющих решить вопрос, как убрать щёки за неделю. Правильное питание позволяет не только от лишнего веса, но и сбалансировать водно-солевой баланс, избавившись от излишней отёчности.

Нужного результата позволяет добиться следующая диета:

  • Дробное питание – каждые 2-3 часа небольшими порциями;
  • Уменьшение количества соли в рационе;
  • Уменьшение в рационе продуктов, содержащих натрий
  • Отказ от солёностей и копчёностей;
  • Сокращение употребления мучных изделий и сладостей;
  • Отказ от алкоголя.

Полезны будут:

Примерное меню на каждый день недели

Хотя экспресс-диеты и моно-диеты пользуются широкой популярностью, т.к. позволяют быстро сбросить несколько килограммов, диетологи не рекомендуют ими злоупотреблять. Гораздо полезнее питаться вкусно и разнообразно, но с соблюдением нехитрых правил.

Примерное меню на неделю в таком режиме выглядит так:

Понедельник

ЗавтракОвсяная каша, сваренная на воде, чай без сахара
Второй завтракКурага и чернослив 150 г.
ОбедСуп-пюре овощной (без сливок), язык отварной с зелёным горошком, отвар шиповника
ПолдникБутерброд из цельнозернового хлеба с листом салата, творогом и ломтиками помидора
УжинОвощной салат, печень, обжаренная с кислыми яблоками, чай без сахара
ВторникЗавтракОбезжиренный творог с тёртым яблоком, несладкий чай
Второй завтракГрейпфрут
ОбедУха, треска, запеченная с овощами, компот из сухофруктов
ПолдникСырники, отвар шиповника
УжинЗапеканка из кабачков с нежирным сыром и яичным белком, кефир
СредаЗавтракВарёное яйцо, половинка грейпфрута или небольшой апельсин, чай без сахара
Второй завтракТворожная запеканка
ОбедВегетарианский борщ, варёная куриная грудка с отварной брокколи, компот из свежих яблок
ПолдникСалат из свежей капусты, моркови и яблока
УжинТушёные овощи (без картофеля)
ЧетвергЗавтракГречневая каша с обезжиренным молоком, чай без сахара
Второй завтракЯблоко
ОбедЩи, овощное рагу с цветной капустой, травяной чай с мёдом
ПолдникФиники
УжинГовяжьи паровые котлеты, овощной салат, морс
ПятницаЗавтракВарёное яйцо, хлебцы, несладкий чай
Второй завтракМиндаль и курага
ОбедСуп на курином бульоне, мясо, тушёное в маринаде
ПолдникОтварная свёкла с сыром фета, морковный фреш
УжинТушёная фасоль,
СубботаЗавтракОвсяная каша на обезжиренном молоке с ягодами, чай без сахара
Второй завтракНатуральный йогурт со свежими ягодами
ОбедТыквенный суп с морковью и сладким перцем
ПолдникФруктовый смузи на основе кефира
УжинМясное суфле, салат из свежих овощей
ВоскресеньеЗавтракОмлет, кофе без сахара, можно с молоком
Второй завтракНатёртая морковь с 1 ч.л. сливок
ОбедФасолевый суп, рыба гриль, овощной салат
ПолдникНатуральный йогурт со свежими фруктами
УжинОвощное рагу с грибами, кефир

Маски для похудения щек

Для похудения щёк отлично подойдут маски с лёгким эффектом лифтинга. Хорошо воздействуют маски из куриных яиц.

Желток с мёдом

Ингредиенты:

  • масло оливковое — 20 мл.
  • яичный желток — 1 шт.
  • мёд — 30 гр.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Желток нужно взбить с маслом и мёдом до однородного состояния. Нанести на лицо и шею на 30 мин, смыть тёплой водой. Маска очень полезна для сухой кожи. Яичный белок тоже является признанным средством улучшения тонуса кожи. Для маски яичный белок необходимо взбить вилкой и нанести на кожу лица на 30 мин до высыхания. Смыть тёплой водой.

Если добавить к белку натёртый свежий огурец, то маска будет иметь лёгкий отбеливающий эффект.

Для этого требуется:

  • оливковое масло — 20 мл.
  • яичный белок — 1 шт.
  • огурец — 1 шт.

Огурец нужно очистить от кожуры, натереть на тёрке и смешать с оливковым маслом и взбитым белком. Нанести на лицо и прилечь, расслабившись, на 50 мин. Маску смыть тёплой водой. Применять каждые два дня. Очень эффективны для уменьшения щёк маски из овсяных хлопьев или муки.

Маска с молоком овсяная

Ингредиенты:

  • овсяная мука или хлопья — 50 гр.
  • молоко или сливки — 40 мл.

Ингредиенты нужно смешать до густоты сметаны, смесь наложить только на щёки, подождать около часа. Смывается прохладной водой.

Укропно-овсяная маска

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья или мука — 30 гр.
  • Свежий укроп — 20 гр.
  • Растительное масло: миндальное, оливковое, кукурузное — 30 мл.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Свежий укроп нужно мелко нарезать, перемешать с маслом и овсяными хлопьями или мукой. Маска наносится на щёки. Через 1,5 часа нужно снять маску салфеткой и умыться прохладной водой. Применять раз в неделю в течение 2-3 месяцев. Хорошо подтягивает кожу маска с добавлением голубой глины. Глину можно купить в аптеке или косметическом магазине.

Маска из голубой глины

Ингредиенты:

  • голубая глина — 50 гр.
  • свежий виноградный сок — 30 мл.
  • Растительное масло: миндальное, оливковое, кукурузное — 20 мл.

Глина смешивается с тёплой водой, маслом и соком до консистенции сметаны, наносится на щёки, смывается через 30 мин. Применять еженедельно

Лосьоны для уменьшения щек

Лосьоны помогают уменьшить щёки, увлажняя и тонизируя кожу. В качестве компонентов нужно выбирать травы, которые положительно влияют на кровообращение, улучшают тонус кожи. Нужно помнить, что лосьоны дадут эффект только при условии ежедневного применения и в комплексе с другими средствами.

Лосьон из ромашки

Ингредиенты:

  • ромашка аптечная — 50 гр.
  • Тысячелистник – 20 гр.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Травы нужно залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Процедить, перелить в ёмкость тёмного стекла, хранить в прохладном месте. Рекомендуется применять лосьон ежедневно утром и вечером.

Мятный лосьон

Ингредиенты:

  • мята — 20 гр.
  • Розмарин 15 гр.
  • эфирное масло розы — 5 капель

Травы нужно залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Процедить, добавить эфирное масло, перелить в тёмную ёмкость, хранить в прохладном тёмном месте не более 2 недель.

Травяные компрессы против округлых щек

Основная задача компрессов против округлых щёк – улучшение тонуса кожи и мышц лица. Компрессы бывают горячие и холодные. Для повышения тонуса и уменьшения округлости щёк наилучший эффект дадут контрастные компрессы и компрессы из минеральной воды. Горячие компрессы хорошо подходят для снятия отёчности. Для травяных компрессов применяются отвары трав.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Компрессы можно делать из любых трав, ориентируясь прежде всего на тип кожи. Для жирной кожи подойдет календула, тысячелистник, подорожник, зверобой, череда, березовые почки, крапива. Сухой и нормальной коже будут полезны мята, лаванда, укроп, листья петрушки, шалфей, укроп, розмарин. Сначала необходимо приготовить отвар выбранных трав из расчёта 1 ст.л. сухой травы на стакан воды.

Траву залить кипятком, настаивать полчаса. Нужно учесть, что для контрастного компресса потребуется две ёмкости с холодным и горячим отваром. Для холодного или горячего компресса нужна только одна ёмкость с отваром нужной температуры. Перед процедурой отвар для горячего компресса нужно подогреть до температуры не выше 40 градусов, чтобы не было ожога.

При контрастном компрессе начинают с горячей части, завершают холодной. Махровое полотенце нужно смочить в отваре и отжать. Далее нужно обернуть им голову так, чтобы под тканью оказались шея, подбородок, щеки и лоб. Компресс нужно держать 10-15 мин. Если делается контрастный компресс, то полотенце нужно смочить холодной частью отвара, отжать и оставить на лице еще на 10 минут.

Заметный эффект будет достигнут, если делать компрессы 3-4 раза в неделю.

Важно помнить, что при воспалениях кожи лица, куперозе, розацее или гипертонии компрессы делать не следует.

Контрастный душ для лица

Эффективным способом как убрать щёки за неделю является контрастный душ для лица. Контрастный душ фактически является аналогом гимнастики. Чередование воздействия водой разной температуры улучшает тонус мышц, кровоснабжение, тем самым улучшает цвет лица и повышает эластичность кожи.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Контрастные умывания рекомендуется делать по утрам, так как они очень бодрят, поэтому, если делать процедуру вечером, возможны проблемы со сном. Во время контрастных умываний используется только вода. Мыло, лосьоны, тоники и т.д. не применяются. Сначала лицо необходимо несколько раз ополоснуть тёплой водой, постепенно увеличивая ее температуру до горячей.

Затем температура воды должна резко понизится. Если процедуры проводятся впервые, вода должна быть прохладной, если опыт контрастного душа уже есть, ледяной. Умывание холодной водой не должно продолжаться дольше 30 секунд. Начинать необходимо с более коротких промежутков. Затем вода снова переключается на горячую.

Умывание горячей водой должно продолжаться в среднем в 2-3 раза меньше, чем холодной.

В общей сложности, чтобы не навредить коже, необходимо сделать три смены температуры, не больше. Начинать необходимо всегда с тёплой или горячей воды, завершать умывание холодной. После процедуры лицо нужно растереть полотенцем, соблюдая массажные линии. На кожу нужно нанести крем и в течение часа не выходить на улицу.

Липолитики — как средство борьбы с округлостью

Одним из радикальных средств борьбы с округлостью являются липолитики. Это вещества, которые помогают в расщеплении жиров. Основным компонентом липолитиков является лецитин. Липолитики вводят в проблемные зоны с помощью инъекций.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Сразу после введения препарат активизирует расщепление жиров, стимулирует циркуляцию крови и отток лимфы, тем самым способствуя уменьшению округлости щёк. Процедура весьма эффективная, но болезненная. Выполнять эту процедуру может только косметолог. Прежде чем решиться на введение липолитика, нужно ознакомиться со списком противопоказаний и проконсультироваться с врачом.

Косметологические процедуры

Биоармирование путём введения в кожу гиалуроновой кислоты позволяет поддерживать водный баланс кожи и способствует повышению ее упругости. Термолифтинг заключается в глубоком нагревании тканей лица до подкожного жира. Нагрев приводит к денатурации белков и изменению нитей коллагена. Восстановление коллагена повышает эластичность и упругость кожи, способствует ее подтягиванию.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Скульптурный лифтинг-массаж лица может проводить только специалист косметолог. Он гораздо интенсивнее домашнего самомассажа и является очень эффективной процедурой.

Пластическая хирургия

Пластическая хирургия не даст ответа, как убрать щёки за неделю, поскольку восстановительный период длится 2-3 недели. Обращаться к хирургам можно только после того, как проблема лишнего веса решена, но щёки по-прежнему хочется исправить. Одной из причин пухлости щёк являются так называемые комки Биша – жировые отложения характерные для младенцев.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

У некоторых взрослых они тоже остаются. В этом случае возможна пластическая операция под местным наркозом. Щёки с внутренней стороны надрезают и удалят лишний жир. Липосакция — эта операция заключается в том, что с помощью зонда из щёк откачивается подкожный жир через небольшие разрезы.

Если причиной пухлости щёк являются объёмные жевательные мышцы, а не жир, то помочь может и ботокс. Уколы могут снизить излишний тонус жевательных мышц и уменьшить их объём.

Красивые скулы с помощью макияжа, чтобы визуально уменьшить щеки

Визуально уменьшить щёки и выделить скулы возможно не только с помощью процедур, но и посредством декоративной косметики. Основное правило коррекции с помощью макияжа – на то, что нужно убрать, наносится более тёмный оттенок, зона, которую нужно выделить – высветляется.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Подчеркнуть скулы можно с помощью румян:

  • Для коррекции лица необходимо выбирать румяна нейтрального оттенка, совпадающего с цветотипом внешности.
  • Прежде всего нужно нанести на лицо тональный крем светлого оттенка. На нём румяна будут выглядеть особенно выразительно.
  • Румяна нужно нанести на скулы от середины щёк к вискам по линии скуловой кости. Она всегда параллельна нижней челюсти.
  • Затем нужно втянуть щёки и на впадинки нанести румяна более темного оттенка или бронзер.
  • Румяна следует наносить лёгкими движениями, чтобы они не выглядели как пятна.

Вместо румян можно использовать тени для век. Точно также на впадинки и скулы от середины щёк до висков наносятся тёмные оттенки. Зону над скулами можно выделить хайлайтером или светлыми тенями с блеском. Работая тенями, очень важно тщательно их растушёвывать, маскируя переходы между оттенками.

Скорректировать щёки можно в технике контуринга:

  • На лицо наносится основа: праймер или увлажняющий крем, смешанный с тональным. При этом на щёки нужно наносить тональный крем на оттенок темнее своего, а на нос и подбородок – оттенком светлее.
  • По правилам контуринга первым накладывают светлый хайлайтер и только поверх него тёмный корректор.
  • Хайлайтер нужно нанести на середину лба, подбородок, скулы и спинку носа. Над скулами светлым корректором нужно провести линию по направлению к вискам.
  • Далее наносится тёмный корректор. Чтобы добиться максимальной естественности, оттенок корректора должен быть похож на оттенок тени при втягивании щёк.
  • Для жирной кожи рекомендуются сухие средства: румяна или пудра – для сухой кожи – кремовые.
  • Корректор наносится под подбородком, вдоль впадин щёк и по линии роста волос.
  • Теперь нужно необходимо растушевать нанесённые средства, чтобы добиться эффекта естественности.

Какие прически визуально уменьшат щеки

Для визуальной коррекции лица очень хорошо служит правильно подобранная причёска. Чтобы визуально уменьшить пухлые щёки стилисты рекомендуют воздержаться от пышных причесок и объёма. Не рекомендуется делать прямой пробор точно по центру лба. Зато очень хорошо подойдут каскад и классический боб. Чёлка может быть и прямой, и косой, но не должна закрывать весь лоб.Как убрать щеки за неделю косметикой, макияж, диета, фейсбилдинг, массаж, пластика лица, липолитики

Длинные волосы можно укладывать в высокие валики. Важно, чтобы в причёске доминировала вертикаль.

Если хочется, чтобы скулы были как у кинозвёзд, а щёки не такие пухлые, необходимо убрать из рациона вредные продукты, заняться гимнастикой и процедурами для лица, скорректировать макияж. И тогда первые результаты будут видны уже через неделю.

Видео: как убрать щеки за неделю

Как сделать голливудские скулы, узнайте в видео-ролике:

Как уменьшить щеки с помощью макияжа, смотрите в видео-ролике:

Как сделать макияж для худого лица в домашних условиях: пошаговая инструкция 

В Сети есть масса статей и видеороликов о том, как визуально «устройнить» полное лицо. Но существует и обратный запрос, который не так широко освещается в различных бьюти-источниках. Сегодня мы расскажем о правилах и особенностях макияжа для девушек с худым лицом. Также в конце статьи вы найдете подробный мастер-класс по коррекции удлиненной формы.

Корректирующий мейкап для худого и вытянутого лица: общие рекомендации

Узкое, «кукольное» личико с точеными скулами — большинство модниц мечтают о таком и готовы проводить часы перед зеркалом, рисуя себе агрессивный контуринг в духе Ким Кардашьян. Но откровенная худоба и чересчур впалые щеки выглядят непривлекательно и создают впечатление больного, изможденного лица. К счастью, подобный недостаток легко исправить грамотным мейкапом. 

  • Первостепенная задача макияжа для худого, удлиненного лица с высоким лбом и вытянутым подбородком — зрительно расширить его с помощью правильной комбинации света и тени. Принцип таков: все, что нужно уменьшить, затемняем, и наоборот — там, где не хватает объема, высветляем и ставим блики. В нашем случае средствами темного оттенка (шейдингами) прорабатывается линия роста волос и подбородок, а на верхнюю часть скул, зону над и под бровью наносится светлая пудра.    
  • Чтобы сделать лицо визуально полнее, вам понадобится тональная основа двух оттенков: сливающаяся с кожей и на пару тонов темнее. Шейдинг распределите в области подскуловой впадины (не заходя на центр лица!), у корней волос и на кончике подбородка. Сверху нанесите свой обычный тональный крем. 
  • Один из главных секретов макияжа для худого лица с впалыми щеками — румяна следует класть только на «яблочки» круговыми движениями. Никаких ярких диагональных полос от губ к вискам!

  •  Добавьте сияния в центр лица. Подсветите хайлайтером верхнюю часть скул, внутренние уголки глаз, подбровное пространство, «галочку» над губой.    
  • В макияже глаз старайтесь избегать темных цветов: они акцентируют внимание на худобе и делают взгляд усталым. Лучше присмотритесь к пастельным тонам, золоту, бронзе. Черным, графитовым или темно-коричневым можно подчеркнуть ресничный край или нарисовать элегантные стрелки. 
  • При графичных чертах лица визажисты советуют слегка закруглять контур губ карандашом.  
  • Не злоупотребляйте контурингом! Макияж для худого лица на фото и в жизни не одно и то же. На снимках в Инстаграме жесткий шейдинг может выглядеть очень эффектно, но «в реале» будет смотреться так, словно его выполнили линейкой и транспортиром. Грамотное моделирование должно делать вас привлекательнее и при этом оставаться незаметным для окружающих. 

СОВЕТ. Скорректировать недостатки поможет и правильно подобранная прическа. Различные варианты челок, каскадные стрижки, чуть удлиненное каре, объемные локоны, выпущенные у лица пряди и другие парикмахерские уловки вкупе с удачным мейкапом позволяют добиться великолепного результата.

Макияж для худого, вытянутого лица: инструкция с фото

Кожа

  • Нанесите тональную основу на предварительно очищенное и увлажненное лицо. С плотным покрытием лучше справится кисть, с флюидом, BB или СС-кремом — бьютиблендер.
  • Замаскируйте корректором проблемные зоны: круги под глазами, прыщики, сосудистую сеточку.
  • Светлым консилером проработайте верхнюю часть скул (это добавит щекам недостающего объема), над- и подбровное пространство, спинку носа.
  • Более темным консилером, тональником или скульптором обозначьте область под скулой. Им же оттените линию роста волос над висками, низ подбородка и все тщательно растушуйте. 
  • Припудрите лицо и нанесите нежные персиковые румяна на выступающие части щек.
  • Пудровым хайлайтером слегка коснитесь скул, зоны под бровями, внутренних уголков глаз и верхней губы.

Брови и глаза

Если брови довольно густые и яркие от природы, достаточно причесать и зафиксировать волоски прозрачным гелем (воском). Для светлых и тонких бровей используйте карандаш или тени подходящего оттенка, чтобы подчеркнуть форму и добавить цвета.

На все подвижное веко нанесите базовое покрытие, сверху — золотистые тени. Складку и внешний уголок затемните бронзовым пигментом, им же подчеркните нижнее веко. Обозначьте ресничный край тонкой карандашной стрелочкой: взгляд моментально станет глубже. Сами ресницы подкрутите керлером и накрасьте объемной тушью.

Губы

Для дневного мейкапа лучше выбрать полупрозрачный блеск или помаду в нейтральных тонах. Чтобы добиться модного эффекта зацелованных губ, наносите продукт по центру, а затем растушевывайте ее синтетической кистью к уголкам, чуть заходя за естественный контур.

Смотрите также: короткий видеоурок корректирующего макияжа для худого, вытянутого лица.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о