Начальная стадия гипертонии симптомы: Гипертония 1 степени — симптомы и лечение, лекарственными препаратами и народными средствами – Гипертония 1 степени: симптомы, диагностика и терапия

Содержание

Гипертония 1 степени — симптомы и лечение, лекарственными препаратами и народными средствами

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Симптомы и лечение гипертонии 1 степени Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с резким повышением или понижением давления. Изменение артериального давления может произойти по различным причинам. Но если такое явление возникает часто и внезапно, то можно говорить о развитии такой патологии, как гипертония. Артериальная гипертензия или стойкое повышение АД – распространенная патология ССС, характеризующаяся повышением значений тонометра от 140/90 мм рт. ст. и более. Каждый человек с таким диагнозом обязан знать симптомы и лечение гипертонии 1 степени, иначе данная болезнь приведет к тяжелейшим последствиям.

Заболевание развивается в несколько стадий и очень важно диагностировать проблему именно на первой стадии, которая является наиболее благоприятной для быстрого и эффективного лечения. Гипертония 1 степени протекает бессимптомно и часто единственным симптомом патологического процесса является повышенный показатель давления на тонометре. В то же время необходимо обнаружить недуг именно на начальном этапе развития, поскольку, если этого не сделать, то в организме начнутся необратимые изменения, а проводить лечение гипертонической болезни придется на протяжении всей своей жизни. Симптомы и лечение гипертонии 1 степени народными средствами необходимо знать, чтобы вовремя обнаружить болезнь и избавиться от нее без вреда для организма.

Гипертония – это хроническое заболевание, во время которого наблюдается регулярное повышение АД. Данное явление возникает вследствие дисфункции сердца и тонуса кровеносных сосудов. Но взаимосвязи патологии с заболеваниями внутренних органов при этом не наблюдается. В зависимости от того, на сколько единиц поднялось давление, выделяют 3 стадии заболевания:

  • гипертония 1 степенигипертония 1 степени – легкая форма течения, при которой АД максимально повышается до 159/94 мм рт. ст.;
  • гипертония 2 степени – умеренная форма, характеризующаяся повышением значений давления до 179/109 мм рт. ст.;
  • гипертония 3 степени – тяжелая форма патологии ССС, показания тонометра превышают показатели 180/110 мм рт. ст.

Точная причина развития гипертонии 1 степени не известна, в настоящее время от данного недуга страдает 1/3 часть населения различного возраста. Причем, многие люди даже не догадываются о наличии у него проблемы, поскольку начальная стадия гипертонической болезни протекает без выраженной симптоматики. Чаще всего заболевание диагностируется у людей преклонного возраста, но в последнее время с повышенным давлением все чаще сталкиваются молодые люди в возрасте 20-40 лет.

Предрасполагающими факторами к развитию артериальной гипертензии являются следующие моменты:

  • наличие вредных привычекналичие вредных привычек;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • стрессовые ситуации, переживания;
  • лишний вес;
  • злоупотребление солью;
  • физическое и нервное перенапряжение.

Чаще всего легкая стадия гипертонической болезни возникает по причине гиподинамического образа жизни или во время беременности.

Симптомы гипертонии 1 степени

Артериальная гипертензия – это коварное заболевание, которое в народе принято называть «тихим убийцей». Такое прозвище болезнь приобрела по причине бессимптомного течения патологического процесса на начальной стадии развития. Если вы думаете, что сможете определить у себя гипертонию, опираясь на самочувствие, то вы глубоко ошибаетесь. Конечно, некоторые люди сразу по изменению своего состояния здоровья понимают, что у них возникла проблема. Но часто изменений в самочувствии при повышении давления не происходит. Необходимо знать симптомы и лечение гипертонии 1 степени, чтобы выявить и вылечить проблему.

Из-за отсутствия симптомов в начале развития, люди обращаются за медицинской помощью уже на запущенном этапе заболевания, когда излечиться от патологии полностью невозможно. Нередкие случаи, когда болезнь обнаруживается во время профилактического осмотра. Для того чтобы диагностировать гипертоническую болезнь легкой степени, необходимо знать, как она проявляется. Симптомы гипертонии 1 степени выглядят следующим образом:

  • головные боли, локализующиеся в затылочной, височной или теменной части головыголовные боли, локализующиеся в затылочной, височной или теменной части головы;
  • головокружения, вплоть до обморочного состояния;
  • тахикардия;
  • шум в ушах;
  • отечность конечностей;
  • чувство тяжести в руках и ногах;
  • проблемы с памятью;
  • повышенная потливость;
  • бессонница ночью, сонливость в дневное время;
  • летающие «мушки» перед глазами;
  • отдышка;
  • болезненные ноющие ощущения в области сердца за грудиной, иррадиирующие в руку или лопатку;
  • постоянная усталость, чувство разбитости.

Характерной особенностью гипертонии 1 степени является то, что симптоматика наблюдается не постоянно, а лишь изредка, на время очередного приступа повышения давления. Очень важно обратить внимание на характер головных болей. На начальной стадии заболевания они наблюдаются периодически, увеличиваясь во время физических нагрузок. Часто сопровождаются другими симптомами. Также возникает общее недомогание. В периоды улучшения человек чувствует себя замечательно, из-за чего и затрудняется диагностика проблемы.

С течением заболевания симптоматика усиливается, приобретает постоянный характер, наблюдаются изменения глазного дна, нарушение функционирования сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Если вы стали неоднократно замечать у себя вышеперечисленные симптомы, то необходимо проводить регулярные измерения АД при помощи специального прибора – тонометра. Первое измерение давления нужно производить утром после пробуждения, не вставая с кровати, а второй раз АД следует померять в районе 4-5 часов дня. Если показатели выше нормы на протяжении нескольких дней, то необходимо обратиться в медучреждения для проведения более точной диагностики.

Риски развития осложнений

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Опасность гипертонической болезни состоит в том, что первые симптомы могут появиться спустя много времени от начала развития патологического состояния. Но в то же время повышение систолического артериального давления выше отметки в 140-159 мм рт. ст. грозит развитием осложнений. При гипертонии 1 степени существуют следующие риски осложнений:

  • Пациент жалуется на головные боли, головокружения, тахикардиюРиск 1. Вероятность развития осложнений в течение ближайших 10 лет равняется 15%, угрозы для жизни не существует. Пациент жалуется на головные боли, головокружения, тахикардию. При отсутствии лечения заболевание переходит во вторую стадию. Это наиболее распространенный риск.
  • Риск 2. Вероятность появления осложнений составляет 15-20%, характеризуется резким повышением давления, может произойти резкий переход во вторую стадию. Способен развиться гипертонический криз, гипертрофия левого желудочка сердца.
  • Риск 3. Осложнения могут возникнуть с вероятностью 30%, заболевание активно прогрессирует, симптоматика ярко выражена.
  • Риск 4. Это самый неутешительный прогноз, вероятность образования последствий в котором составляет свыше 30%. Опасность заключается в развитии микроинфаркта мозга, гипертрофия сердечной мышцы, нефросклероза почек.

Процент риска при гипертонической болезни 1 степени определяется врачом после изучения показателе давления, состояния сосудов и сердца, а также учитывая результаты анализов и наличие других патологий. Также учитывается наследственность и наличие дисфункций или сбоев в организме. Вероятность появления осложнений на начальной стадии заболевания минимальна и легко предотвращается, если своевременно устранить возможные причины и предпосылки патологии, а также начать лечение гипертонии 1 степени таблетками и народными средствами.

Лечение гипертонии 1 степени

Произвести коррекцию режима активности и отдыхаПосле того, как было проведено тщательное обследование, сданы все анализы и установлен факт наличия повышенного давления, определяется степень тяжести гипертонии и назначается комплексное лечение. Так как артериальная гипертензия 1 степени является начальной стадией развития патологического процесса, то лекарственные препараты для гипертонической болезни назначаются лишь в крайних случаях. Часто для излечения на начальном этапе развития заболевания достаточно поменять свой образ жизни. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Произвести коррекцию режима активности и отдыха. У человека, больного гипертонией, должен быть полноценный отдых и 8-ми часовой здоровый сон.
  • Избавиться от лишнего веса. Ни для кого не секрет, что ожирение и гипертоническая болезнь – это два понятия, которые часто встречаются вместе. Каждый потерянный килограмм способствует снижению АД на 2 мм рт. ст. особенно это правило касается гипертоников с ожирением.
  • Бросить курить, употреблять алкогольные напитки.
  • Отказаться от употребления кофеина и энергетических напитков, способствующих повышению давления.
  • Регулярно заниматься физическими упражнениями, любимым видом спорта. Особенно хорошо на стабилизации давления отражается плаванье, ходьба.
  • Минимизировать потребление соли до 4 грамм в суткиМинимизировать потребление соли до 4 грамм в сутки.
  • Правильно питаться. Необходимо придерживаться специальной диеты для гипертоников, главной целью которой является уменьшение ежедневного потребления соли и жидкости. Также из рациона питания должны исключиться все жирные, острые, копченные или жареные блюда. При гипертонии 1 степени отлично подойдет диета стол №10, которая поможет за короткий промежуток времени нормализировать показатели АД и благоприятно повлияет на работу всего организма.
  • Остерегайтесь физических или нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций, переживаний и различных негативных эмоций.
  • Следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество магния, который очень полезен для работы сердца.

Для достижения лучшего результата рекомендуется воспользоваться следующими вспомогательными лечебными методами:

  • сеансы психотерапии;
  • релаксирование;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • средства народной медицины;
  • иглоукалывание;
  • ароматерапия;
  • гирудотерапия.

В случае, если изменения образа жизни недостаточно, существует вероятность развития осложнений или перехода заболевания на 2 стадию, артериальное давление не стабилизируется, то назначаются медикаментозные препараты для женщин и мужчины.

Лекарственные препараты

Для лечения начальной стадии гипертонии при необходимости кардиолог может назначать следующие медикаментозные препараты:

  • диуретики: Клопамид, Фурасемиддиуретики: Клопамид, Фурасемид;
  • бета-блокаторы: Бисопролол, Анаприлин;
  • ингибиторы АПФ: Каптоприл, Энап;
  • альфа-блокаторы;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • антагонисты кальция;
  • седативные средства;
  • статины;
  • транквилизаторы.

Медикаменты, дозировка и курс лечения назначаются строго врачом, поскольку у многих препаратов имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые следует учитывать при приеме. Лечения гипертонии 1 степени лекарственными препаратами без побочных эффектов не существует, но грамотно подобранные лекарства могут никак не отразиться на состоянии организма. Для быстрого понижения давления можно принять таблетку препарата Капотен.

Для этого ее нужно положить под язык и медленно рассасывать в течение нескольких минут. Уже через 20 минут после принятия лекарства показатели давления понизятся на 15% . Если давление сильно повышено, то через полчаса можно принять еще одну таблетку. Также многие врачи рекомендуют понижать АД Амлодипином – эффективным средством от гипертонии. Самостоятельно подбирать лекарства запрещается, иначе можно сильно усугубить состояние.

Народные средства

На начальной стадии развития гипертонии рекомендуется лечение заболевания народными средствами. В сочетании с правильным образом жизни нетрадиционная медицина поможет справиться с недугом быстро и эффективно. Медикаментозные препараты хоть и являются эффективными, но они оказывают негативное воздействие на организм. Поэтому многие предпочитают бороться с проблемой проверенными народными средствами. От гипертонической болезни рекомендуется использовать следующие народные средства:

  • Пропустите семена льна через блендер и съедайте по 3 столовых ложки за деньПропустите семена льна через блендер и съедайте по 3 столовых ложки за день.
  • Выдавите сок из 1,5 кг лука, смешайте его с 250 граммами меда до однородной массы, добавьте 10 перегородок грецких орехов и залейте все стаканом водки. Дайте настояться 10 дней, после чего принимайте настойку 3 раза в день по 1 столовой ложке.
  • Смешайте сок свеклы и мед в равных пропорциях, принимайте смесь 5 раз за день по 1 столовой ложке.
  • Смешайте в одном пузырьке аптечные настойки валерианы, валокардина, боярышника и пустырника, и носите его всегда с собой. Всего чайная ложка этого состава, разведенная на 50 мл воды, поможет снизить давление за считанные секунды.
  • Экстракт пустырника. Если настойка спиртовая, то необходимо принимать по 30-40 капель на стакан воды 4 раза в день, а если экстракт водный — то по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Справиться с повышенным артериальным давлением также можно при помощи настойки календулы, регулярного употребления в пищу печеного картофеля с кожурой, ягод, а также, используя горчичники или холодную воду. При помощи вышеперечисленных средств нетрадиционной медицины можно без таблеток избавиться от такой проблемы, как артериальная гипертензия. Но если на протяжении месяца такого лечения положительная динамика не наступает, то необходимо обратиться к специалисту.

Гипертония 1 степени и армия

Гипертония 1 степени и армияГипертоническая болезнь в последнее время часто диагностируется у молодых людей. Поэтому многие парни задаются вопросом: «Возможна ли служба в армии с гипертонией 1 степени?» Если был поставлен такой диагноз, то мужчина негоден к службе или годен, но с ограничениями. То есть, он может служить, но лишь в условиях военного времени. Если на очередном призыве к армии во время прохождения медкомиссии снова было обнаружено повышенное давление, то призывник зачисляется в запас и получает военный билет.

Гипертония 1 степени не является поводом для освобождения от армии только в военное время. С артериальной гипертензией 2 или 3 степени в армии не служат. Не зависимо от степени тяжести заболевания, гипертоническую болезнь нужно лечить, ведь осложнения, к которым может привести даже гипертония 2 степени, могут привести к летальному исходу.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение. Профилактика

Повышенное давление — это самая частая жалоба, с которой обращаются к врачу. Всему виной постоянные стрессы, нерациональное питание, отсутствие отдыха, пагубные привычки. Гипертония 1-й степени — это начальный этап достаточно серьезного заболевания. Если своевременно принять меры по его лечению, вероятность благоприятного прогноза достаточно высока.

Что такое гипертония?

Гипертоническая болезнь является распространенной патологией сердечной системы, при которой наблюдается стремительное увеличение артериального давления (АД). При норме 120/80 мм рт. ст. у пациентов с таким диагнозом этот показатель может достигать 180/120 мм рт. ст. и выше. Эти цифры напрямую характеризуют работу сердца.

гипертония 1 степени симптомы и лечение

У здорового человека главная мышца организма и кровеносная система функционируют в оптимальном режиме. Гипертония развивается на фоне нарушения скорости продвижения крови по сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного сужения их просвета. Сердце одновременно пытается восстановить нормальную работу организма и начинает работать интенсивнее, выполняя функцию своеобразного насоса, который прогоняет кровь по всему телу.

При увеличении нагрузки на этот орган возникают разнообразные патологии. Сердце увеличивается в размерах, что провоцирует появление инфарктов и инсультов. В результате нарушения кровообращения наблюдаются сбои в работе мозга, почек и других органов. Самочувствие человека существенно ухудшается, снижается его двигательная активность.

Три степени болезни

  • Гипертония 1 степени. Симптомы и лечение заболевания не должны оставаться без внимания, несмотря на легкую форму патологии. Эта форма отличается скачкообразным изменением давления.
  • Гипертония 2-й степени. Артериальное давление удерживается в пределах 179/109 мм рт. ст. До планки нормальных значений это показатель опускается крайне редко.
  • Гипертония 3-й степени. Артериальное давление находится выше отметки 180/110 мм рт. ст. Отсутствие медикаментозного лечения может привести к серьезным осложнениям.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Заболевание отличается медленным течением. Гипертонию первой степени нельзя путать с разовым повышением АД во время физических нагрузок или при стрессовых ситуациях. В таких случаях организм человека нуждается во временном увеличении давления для более интенсивного кровоснабжения внутренних органов. Говоря о начальной стадии этого заболевания, медики отмечают ее неустойчивость. Однако именно это указывает на патологический процесс, протекающий в организме.

диагноз гипертония 1 степени

При диагностировании заболевания пациент вынужден постоянно следить за параметрами артериального давления. Интенсивность симптомов патологии будет нарастать по мере прогрессирования недуга. Именно поэтому важно своевременно начать терапию и предупредить развитие опасных для здоровья осложнений.

Как лечить гипертонию 1 степени? Терапия при этом заболевании обычно носит комплексный характер. Она нацелена на устранение основных причин гипертонии: отказ от пагубных привычек, снижение веса, рациональное питание. Благодаря такому подходу можно быстро побороть недуг. При отсутствии положительной динамики больному назначают медикаментозное лечение.

В зависимости от степени вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней выделяют следующие этапы развития гипертонии 1 степени:

  1. Первая стадия характеризуется отсутствием поражения систем внутренних органов. Гипертония 1 стадии 1 степени не отличается ярко выраженными симптомами, поэтому заболевание диагностируется крайне редко.
  2. Вторая стадия отличается вовлечением в патологический процесс одного или нескольких органов. Обычно это почки, сердце или головной мозг.
  3. При третьей стадии отмечается возникновение различных синдромов (почечная недостаточность, дисциркуляторная энцефалопатия).

В России диагноз «гипертония 1 степени» стоит у каждого третьего. Это заболевание характерно для жителей развитых стран. Более того, оно стремительно молодеет, и сегодня такой неутешительный диагноз можно встретить даже у юношей и девушек. Главная опасность этой болезни состоит в том, что высокое АД может привести к летальному исходу.

Причины патологии

Гипертония 1 степени развивается на фоне уменьшения просветов стенок сосудов, что влияет на их проходимость. В результате сердечная система вынуждена усиливать свою работу, чтобы обеспечивать полноценный кровоток.

Специалисты выделяют большое количество предпосылок для возникновения заболевания. Часто найти одну конкретную причину не представляется возможным. Они воздействуют на организм в совокупности. Некоторые факторы трудно убрать из повседневной жизни, другие носят врожденный характер и остаются с человеком навсегда.

Артериальная гипертония 1 степени возникает по следующим причинам:

  • Возраст (старше 50 лет).
  • Пагубные привычки.
  • Частые стрессы.
  • Нерациональное питание, гипоактивность, отсутствие полноценного отдыха.
  • Патологии эндокринной природы, в том числе сахарный диабет.
  • Высокие показатели холестерина.
  • Ожирение.

Наследственная предрасположенность к появлению гипертонии отмечается приблизительно у половины пациентов, обратившихся за помощью к врачу. Риск развития болезни существенно возрастает при мутациях в генах, которые непосредственно отвечают за синтез белков натриевых каналов, ангиотензина и ренина.

гипертония 1 й степени

Проявление гипертонии 1-й степени

Заболевание на начальных стадиях часто протекает бессимптомно. Это объясняет большой процент поздних обращений за квалифицированной помощью, когда наблюдается вторичное поражение основных систем органов.

Как понять, что у вас гипертония 1 степени? Симптомы патологии определяются в зависимости от вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней:

  • Нарушение проходимости в сосудах мозга приводит к возникновению головных болей, спутанности сознания.
  • При сердечной недостаточности наблюдается тахикардия, одышка и повышенная отечность.
  • Почечная недостаточность проявляется в форме задержки жидкости в организме, изменения цвета и количества мочи.

Отсутствие симптомов обычно выражается во внешне абсолютно здоровом виде человека. Однако такая видимость может исчезнуть в любой момент. Вследствие стрессовых ситуаций у человека резко повышается давление, ухудшается общее самочувствие. Врачи рекомендуют вести постоянный мониторинг артериального давления при отсутствии явной клинической картины.

гипертония 1 степени симптомы

Варианты рисков

Анализируя течение болезни и провоцирующий риск, медики планируют вероятность осложнений для больного с диагнозом «артериальная гипертония 1 степени»:

  • Риск 1 свидетельствует о том, что в течение первых нескольких лет после появления симптомов недуга вероятность развития негативных последствий равна 15 %. Если заболевание находится под контролем, а пациент следует всем предписаниям со стороны врача, гипертония может не перерасти в другую стадию.
  • Риск 2 говорит, что прогноз развития осложнений находится на уровне от 15 до 20 %. В этом случае требуется активное лечение с использованием лекарственных препаратов, частые визиты к врачу.
  • Риск 3 характеризует прогнозируемую вероятность осложнений в 30 % случаев.
  • Риск 4 показывает, что прогноз крайне неблагоприятный.

Процент риска обычно определяется не только показателями АД, но также состоянием сердца, наличием сопутствующих патологий хронической природы. Кроме того, медики обращают внимание на наследственную предрасположенность и нарушения на гормональном уровне.

Когда следует обратиться к врачу?

Гипертония 1 степени, симптомы которой перечислены выше, не должна оставаться без внимания. При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Все пациенты, которые входят в группу повышенного риска развития этого недуга, должны ежегодно проходить полное диагностическое обследование. Только таким образом можно выявить болезнь на начальной стадии и предпринять необходимые меры по ее устранению.

Для выявления признаков гипертонии врачи используют следующие методы инструментального обследования: измерение АД, ЭХО-кардиография, УЗИ почек и сердца, МРТ мозга, анализы крови. Если этих тестов достаточно для подтверждения первичного диагноза и определения его степени, на этом этапе обследование пациента заканчивают и назначают соответствующую терапию.

Пренебрежение здоровьем иногда плачевно заканчивается для пациентов, у которых была выявлена гипертония 1 степени. Инвалидность, проблемы с работой сердечной системы — это лишь некоторые осложнения, к которым может впоследствии привести этот недуг.

препараты при гипертонии 1 степени

Как лечить гипертонию?

Главной целью лечения гипертонии является уменьшение риска возникновения сердечных осложнений. Незначительное увеличение АД и возможность его самопроизвольного снижения на начальных этапах заболевания свидетельствуют об обратимости органических и функциональных осложнений. Поэтому при выявлении недуга в первую очередь врачи рекомендуют немедикаментозную терапию.

В первую очередь врачи советуют отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь, курение). Проникновение никотина в организм способствует снижению просвета сосудов, что ведет к повышению кровяного давления и формированию тромбов. Никотиновая зависимость — это главная причина, почему возникает гипертония 1 степени.

Симптомы и лечение заболевания — это достаточно сложный вопрос, решение которого невозможно представить без уменьшения массы тела. Ожирение у представительниц прекрасного пола считается ведущим фактором риска возникновения недуга. Правильное и сбалансирование питание позволит навсегда забыть об этой проблеме.

Еще одним важным шагом на пути к выздоровлению считается уменьшение количества стрессов в повседневной жизни. Полностью избежать переживаний, безусловно, не представляется возможным. Однако врачи советуют чаще расслабляться, научиться контролировать свою жизнь. Для этих целей отлично подходят сеансы медитации и йога, разнообразные тренинги.

Если вышеперечисленные рекомендации не помогают, приходится прибегать к помощи медикаментозного лечения. Его можно сочетать с нетрадиционными методами терапии (массаж, лечебные травы).

как лечить гипертонию 1 степени

Лечение гипертонии лекарственными средствами

Для борьбы с этим заболеванием назначают психотропные препараты, которые оказывают успокаивающее и антидепрессивное воздействие. К их числу относятся транквилизаторы («Диазепам», «Триоксазин»), а также антидепрессанты («Амитриптилин»). Кроме того, для лечения используются медикаменты, оказывающие положительный эффект на симпатико-адреналовую систему («Гуанфацин», «Пирилен», «Резерпин»).

Мочегонные препараты при гипертонии 1 степени являются важной составляющей терапии. Они выводят соли и воду из организма. Некоторым пациентам назначают сосудорасширяющие средства периферической направленности, которые улучшают функционирование гладкомышечной структуры сосудов системы кровообращения («Апрессин», «Вазонит»).

Все лекарства при гипертонии 1 степени назначаются в индивидуальном порядке. Дозировка рассчитывается с учетом состояния больного и наличия сопутствующих проблем со здоровьем.

Диета — важная составляющая терапии

Неотъемлемым этапом лечения этого заболевания является корректировка питания с ограничением потребления соли, жидкости и жиров животного происхождения. Последние могут приводить к атеросклеротическим изменениям в сосудах, поэтому они заменяются овощными культурами и диетическим мясом/рыбой. Количество потребляемой соли также важно сократить до 3 г в сутки или исключить вовсе.

Диета при гипертонии 1 степени преследует одновременно несколько целей: уменьшение холестерина в кровотоке, снижение объемов крови и профилактика задержки излишков жидкости в организме.

Из рациона медики рекомендуют полностью исключить жирное мясо, алкоголь, сладости и выпечку, соленья и маринованные блюда. Что кушать можно? Разрешается употребление любых овощей и фруктов, злаковых, нежирных молочных продуктов, постного мяса.

Продукты желательно кушать в тушеном или отварном виде. Рекомендуется 5-6-разовое питание небольшими порциями. Правильно подобранный рацион обеспечивает поступление в организм необходимых для его нормальной работы веществ и витаминов, что положительно отражается на АД.

 диета при гипертонии 1 степени

Лечение народными средствами

Гипертония 1 степени при своевременном лечении практически не несет в себе угрозы. Издавна для борьбы с высоким АД используются народные средства. Лекари рекомендуют седативные травы, обладающие успокаивающим эффектом. К их числу относятся боярышник, ромашка, мелисса.

Лечение неконсервативными методами позволяет предупредить дальнейшее развитие недуга. Огромное количество рецептов, которые использовали еще наши бабушки, применяются на практике и сегодня.

  1. Смешать по 0,5 стакана сока лимона и свеклы, добавить столько же липового меда. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Получившееся лекарство рекомендуется принимать по трети стакана после еды.
  2. К двум стаканам клюквы необходимо добавить 2 ложки сахарной пудры и аккуратно растереть. Такое лекарство следует кушать в один прием до еды.

Перед тем как пользоваться рецептами наших бабушек для лечения гипертонии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Лучшим вариантом профилактики гипертонии считается здоровый образ жизни (сбалансированное питание, отсутствие пагубных привычек, полноценный отдых). Важную роль в предупреждении этого заболевания играет физическая активность, ведь именно гиподинамия зачастую приводит к его развитию. Оптимальными видами спорта являются езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Если сложно сразу переходить на интенсивные занятия, можно начать с коротких пеших прогулок. Первоначально можно отказаться от общественного и личного транспорта, ходить на работу пешком.

Важно периодически проходить обследование всего организма, сдавать анализы крови на сахар и холестерин, следить за работой сердца. Такие профилактические меры позволяют на ранней стадии выявить болезнь и предупредить ее дальнейшее прогрессирование.

Гипертония 1 степени (симптомы и лечение описаны в материалах этой статьи) встречается у людей всех возрастов и социальных классов. Опасность этого недуга заключается в том, что часто он протекает в скрытой форме, то есть бессимптомно. Пациенты обращаются за помощью к врачу только при появлении серьезных осложнений. Если курс лечения начать своевременно, прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Что такое гипертония 1 степени, каковы причины и симптомы данного заболевания, а так же как она лечится?

Гипертоническая болезнь — широко распространенная патология. Заболеваемость ею неуклонно растет из года в год, затрагивая все более молодое население. Чтобы вовремя заподозрить у себя развитие ГБ, важно знать о ее первой стадии.

Классификация болезни

Для понимания механизма развития гипертонии было разработано несколько классификаций. До 2017 года разделение по степеням было следующим:

Артериальное давление

систолическое давление (мм рт.ст)

диастолическое давление (мм рт.ст)

гипотония

<110

<70

оптимальное

120

80

нормальное

110-129

70-84

высокое нормальное

130-139

85-89

1 степень гипертонии

140-159

90-99

2 степень

160-179

100-109

3 степень

>180 мм

>110

В ноябре 2017 года Американская ассоциация по проблемам сердца внесла изменения в клинические рекомендации. С тех пор гипертоническая болезнь классифицируется так:

Артериальное давление

систолическое давление (мм рт.ст)

диастолическое давление (мм рт.ст)

гипотония<110<70
оптимальное12080
нормальное110-12070-80
повышенное121-129< 80
1 степень гипертонии130-13980-89
2 степень140-14990-100
3 степень>160 мм>100

Также указаны новые цифры целевого давления у лиц, получающих гипотензивную терапию — 130/80 мм рт.ст. Ранее они составляли <140/90 мм рт.ст.)

Эти изменения еще не вошли в российские рекомендации, поэтому в нашей статье к гипертонии 1 степени отнесен диапазон артериального давления 140-159 на 90-99 мм рт.ст.

Степень гипертонической болезни оценивается при диагностике, до начала антигипертензивной терапии! В дальнейшем говорят о стадиях.

Различают следующие стадии гипертонической болезни:

I стадия — поражения органов мишеней отсутствуют.

II стадия — в одном или двух органах мишенях есть изменения.

III стадия — наличие ассоциированных клинических состояний.

Код по МКБ 10 для эссенциальной и вторичной артериальной гипертензии разный.

Этиология

При впервые выявленной АГ пациенту необходимо пройти полное обследование. Если заболеваний, повышающих давление не было выявлено — то ставится диагноз эссенциальная гипертоническая болезнь.

На ее развитие влияют следующие факторы:

  • пол;
  • возраст;
  • наследственность;
  • повышенная масса тела и ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и употребление алкоголя;
  • нарушение обмена холестерина.

При вторичной гипертонии высокое давление лишь один из симптомов основного заболевания. К ним относятся:

  1. Заболевания почек.
  2. Нарушения гемодинамики.
  3. Эндокринные патологии.
  4. Неврологические болезни.
  5. Осложнения при беременности и после хирургических вмешательств.

Иногда вторичная гипертензия — результат применения некоторых медикаментов.

Сердечно-сосудистый риск

Риск — это вероятность наступления того или иного события. В кардиологии он обозначает вероятность смерти от сердечно-сосудистой патологии или от развившихся осложнений.

Факторы стратификацииВысокое нормальное
давление
степень 1 АГстепень 2 АГстепень 3 АГ
нет факторов рискасреднепопуляционный
риск
низкий рискумеренный рисквысокий риск
есть 1-2 ФРнизкий рискумеренный рискумеренный рискочень высокий риск
3 и более ФР, и/или
метаболический синдром, и/или
сахарный диабет, и/или
поражение органов мишеней
высокий рисквысокий рисквысокий рискочень высокий риск
есть ассоциированные клинические
состояния
очень высокий рискочень высокий рискочень высокий рискочень высокий риск

Учитывая данные, приведенные в таблице, вероятность гибели пациента можно выразить в процентах:

Риск 1, т. е. низкий: <1 %

Риск 2 — умеренный: 1-5 %

Риск 3 — высокий: 6-9 %

Риск 4 — очень высокий: >10%

Механизм развития гипертонической болезни

На начальных стадиях заболевания главную роль играет нервная система. При частых стрессовых состояниях наш организм привыкает жить в постоянном тонусе. А это значит, что кроме нервной сердечно-сосудистая система работает в усиленном режиме, т.е. повышен сердечный выброс и ударный объем крови, сужены артериолы и венулы. Все это ведет к тому, что органы и ткани постоянно недополучают кислород и питательные вещества.

Длительная работа в условиях гипоксемии приводит к ишемии почек и надпочечников. Включаются адаптационные механизмы и начинается усиленная выработка гормонов: ренина, адреналина, норадреналина. Из-за этого повышается давление. Так замыкается порочный круг.

Повышенное употребление соли также играет немаловажную роль в патогенезе ГБ. Хлорид натрия задерживает воду в организме, повышая объем циркулирующей крови, а также, вызывая отек сосудистой стенки, что приводит к еще большему сужению просвета сосудов.

Симптомы

Начальная стадия гипертонической болезни часто остается не диагностированной, потому что ее развитие происходит постепенно, не вызывая никаких специфических симптомов. Может нарушаться сон, снижаться работоспособность, болеть голова. Все это человек, как правило, относит к проявлениям хронической усталости, переутомлению, даже не подозревая о повышении артериального давления.

Чем дольше существует артериальная гипертензия, тем больше она себя проявляет. Появляются боли в области сердца, одышка, отеки, онемение кончиков пальцев, пелена перед глазами. Все это симптомы уже развившихся осложнений.

Диагностика

Как понять что у вас повышается давление? Для этого измеряйте его уровень не меньше 10 дней подряд 3-4 раза в сутки. Результаты обязательно записывайте в дневник самоконтроля. По истечении срока проанализируйте свои результаты. Если вы заметили, что уровень вашего давления равен или выше 140/90 мм рт.ст. — это повод проконсультироваться с врачом. Вам будет назначен клинический минимум обследований:

  • анализ крови общий или развернутый;
  • анализ мочи общий;
  • биохимический анализ крови;
  • ЭКГ;
  • велоэргометрия;
  • доплерография брахиоцефальных артерий;
  • ЭхоКГ;
  • УЗИ почек, печени, селезенки;
  • осмотр окулиста;
  • рентгенография органов грудной клетки.

При впервые выявленной гипертонической болезни необходимо исключить вторичную гипертонию. Отнеситесь к обследованию серьезно и обязательно уточните его результаты у лечащего врача. Специалист должен рассказать как лечить, выявленную патологию, назначить соответствующие препараты.

Лечение

Лечение гипертонической болезни заключается в ежедневном приеме лекарственных препаратов. До сих пор науке неизвестно примеров полного излечения от этого заболевания. Однако, при продолжительной терапии возможно уменьшение количества медикаментов.

Лекарственные средства

Применяют:

  • ингибиторы АПФ — Периндоприл, Фозиноприл, Лизиноприл;
  • антагонисты ангиотензиновых рецепторов — Ирбесартан, Телмисартан, Эпросартан;
  • диуретики — Торасемид, Спиронолактон;
  • бета-блокаторы — Метопролол, Бисопролол, Небиволол;
  • блокаторы кальциевых каналов — Дилтиазем, Амлодипин, Фелодипин.

Все таблетки имеют свои показания и противопоказания. Назначать их может только врач.

Лечебная диета

Лечебная диета при гипертонической болезни играет основную роль в терапии. В рационе обязательно ограничивают количество соли до 5 г/сутки, а в случае резистентной гипертонии — до 3 г/сутки. Исключают жирные сорта мяса, добавляют рыбу, не менее двух раз в неделю. Употребление овощей и фруктов должно составлять 300-400 г/сутки. Обязательно исключить прием алкогольных напитков.

Существуют убедительные клинические данные о том, что ограничение соли до 5 г/сут позволяет снизить АД на 4-5 мм рт.ст.

В пищевых продуктах промышленного производства применяется очень много соли!

Народные рецепты

Народные рецепты не являются полноценной заменой фармакологических препаратов, но они помогают и усиливают базисную терапию.

Перед применением любых народных рецептов проконсультируйтесь с врачом!

Настой из корня валерианы

Вам потребуется 20 г тертого корня валерианы и 400 мл кипятка. Дайте настояться в течение 3-4 часов. Процедите настой.

Принимайте по 100-150 мл за 30 мин до еды 3-4 раза в сутки 2 месяца. Затем обязательно сделайте перерыв, при необходимости повторите курс.

Валериана не обладает прямым гипотензивным эффектом, однако, она прекрасно успокаивает и нивелирует возбуждающее влияние нервной системы.

Настой из трав

Возьмите 20 г цветков ромашки, 2 столовые ложки листьев зверобоя, 20 г ягод боярышника. Сложите все в термос и залейте 500-600 мл кипятка. Дайте настояться 3-4 часа, процедите настой. Храните его в темном прохладном месте.

Принимайте по 150-200 мл после еды 3-4 раза в день в течение 4 недель. Сделайте перерыв на 2-3 месяца, по необходимости повторите курс.

Ромашка прекрасно успокаивает, а зверобой и боярышник, оказывая на сосуды расслабляющее действие, снижают уровень АД.

Варенье из красной рябины

Для вкусного варенья из красной рябины вам понадобится 1 кг ягод. Хорошо их промойте, засыпьте 1 кг сахарного песка, оставьте на 10 часов. После чего прокипятите в течение 1 часа, при желании добавьте мед по вкусу. Разложите варенье по чистым банкам. Храните его в темном прохладном месте.

Принимайте по 1 — 2 чайной ложке после еды 3 раза в день 2-3 месяца, после чего необходим перерыв на 3-4 месяца. По желанию, курс можно повторить.

При сахарном диабете в рационе должно быть ограничено количество сладкого!

Физическая активность

Умеренные занятия спортом хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему, тренируя ее и повышая устойчивость. Что это значит? Достоверно доказано, что пациенты с ежедневной аэробной нагрузкой 5-7 раз в неделю в течение 30 минут гораздо реже страдают от осложнений гипертонической болезни, чем у людей с низкой физической активностью.

Силовые упражнения не показаны, поскольку это вызывает повышение давления.

Профилактика

Для грамотной профилактики артериальной гипертензии необходимо воздействовать на факторы риска. С этой целью рекомендованы следующие мероприятия по коррекции образа жизни:

  • активный образ жизни;
  • снижение массы тела;
  • отказ от сигарет и алкоголя;
  • коррекция дислипидемии.

Заключение

Гипертоническая болезнь — сложное заболевание, имеющее скрытое течение. Ранняя диагностика и адекватное лечение помогают избежать серьезных осложнений. Относитесь внимательно к своему здоровью, по достижению возраста старше 40 лет заведите привычку измерять свое АД. Это поможет вовремя заметить первые признаки заболевания.

Не забывайте о мерах профилактики.

1, 2 и 3, причины и лечение

Насыщенная кислородом кровь, с каждым сердечным ударом, проталкивается в артерии и направляется к органам. В этот промежуток времени артериальное давление повышается, а после каждого второго удара давление в сосудах снижается. Сбой в правильной работе сосудов и сердца приводят к риску развития гипертонии.

Как и любое заболевание, артериальная гипертензия имеет свои стадии развития, которых в современной медицине выделяют три. Если начальная стадия успешно лечится, то 2 и 3 степени болезни могут стать хронической проблемой на всю жизнь.

Для любого врача показатели артериального давления служат сигналом к диагностике и установки стадии развития гипертонической болезни.

Важно вовремя выявить развитие болезни на первых стадиях, чтобы избежать осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Таблица: Классификация уровня артериального давления у взрослого человека

ДиагнозВерхнее давлениеНижнее давление
Оптимальное давление120 мм рт.ст. 80 мм рт.ст.
Нормальное давление от 120 до 130 мм рт.ст. 80-85 мм рт.ст.
Повышенное нормальное давление от 130 до 139 мм рт.ст. 85 -89 мм рт.ст.
Гипертония 1 стадии от 140 до 159 мм рт.ст. 90-99 мм рт.ст.
Гипертония 2 стадии от 160 до 179 мм рт.ст. 100- 109 мм рт.ст.
Гипертония 3 стадии от 180 мм рт.ст. и выше от 110 мм рт.ст.

Диагноз гипертония ставится при многократном фиксировании высоких показателей артериального давления в различных условиях.

Стойкая гипертензия – это хронический недуг, который развивается очень быстро. При прогрессировании болезнь захватывает почти все органы и системы человека.

Тактика лечения гипертонии
1 степеньКоррекция образа жизни и питания. Отказ от курения, алкоголя, похудение. Исключение из рациона поваренной соли, острых и жареных блюд. Терапия без применения лекарств, повторный контроль спустя 2 месяца.
2 степеньКоррекция питания и изменение образа жизни в течении 14 дней. При отсутствии результатов назначение антигипертензивной лекарственной терапии.
3 степеньНазначение пожизненной лекарственной терапии и индивидуальный подход и контроль.

Лечение артериальной гипертензии назначается незамедлительно. Если при начальной форме патологии достаточно ограничиться изменением ритма жизни и наладить рацион питания, то при стойком повышенном давлении требуется прием лекарственных препаратов.

1 стадия

1 стадия1 стадия

Первая стадия гипертонии проходит без осложнений и не затрагивает серьезным образом нарушения в работе органов. Артериальное давление повышается на небольшой промежуток времени и самостоятельно приходит в норму.

У пациентов при 1 степени не выявляются патологические изменения органах. Болезнь можно легко вылечить! Достаточно начать правильно питаться, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

2 стадия

2 стадия2 стадия

Вторая стадии возникает с течением времени и проявляется длительным периодом повышенного артериального давления.

У пациентов со второй стадией гипертонии часто фиксируют увеличение толщины сердечной стенки, изменение аорты и сосудов сетчатки глаза. В редких случаях диагностируют небольшие изменения функции почек.

3 стадия

3 стадия гипертонии3 стадия гипертонии

Третья стадия (степень) гипертонии самая тяжелая и считается запущенной формой болезни. Артериальное давление стабильно высокое и порой не поддается нормализации.

Вместе с тем могут возникать серьезные осложнения, такие как:

  • Инфаркт миокарда;
  • Стенокардия;
  • Инсульт;
  • Провалы в памяти;
  • Поражение почек;
  • Поражение сетчатки глаз.

Лечение на каждом этапе разное. Если при начальной форме болезни достаточно изменить ритм жизни, то начиная со 2 стадии патологии, необходимо принимать пожизненно лекарственные препараты. Что касается профилактики заболевания, то такие методы как зарядка, отказ от курения и алкоголя, прием настоек из трав должны стать частью жизни!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт 3 стадия гипертонии

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

лечение, симптомы, причины и рекомендации

Гипертония — это одно из самых распространенных заболеваний среди патологий, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Гипертония 1 степениГипертония 1 степени

В зависимости от уровня артериального давления (АД) различают три степени протекания болезни:

  1. 1-ая, мягкая гипертония. Давление верхнее от 140 до 159, нижнее от 90 до 99 мм рт.ст.;
  2. 2-ая, умеренная стадия. АД верхнее от 160 до 179, нижнее от 100 до 109 мм рт.ст.;
  3. 3-ая, тяжелая гипертензия. Давление больше или равное диапазону 180×110 мм рт.ст.

Часто сами пациенты недооценивают первую стадию заболевания. Многие считают, что все пройдет и лечения не требуется.

С ней наблюдается до 70% пациентов, страдающих гипертонией. Именно у таких больных возможность получения мозгового инсульта в 2 — 4 раза выше, чем у здорового человека. Поэтому отношение и внимание к пациентам из 1 и 2 группы должно быть не менее бдительным, чем к больным с тяжелыми формами.

Симптомы заболевания

Пациенты с первой степенью гипертонии иногда халатно относятся к течению болезни отчасти потому, что они не могут дифференцировать свои субъективные ощущения. Тем временем недуг начинает прогрессировать.

Гипертензия 1 степени симптомы

Гипертензия 1 степени симптомыУ человека появляется негативная динамика увеличения артериального давления. Оно начинает чаще выходить за рамки положенного. Это становится определенной нормой самочувствия.

В это время страдает не только кровеносная система, но и внутренние органы. В тяжелых случаях в них могут возникать патологические нарушения.

Признаки и симптомы гипертонии 1 степени проявляются:

  • нарушенный сон;
  • головные боли разного характера;
  • удрученное состояние, постоянная нервозность;
  • редкие, но ощутимые сердцебиения в области груди (сердца).

Причины гипертензии и риски осложнений

Собственно все причины повышенного давления связывают с первичной или со вторичной гипертензией.

Истинные причины появления первичной патологии не выяснены. Обычно говорят о наследственных факторах развития болезней сердца или патологии вен и сосудов.

Соль и давление

Соль и давлениеИмеются и факторы риска, такие как:
  1. вялый или сидячий образ жизни;
  2. лишний вес, ожирение, курение, алкоголизм;
  3. тяжелые условия труда;
  4. постоянное стрессовое состояние;
  5. потребление вредной и чрезмерно соленой пищи.

Все эти факторы могут, так или иначе, влиять на прогрессирование заболевания.

Вторичная гипертензия развивается по причине развития побочных явлений при лечении внутренних органов. Например, печени, почек, сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Эффективное лечение болезни

Лечение гипертонии 1 степени начинается с профилактических мер без употребления химических лекарств.

К консервативным мерам профилактики относят:

  1. Давление 1 стадия гипертонииДавление 1 стадия гипертонииКорректировка образа жизни и привычек. Для улучшения состояния больного ему необходимо проявить собственную инициативу и силу воли. Отказаться от всех вредных привычек: курения и алкоголя. Никотин пагубно влияет на стенки кровеносных сосудов. Под его действием они разрушаются и теряют эластичность. Отказ от алкоголя или уменьшение его потребления. Даже малая доза спиртного всегда повышает АД. Разрешенная доза алкоголя при слабом течении болезни: до 30 гр. в день мужчинам и до 20 гр. женщинам.
  2. Увеличение физических нагрузок и изменение ритма дня. Человеку следует больше двигаться. При ожирении или лишнем весе пациенты больше подвержены риску возникновению тяжелых форм артериальной гипертонии. Существует риск атеросклероза сосудов головного мозга и сердца. Страдают суставы ног и рук, позвоночник. Возможно развитие сахарного диабета. Если фигура человека внешне напоминает яблоко (излишнее скопление жира в нижнем отделе живота), то он уже попадает в группу риска. Доказано, что снижение веса у больных гипертонией всегда влечет понижение АД.

    Физические упражнения или занятия ЛФК. Для улучшения сосудистого тонуса и укрепления сердечной мышцы вводят анаэробные нагрузки по 30 — 40 минут, 4 раза в неделю.

    Также важно соблюдать режим отдыха и сна. Отказаться от длительного просмотра телевизора и не засиживаться за монитором компьютера.

  3. Соблюдение правильного режима питания. Обязательно условие – каждодневный прием пищи не менее 4 раз за сутки.
    Правильное питание гипертонияПравильное питание гипертония
    Нельзя переедать или набивать желудок на ночь. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до подготовки ко сну. Также стоит добавлять в рацион питания свежие овощи и фрукты, злаки. В них содержится необходимый для сердца калий, а также кальций. Чтобы пополнить запасы магния в организме, необходимо есть молочные продукты. Для улучшения состояния тканей сосудов стоит снизить потребление животных жиров.

    С осторожностью относиться к соленой пище. Рекомендуемая норма потребления пищевой соли до 5 гр. в стуки. Доказано, что увеличение этой нормы всего в два раза повышает уровень АД на 4-5 мм.рт.ст.

    Для улучшения работы кровеносной системы стоит разнообразить рацион питания рыбными продуктами, особенно морского происхождения.

Если меры профилактики не дают необходимого эффекта, больного переводят на лечение медикаментами.

Таблица: Клинические рекомендации по лечению 1 и 2 степени гипертонии

Гипертензия первой стадииГипертония второй стадии
Отказ от вредных привычек и изменение образа жизни на 30-и дневный срок. Через месяц курс легких препаратов для снижения АД.Полный отказ от вредных привычек, диета, отказ от жирной и соленой пищи сроком на 14 дней. Через две недели начало курса приема гипотензивного препарата, после обследования врачом.

Больным с артериальной гипертонией важно своевременно обратится к специалисту для консультации и подбора нужного лекарственного препарата. Важно помнить, что успешное лечение зависит не только от доктора, но и от самого пациента.

Что делать при резком скачке артериального давления

Существует ещё одна ситуация, при которой у больного может возникнуть инсульт или инфаркт. Это гипертонический криз. Он связан с обострением гипертонической болезни, когда АД стабильно высокое.

В таком случае проводят неотложные терапевтические действия:

  1. Снижают давление на 25% за первые два часа. Важно не ускорять скорость его снижения.
  2. Достигают «целевого АД» в течение нескольких часов. В идеале не более 24 – 48 часов от начала терапевтических действий.

Если медикаментозная терапия не приносит нужного эффекта, срочно вызывают скорую помощь!

Для снижения АД используют лекарственные средства быстрого и непродолжительного воздействия. Такие как: каптоприл, пропранолол, нифедипин, клонидин и празозин. Вводятся препараты сублингвально или перорально.

И так! Если симптомы указывают на 1 степень гипертонии, лечение должно начинаться с ежедневных методов профилактики. Важно запомнить, что начальная стадия болезни легко поддается лечению, а вот 2-3 степень требуют пожизненного приема лекарств.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт Правильное питание гипертония

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

Начальная стадия гипертонии: лечение, как распознать

Отмечается тенденция к раннему появлению проблем с сердцем и сосудами. Начальная стадия гипертонии диагностируется у каждого 5 человека в возрасте до 35—40 лет, что не является нормальным. Опасность патологии заключается в том, что из-за отсутствия выраженных симптомов определить и излечить болезнь на начальном этапе трудно.

Гипертоническая болезнь: причины появления

Гипертония характеризуется увеличением показателей артериального давления на длительное время. При норме АД у здорового человека в 120/80 мм рт. ст., гипертонией считают его повышение до 140/90 и выше. На начальном этапе развития болезнь не наносит существенного вреда организму. По мере прогрессирования строение сосудов изменяется, они теряют эластичность, их стенки истончаются и разрушаются. Постоянные изменения их тонуса нарушают кровоснабжение органов. Развитие гипертонии провоцируют следующие факторы:

  • наличие заболевания у родственников;
  • постоянные стрессы;
  • неврологические патологии;
  • перенесенные травмы головы;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • ожирение;
  • сбои эндокринной системы;
  • употребление слишком соленной пищи;
  • климакс;
  • возраст после 60 лет;
  • хронические заболевания внутренних органов.

Пристрастие к курению и алкоголю, гиподинамия и сидячая работа самостоятельно не способны спровоцировать развитие гипертонии, но в комплексе с главными причинами только усугубляют их действие.

Вернуться к оглавлению

Как распознать патологию?

Если регулярно беспокоит шум в ушах, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

1 степень гипертонии характеризуется кратковременными, легко протекающими приступами, снять которые человеку помогают специальные лекарства. Часто такие патологические состояния проходят самостоятельно. Поскольку проявления гипертонического криза начальной стадии нетяжелые, врачи советуют внимательно прислушиваться к своему организму и при частом повторении следующих симптомов обратиться в медучреждение:

  • слабость, недомогание;
  • головная боль, локализующаяся в области затылка;
  • головокружение;
  • тахикардия;
  • шум в ушах;
  • носовые кровотечения;
  • падение зрения;
  • «мушки» в глазах;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение сна;
  • отеки.
Вернуться к оглавлению

Методы диагностики гипертонии

Первая из процедур, назначаемых для диагностики патологии – это электрокардиография.

При обнаружении у себя одного из патологических симптомов рекомендуют обратиться к кардиологу. Чтобы установить стабильно повышенное давление, врач ежедневно измеряет его пациенту на разных руках с определенными промежутками времени. После установления предварительного диагноза врач собирает анамнез и назначает прохождение обследований. Они необходимы, чтобы определить тип гипертонии: первичный или вторичный. А также выявить наличие заболевания, которое провоцирует стабильный подъем АД. В первую очередь назначается ЭКГ и УЗИ сердца, если есть подозрение о протекающих сердечных патологиях. Чтобы определить заболевания внутренних органов, назначаются следующие лабораторные пробы:

  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • липидный профиль;
  • анализ для определения холестерина.
Вернуться к оглавлению

Лечение гипертензии

Отсутствие тяжелых симптомов не значит, что болезнь не нужно лечить и она пройдет самостоятельно. В начальной стадии гипертонию устранить проще и легче, так как нет необходимости для проведения серьезных процедур и операций. Чтобы избавиться от патологии, врачи рекомендуют совмещать лекарства, изменение образа жизни и применение народных средств. Препараты для лечения начальной стадии гипертонии подбираются индивидуально из следующих групп:

  • диуретики;
  • адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • вазодилататоры;
  • антагонисты кальция.

Терапия всегда комплексная и включает в себя специальную схему из 2-х препаратов. Нельзя самостоятельно прекращать принимать таблетки, назначенные врачом, или выбирать их без консультации. Желательно скорректировать рацион и уменьшить количество потребляемых жиров, заменив их на растительные. Жирное, жареное и соленое стоит заменить пищей, приготовленной на пару. Спиртные напитки и сигареты полностью исключаются. При гипертонии начальной стадии врачи рекомендуют больше двигаться, гулять по вечерам, каждое утро делать зарядку или ходить на тренировки в спортивный зал. Народные средства на способны заменить таблетки, но помогают усилить их действие. Успокаивающим эффектом отличаются настойки и травяные чаи с добавлением мяты, боярышника и пустырника. Клубника, голубика, черноплодная рябина и малина — природные диуретики, незначительно понижающие уровень АД.

симптомы и лечение, риски осложнений и прогноз

Гипертоническая болезнь — это стойкое повышение артериального давления по причине патологических изменений со стороны сердечнососудистой, эндокринной или выделительной систем.

Часто имеет место комплексное поражение, потому этиология заболевания сложна и запутана. Для выявления причин требуется целая система диагностических мероприятий, проходящих под контролем 4 специалистов: кардиолога, невролога, нефролога и эндокринолога.

Гипертония первой степени — это начальная стадия патологического процесса, еще обратимая, но уже требующая медицинской помощи. Комплекс мероприятий на этом этапе минимален: применение антигипертензивных средств и изменение образа жизни.

Часто удается отделаться только вторым, препараты назначаются при резистентности давления и рисках дальнейшего усугубления состояния (прогрессирование обычно не быстрое, на него уходит от 5 до 15 лет, бывают исключения).

Распознать болезнь по симптомам оказывается непросто, ввиду невнимательности к собственному здоровью. Но проявления есть всегда, потому нужно прислушаться к организму и при любых подозрениях обращаться к врачу.

Характеристика гипертонической болезни 1 степени и обзор стадий процесса

ГБ на данном этапе считается пограничным состоянием, то есть это еще не стойкое повышение артериального давления, но уже и не норма.

Всемирной Организацией здравоохранения были установлены некоторые эталонные значения: от 100 до 140 на 60-90 мм ртутного столба. Этот диапазон включает в себя, в том числе и возможные индивидуальные отклонения, которые не должны превышать 10 мм.

45367

Согласно классификации, под степенью гипертонической болезни подразумеваются только показатели давления (в данном случае от 140/90 до 160/100), а стадия показывает насколько поражены органы-мишени. Сводный перечень нарушений представлен в таблице:

1 стадияИзменения во внутренних органах-мишенях нет.
2 стадия

Есть изменения органов, но их функционирование не нарушено.

Присутствует хотя бы один признак поражения:

  • Генерализированный или локальный стеноз (сужение) сосудов сетчатки глаза.
  • Увеличение левого желудочка сердца (по данным ЭКГ)
  • Признаки атеросклероза крупных артерий.
  • Белок в анализе мочи (протеинурия).
3 стадия

Дагностируется нарушение в функционировании следующих органов и систем:

  • Гемофтальм. Кровоизлияние в глазное дно с  отеком соска зрительного нерва или без него.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Аневризма аорты, закупорка перефирических артерий.
  • Стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность.
  • Инсульт, гипертоническая энцефалопатия, нарушение мозгового кровообращения.

Не смотря на вышеописанное, 1 степень патологического процесса протекает на первой стадии и редко на 2-3.

  • Уровень артериального давления варьируется в пределах 140-160/90-100.
  • Нужно этиотропное лечение, направленное на устранение первопричины. 
  • Вероятность полного излечения гипертонии 1 степени существует и составляет почти 100%. 
  • Органы-мишени не страдают (почки, головной мозг, сетчатка глаза).
  • Риск летальных осложнений — 5% на протяжении 3 лет, чуть выше в перспективе 5-10. 

Таким образом, первая степень — самый подходящий момент для терапевтического воздействия. Далее будет поздно, т.к. полностью избавиться от повышения АД не получится.

Что означаются риски 1-4?

В зависимости от вероятности осложнений и перехода болезни на следующий этап, выделяют несколько так называемых рисков.

Риск 1 (незначительный)

Формируется у больных с малой длительность течения артериальной гипертензии. В такой клинической ситуации консультация кардиолога еще не требуется, кроме случаев, когда посещение специалиста прямо рекомендовано терапевтом.

Риск 1 степени обуславливает малую вероятность грозных осложнений со стороны органов-мишеней (не более 5-10% в течение 10 лет). Коррекция состояния проводится посредством изменения образа жизни.

Риск 2 (средний)

Куда серьезнее в прогностическом плане. Артериальная гипертензия 1 степени риск 2 это наиболее распространенный диагноз, если болезнь течет 1-2 года без соответствующего лечения. Вероятность осложнений не летального характера — 12-18%.

Среди самых опасных:

  • Кровоизлияния в стекловидное тело глаза. Может спровоцировать вторичную отслойку сетчатки и необратимую утрату зрения.
  • Почечная недостаточность в результате повреждения клубочков и канальцев.
  • Неотложные состояния встречаются редко (3-5% ситуаций) и обусловлены индивидуальными особенностями организма конкретного пациента.

Риск 3 (высокий)

Обуславливает вероятность летальных осложнений. При первой степени ГБ риск 3 встречается редко (не более 2-3% от общей массы пациентов). Уже требует постоянного лечения медикаментами разных групп. В отсутствии терапии, либо если подобрана она неграмотно, вероятны следующие осложнения:

  • Разрывы сосудов сетчатки.
  • Почечная недостаточность.
  • Инсульт геморрагический, реже ишемический.
  • Инфаркт.

На фоне тахикардии также увеличивается риск тромбоза и внезапной остановки сердца. Контроль состояния строго у кардиолога, частота «визитов» к врачу — 2-4 раза в год.

Риск 4 (крайне высокий)

При гипертонии первой степени встречается всего в 0.5-2% случаев. Объясняется это генерализованными нарушениями со стороны органов и систем. К счастью, они еще не успели сформироваться у пациентов с незначительным повышением артериального давления.

Вероятность осложнений — 40-55% даже при интенсивном лечении.

Возможные состояния:

  • Обширный инфаркт.
  • Геморрагический инсульт.
  • Острая почечная недостаточность.
  • Ослабление легочной деятельности, гипертензия.
  • Проблемы с сердечным ритмом повышают риски на 10-15%. Такие пациенты должны наблюдаться у кардиолога каждые 2-3 месяца и постоянно корректировать терапевтический курс.

Гипертоническая болезнь 1 стадии редко заканчивается летальным исходом или тяжелыми последствиями. Средняя продолжительность до движения на другую «ступень» — 3-5 лет. Упускать время не стоит.

Причины развития первичной (эссенциальной) патологии

Гипертоническая болезнь может быть первичной или вторичной.

Эссенциальная ГБ не обусловлена какими-либо внешними моментами, она всегда сопряжена с проблемами сердца или сосудов и наиболее сложна с точки зрения лечения.

Факторы возможного развития следующие:

  • Ишемическая болезнь. Связана с недостаточным обеспечением мышечного органа кровью и полезными веществами. Развивается, преимущественно, у пожилых пациентов. Не дает знать о себе до последнего, единственный способ своевременно обнаружить проблему — пройти электрокардиографию, желательно с нагрузочными тестами. Обращает на себя внимание одышка в состоянии покоя, ускорение сердечного ритма и боли в груди без видимой причины.

646

  • Атеросклероз аорты и ее ветвей. Образование холестериновых бляшек в кровоснабжающих структурах — наиболее частый вариант патологии. Обусловлен неправильным питанием или нарушением липидного обмена (чаще в системе). В такой ситуации давление даже не первой ст. гипертонии стабильно высокое, не скачет, от времени не зависит. Симптомы отсутствуют, выявить процесс получится только сдав анализы (биохимия венозной крови, общее исследование). При стенозе сосудов возможно проведение допплерографии и ангиографии для оценки скорости кровотока.

353

  • Застойная сердечная недостаточность. Связана с малой силой выброса крови в систолу. Характеризуется постоянно повышенным артериальным давлением, тахикардией или брадикардией, слабостью мышц и проблемами с дыханием (одышка, что называется, «на ровном месте»). Имеет схожую этиологию с ишемической болезнью сердца. Наблюдается у 90% пациентов перенесших поражение миокарда. Это основная причина смерти и инвалидности больных после неотложного состояния.

325326

  • Инфаркт. Может стать спусковым механизмом развития гипертонии. Причина — нарушение гемодинамики (проходимости крови по сосудам).

2352

  • Врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов. Как правило, дают знать о себе аритмиями, одышкой, болями в груди, стабильным постоянным повышением АД. В редких случаях единственный способ узнать, что пациент был болен — паталогоанатомическое исследование.

недостаточность аортального клапана

Причины возникновения вторичной ГБ

Вторичная форма встречается намного чаще и лучше поддается медикаментозной коррекции. Патология обуславливается болезнями почек, нервной или эндокринной системы.

Среди частых диагнозов:

  • Хронический дефицит мозгового кровообращения. Приводит к изменению процесса торможения ЦНС, нарушает тонус сосудов (то стеноз, то расслабление), отсюда скачки артериального давления даже в течение дня. Без сопутствующих симптомов не обходится, пациенты отмечают головокружение, шаткость при движении. Проблемы с органными чувств также возможны. Постепенно ослабевает память. Если обнаружен хотя бы один подозрительный симптом неврологического дефицита нужно идти к врачу.

3463

  • Острое нарушение мозгового кровообращения, то есть инсульт. Сказывается изменение характера гемодинамики. Это последствие, с которым нужно бороться.

463

  • Пиелонефрит, нефрит, иные патологии выделительной системы. Развивается нарушение выработки гормона-ренина, которые взаимодействует с ангиотензинном, и обуславливает нормальную регуляцию тонуса сосудов. Помимо этого, патологии выделительной системы отзываются задержкой жидкости. Это еще один фактор развития болезни. Не заметить патологии почек трудно: отмечается боль в пояснице, учащенное или обильное мочеиспускание, изменение цвета урины.

453

  • Гипертиреоз. Повышение концентрации Т3, Т4 и гипофизарного гормона ТТГ, который подстегивает работу щитовидной железы. Распознать болезнь можно по постоянно повышенной температуре тела, экзофтальму (выпучиванию глаз), усталости, головной боли, проблемам со сном и чувству жара.

6346

  • Гиперкортицизм. Избыток норадреналина, адреналина и кортизола. Гормоны коры надпочечников вырабатываются в больших количествах как итог опухолевого процесса в гипоталамо-гипофизарной области или самих парных желез (феохромоцитома, классический пример). В месте расположения третьего желудочка образуются герминомы, аденомы и иные неоплазии. Симптомы проявляются в форме болезни Иценко-Кушинга. Развивается гипертоническая болезнь 1 степени, выраженное ожирение, боли в спине в результате поражения позвоночника, проблемы с либидо, эректильной функцией и менструальным циклом.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата, сопровождающиеся компрессией базилярных структур. Дают выраженную головную боль в затылке, вертиго и дезориентацию в пространстве.

2523

Вторичная артериальная гипертензия лечится посредством устранения первопричины (основного заболевания).

Характерные симптомы

Изолированно дает знать о себе только эссцениальная форма ГБ. Вторичная никогда таковой не бывает. Помимо описанных ниже проявлений нужно искать очаговые признаки.

Среди общих для патологии 1 степени:

  • Головная боль. В затылочной и теменной области. Усиливается после длительного напряжения, перемены положения тела в пространстве. Тюкает в такт сердцебиению, давит, словно обручем (реже). При смешанной этиологии процесса наблюдается диффузный дискомфорт (переходит с одной части головы на другую).
  • Вертиго. Вплоть до полной утраты ощущения земли под ногами. Дезориентация обусловлена поражением улитки и мозжечка.
  • Усталость, повышенная утомляемость после минимальных физических и психических нагрузок.
  • Проблемы со сном в форме резкого пробуждения.
  • Аритмия. По типу тахикардии, брадикардии или ощущения трепетания сердца в груди. Симптоматика указывает на осложненное течение процесса. Требуется повышенное внимание.
  • Одышка. После незначительно нагрузки или даже в состоянии покоя. Невозможно ходить, двигаться по лестнице, заниматься спортом тем более. Если работа связана с повышенной физической активностью, эффективность и производительность снижается в разы.

Симптомы гипертонии 1 стадии требуют комплексной оценки в системе с очаговыми признаками.

Нехарактерные проявления для ГБ раннего периода

  • Перекос лица.
  • Слабость мышц вплоть до невозможности встать и ходить.
  • Парезы, параличи, чувство бегания мурашек по коже и онемения конечностей..
  • Проблемы с речью.
  • Зрительные нарушения по типу преходящей слепоты или внезапного возникновения красных пятен.
  • Невыносимая боль в груди с нарушением сердечного ритма.

Это симптомы неотложных состояний, которые при гипертонии 1 степени почти не встречаются. Знать их нужно, чтобы вовремя среагировать. При возникновении вызывать скорую помощь.

Возможные осложнения

Вероятность неблагоприятных последствий при гипертонической болезни 1 степени минимальна (как было сказано, 0.2-5% или чуть выше в перспективе 10 лет).

Но расслабляться не стоит. Без лечения болезнь быстро прогрессирует, у некоторых особенно.

Потому обнаружить грань между 1 и 2 стадиями довольно сложно, момент не отследить без медицинского вмешательства.

Среди осложнений:

  • Инсульт. Нарушение кровообращения в головном мозге. Ведет к выраженному неврологическому дефициту.
  • Инфаркт миокарда. Острый некроз мышечных структур. Как первое, так и второе маловероятно, если не заниматься спортом и не перегружать организм.
  • Гемофтальм. Кровоизлияние стекловидное тело глаза. Намного чаще встречается. Сопровождается снижением зрения, в тяжелых случаях (если кровь заняли до 2/3 глаза) отслоением сетчатой оболочки. Показана срочная витрэктомия.
  • Почечная недостаточность. При длительном бесконтрольном течении заболевания.

Самый вероятный сценарий до развития осложнений — переход патологии на 2 стадию.

Что необходимо обследовать?

Все описанные органы и системы. Под контролем кардиолога, эндокринолога, нефролога и невролога.

Специалист по сердцу и сосудам — первый в плане посещения. Уже в зависимости от предполагаемой этиологии процесса можно говорить о необходимости консультации иных докторов.

Схема обследования представлена такими мероприятиями:

  • Устный опрос, объективизация жалоб больного для определения вектора дальней диагностики. Задача пациента — максимально подробно рассказать о своих ощущениях.
  • Измерение давления на двух руках, по возможности и на ногах. Это необходимо для точной оценки состояния сердечнососудистой системы. Проводят несколько раз, с интервалом 10-15 минут.
  • Суточное мониторирование. Играет наибольшую роль в деле динамического наблюдения за показателями АД. Проводится либо однократно, в течение 24 часов, либо несколько раз за неделю.
  • Исследование сердечной деятельности (тона, частоты). Специфические смещения свидетельствуют в пользу проблем кардиологического профиля.
  • ЭКГ. Позволяет выявить как аритмии, так и повышенную нагрузку на орган.
  • Эхокардиография. Ультразвуковая методика. Частый признак гипертонической болезни — утолщение (гипертрофия) левого желудочка. При поражении правого встает вопрос о возможности легочного процесса (увлечения давления в соответствующей артерии). Это грозное и потенциально летальное осложнение.
  • УЗИ почек.
  • Рентгенография органов грудной клетки.
  • Ангиография.
  • Оценка неврологического статуса.
  • Анализ мочи, крови (биохимический, на гормоны, общий).

От пациента также требуется вести дневник артериального давления. Измерения проводятся трижды в сутки. Все сведения вносятся в тетрадь и предоставляются врачу для оценки.

Терапевтическая тактика

Лечение гипертонии 1 степени комплексное: препараты (оперативное вмешательство, если иных выходов нет) + изменение образа жизни.

Группы фармацевтических средств:

  • Диуретики. Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон. Ускоряют эвакуацию жидкости из организма, нормализуют деятельность почек. Бесконтрольно применять нельзя: велик риск развития несахарного диабета.
  • Успокоительные (седативные средства) растительного или синтетического происхождения. Нормализуют процессы торможения ЦНС, соответственно, оптимизируется нервная регуляция тонуса сосудов. Подойдут валериана, пустырник (только в таблетках, никаких спиртовых настоек), Диазепам.
  • Блокаторы адренорецепторов (бета и альфа). Снижают чувствительность специфических рецепторов к анигиотензину, катехоламинам и иным веществам. В итоге сосудистый тонус стабилизируется, несмотря на гормональные факторы. Названия: Карведилол, Анаприлин.

В осложненных случаях есть смысл назначить:

  • Ингибиторы АПФ. Перинева, Престариум, Периндаприл. Предотвращают образование сосудосуживающего гормона ангиотензина. Используются при усугублении состояния.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Верепамил, Дилтиазем. Лекарства предотвращают проникновение ионов Ca+ в сосуды и ткани, не дают суживаться полым структурам.

Хирургическое лечение требуется при:

  • Пороках сердца.
  • Деструкции почки.
  • Опухолях.
  • Запущенном атеросклерозе.

Коррекция диеты и образа жизни

Одними медикаментами, однако, не обойтись. Необходимо кардинально менять образ жизни. На этом этапе подобные меры эффективны как никогда.

Предполагаются:

  • Отказ от курения.
  • Полная трезвенность (не более 150 мл красного вина в неделю при желании).
  • Умеренные физические нагрузки (ЛФК, прогулки 2 раза в день по часу, легкая ходьба).
  • Коррекции питьевого режима (1.5-1.8 литров в сутки).

Большая роль отводится диете. Что можно употреблять в пищу:

  • Свежие овощи и фрукты.
  • Вареные плоды.
  • Компоты, морсы.
  • Каши из круп.
  • Супы на нежирных или овощных бульонах.
  • Курицу, индейку (лучше грудку).
  • Мед.
  • Сухофрукты.
  • Кисломолочные продукты (не жирные).
  • Сливочное масло (содержит необходимый лецитин).
  • Яйца (благодаря наличию «полезного» холестерина).
  • Хлеб грубого помола.
  • Рыба вареная или печеная.

От чего лучше отказаться:

  • Жареные блюда.
  • Колбасы.
  • Копчености.
  • Чай, кофе. Стоит заменить гранулированным цикорием высокого качества.
  • Энергетические напитки.
  • Консервы.
  • Шоколад.
  • Сахар в больших количествах (свыше 50-70 граммов в сутки).
  • Соль (не более 7 г в день).

Показан лечебный стол №10. коррекция рациона проводится под контролем диетолога или кардиолога.

Прогноз и моменты, его обуславливающие

Исход патологического процесса зависит от количества факторов риска, образа жизни и качества проводимого лечения.

На что обращают внимание врачи при определении вероятного течения:

  • Холестеринемия.
  • Курение, употребление алкоголя.
  • Отягощенная наследственность.
  • Соматические сопутствующие патологии.
  • Ожирение и нарушение липидного обмена.
  • Перенесенные инсульт или инфаркт.
  • Наркозависимость.
  • Неправильное питание.

Чем больше факторов в анамнезе, тем хуже прогноз и меньше период течения гипертонической болезни 1 степени. Вероятен скорый переход на 2 этап.

В заключение

ГБ развивается на фоне патологий сердечнососудистой, выделительной, нервной или эндокринной системы. На этом этапе полностью вылечить болезнь все еще возможно.

Потому терять время не стоит. Кардиолог поможет подобрать курс терапии. Важно изменить образ жизни. Систематическое воздействие поспособствует нормализации состояния здоровья.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о