Отложение солей фото: Отложение солей в суставах — в коленном суставе, пальцев ног и рук, плечевом, как лечить, симптомы, фото, диета – симптомы, лечение, причины и профилактика. Отложение солей на шее и в суставах :: SYL.ru

Содержание

Выведение солей из организма — фото лучших рецептов и средств

С возрастом большинство людей сталкивается с такой неприятной проблемой, как накопление соли. При этом, эти вещества не собираются где-то в определённом месте. Наоборот, они распределяются по всему телу и приносят массу проблем. Из-за этого, иногда бывает сложно побороть такую проблему.

Причин скопления солей, приводящих к негативным последствиям может быть много, однако основной считаются изменения в организме, связанные с возрастом.

Вместе с этим, молодёжь тоже не редко задумывается как вывести соли из организма, нередко излишние отложения могут образовываться вследствие особенностей организма и образа жизни.

Причины накопления соли

При нормальной работе организма, он способен самостоятельно избавиться от излишней соли, обеспечивая регуляцию содержащихся веществ. При некоторых особенностях (как внешних, так и внутренних), организм теряет возможность перерабатывать и выводить соль.

Проблема с обменом веществ возникает в результате проблем с почками или печенью. Часто причиной накопления солей является постоянная интоксикация и неправильное питание. Наиболее распространённые причины это возрастные изменения, замедляющие обмен веществ и также недостаток движения.

Подобные факторы оказывают негативный эффект, организм перестаёт выводить вредные вещества и они попросту накапливаются. При этом они продолжают оказывать вредоносное воздействие.

Борьба с солями самостоятельно

Многие люди задумываются о том, как избавиться от лишней соли в организме, поскольку сами понимают, что они подвержены такому риску. На самом деле справиться с проблемой достаточно просто.

Если речь не идёт о серьёзных осложнениях, то можно обойтись без помощи врача. Чтобы не запускать такую важную проблему нужно проводить самостоятельную очистку минимум раз в год.

Любые способы выведения солей будут дополнительно нагружать мочевыводящую систему. По этой причине, прежде чем приступить к процедурам нужно проконсультироваться со специалистом и удостовериться, что организм справится с вероятной нагрузкой.

Самостоятельное выявление избытка соли

Перед тем как избавиться от соли в организме, надо выяснить есть ли её избыток и какие именно её виды в большей степени могут доставить неудобства.

Баланс таких веществ определяется оптимальным содержанием химических элементов в организме и необходимым количеством жидкости (1,5 л в сутки).

Существует 3 вида солей:

  • Наиболее твёрдые соли, называемые оскалатами, провоцируют образование камней. Могут скапливаться в разных частях тела, бороться с ними всегда очень тяжело.
  • Щелочные соли собираются в суставах и позвонках. Их накопление вызывает проблемы в работе опорно-двигательной системы.
  • Соли мочевой кислоты, вызывают проблемы с нижними конечностями. Ураты являются причиной возникновения шишек, отёчности и боли в ногах.

Приняв необходимые меры, вывести соли из организма человека легко в домашних условиях потратив на это немного времени.

Чтобы точно определиться с тем, какие именно соли скапливаются больше всего, можно провести домашнее исследование. Для этого собирается утренняя моча и через сутки рассматривается. Чтобы было удобнее, лучше вооружиться лупой.

Если обнаружился белый осадок, напоминающий мел или блестящие кристаллы — то это щёлочи. Красные или белые кристаллы, свидетельствуют о наличие в моче уратов. Оскалаты же выглядят как бурые, либо серые кристаллы.

Народные рецепты средств

Организовать выведение солей из организма народными средствами довольно просто. Для это нам потребуются практически бытовые средства и продукты.

как вывести

Этот вид солей является самым лёгким и от него просто избавиться при помощи корней моркови, груши или подсолнечника. Приготовить такой отвар достаточно просто: 3-6 ст л корней заливаются кипятком. Такой состав принимается не меньше 30 дней. Результаты появятся через 2 недели, при этом моча становится прозрачной, то есть в ней не будет никаких примесей.

Вот как ещё можно вывести соли из организма — смешать треть стакана сока шпината с 1,5 стаканами сока моркови и половиной стакана сока алоэ. После этого смесь разогревается, но не кипятится и принимается в течение дня.

В сутки нужно выпивать не меньше литра напитка. Можно приготовить сразу на весь день, сохранив пропорции.

Ураты

Эти соли при выходе создадут повышенное напряжение мочевыводящей системы. Для их выведения можно взять ложку измельчённой травы спорыша и по паре ложек листьев смородины и земляники. Всё заливается 200 мл кипятка и настаивается 30 минут. Эту порцию нужно разделить на 4-5 приёмов за день. Курс составляет 1 месяц.

Можно использовать лавровые листья. Понадобится всего 5 г. Они заливаются водой и кипятятся на слабом огне 5 минут. После этого отвар нужно залить в термос и подержать 4 часа. Затем процедить и пить в течение дня маленькими порциями. Курс приёма очень маленький — всего 3 дня.

Оскалаты

Такие соли очень тяжёлые и с ними придётся буквально воевать. Самым распространённым и эффективным средством является рис. Его нужно готовить особым способом. 50-70 г риса заливается литром воды на сутки.

После этого вода сливается и заливается свежая. Теперь рис нужно отварить. Сняв его с плиты, отвар должен остыть. Теперь снова сливаем воду, заливаем рис и варим его. Такой рис можно есть как обычную еду 1 раз в день. Он втягивает в себя соли, после чего выходит естественным образом. Курс составляет всего пол месяца.

Фото рекомендации для выведения солей из организма

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Отложение солей в стопе и пятках: симптомы и лечение народными средствами, как избавиться, фото и что это такое | Ревматолог

«Отложение солей» медицина объясняет как скопление кристаллов мочевой кислоты и развивающееся в связи с этим образование патологических уплотнений подкожной клетчатки в мягких тканях в виде своеобразных кристаллов. Подкожные образования отличаются по своей структуре и месту сосредоточения, и чаще локализуются на поверхностях костей пальцев стоп и рук.

Заболевание имеет полиэтиологическую природу, проявляется приступами артрита с интенсивными болями, что нарушает функциональную активность пациента. В статье выясним механизмы возникновения патологического процесса, симптомы и лечение отложения солей в стопе, дадим рекомендации, как предупредить возникновение патологии.

Что такое отложение солей

Мочевая, или каменная, кислота — это конечный продукт синтеза и распада пуриновых оснований и нуклеиновых кислот, образующийся в результате ферментативных процессов. У здорового человека уровень мочевой кислоты постоянно изменяется &#8212, зависит от возраста, пола, питания, образа жизни и биологических процессов, протекающих в организме.

Нарушение регуляции обмена пуринов приводит к накоплению мочевой кислоты и ее производных —

кислых уратных солей в суставах, а затем в почках, что является началом развития ряда патологий. В зависимости от того, где и какие соли откладываются, можно говорить о различных заболеваниях.

Очаговое накопление солей мочевой кислоты в стопе наблюдается при подагре. Это системное тофусное заболевание, характеризующееся отложением уратов в тканях и развивающимся в связи с этим подагрическим воспалением и формированием уплотнений подкожной клетчатки — тофусов. При патологии чаще поражается область плюснефалангового сустава первого пальца стопы.

Причины отложений

Повышение сывороточного уровня мочевой кислоты (гиперурикемия) и отложение солей являются следствием повышенного синтеза уратов и уменьшения выделения с мочой. В качестве пускового фактора данных нарушений чаще выступают метаболические расстройства, патологии почек, заболевания крови (лейкоз, полицитемия, лейкома).

Отложение солей в стопе может быть обусловлено сочетанием внешнесредовых и генетических факторов. В роли предрасполагающих пусковых моментов выделены следующие:

  • избыточный и однообразный характер питания,
  • ожирение,
  • повышенное употребление алкоголя и мясной пищи,
  • малоактивный образ жизни,
  • прием мочегонных препаратов,
  • артериальная гипертония,
  • травма,
  • инфекция,
  • хирургическое вмешательство.

Подагра часто развивается у людей, имеющих наследственную предрасположенность к заболеванию. У женщин в качестве причин отложения солей в организме рассматривают токсикоз, на фоне которого возникает ацидоза, как следствие, уровень мочевой кислоты в крови возрастает.

К нарушению обмена пуриновых оснований, накоплению и отложению солей в тканях предрасполагает дефицит витамина В, дерматологические заболевания (дерматоз, экзема, псориаз), онкология, патологии аллергического генеза (бронхиальная астма, отек Квинке).

Факт! Подагра среди женщин встречается в 6-7 раз реже. Пик заболеваемости у мужчин приходится на возраст 40-50, у женщин — после 60 лет.

Симптомы

Клиническая картина подагры нестабильна и зависит от степени прогрессирования заболевания. Болезнь проходит четыре стадии, начиная от бессимптомного течения с отсутствием депозитов кристаллов солей мочевой кислоты до хронической тофусной подагры, протекающей с функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата и деформацией сустава.

Началом заболевания считается острый приступ артрита. Боль возникает спонтанно, может начаться утром или ночью, реже — в другие часы. На месте поражения определяется отек и гиперемия, иногда повышается температура тела (она может подниматься до 40⁰С). В результате столь неприятных ощущений временно ограничивается подвижность сустава. Признаки воспаления бесследно исчезают в течение трех-десяти дней. Как визуально выглядит стопа, пораженная подагрой, демонстрирует фото ниже.

Далее ремиссии чередуются с острыми подагрическими атаками. Иногда после первого приступа может пройти несколько месяцев или лет. Однако чаще такие атаки повторяются с периодичностью один-два раза в год. По мере прогрессирования заболевания время между приступами уменьшается, атаки возникают все чаще и тяжелее переносятся.

Если болезнь не лечить, то через некоторое время она может спровоцировать деструктуризацию костной ткани. При более чем четырехлетнем течении в очаговой зоне поражения образуются подагрические узлы — тофусы. Это плотные подкожные меловидные образования желтого цвета с четко очерченными границами, плотные на ощупь. Иногда они лопаются, и из них выходят белые крошки. При близком расположении гранул к поверхности дермы их содержимое просвечивается через кожу.

Методы диагностики

Диагноз при подагре должен быть основан на совокупности клинических, лабораторных и инструментальных признаков. Изначально рекомендуется определить возможные факторы риска подагры, изучить анамнез пациента.

Основным клиническим проявлением, по которому можно заподозрить подагру, является острый приступ артрита. Он протекает с выраженной болью и воспалением, которые достигают максимума в течение 24 часов.

При визуальной оценке наблюдается припухлость, отечность и гиперемия в области плюснефалангового сустава первого пальца стопы. Пальпаторно определяются тофусы (при наличии), дополнительно оценивается функциональное состояние суставов.

Справка! Тофусы чаще относятся к поздним признакам подагры, но в некоторых клинических случаях могут быть первыми проявлениями заболевания.

Все пациенты с подозрениями на подагру нуждаются в лабораторном исследовании — определении сывороточного уровня мочевой кислоты. Образование кристаллов происходит при уровне показателя 360 мкмоль/л у женщин и 420 мкмоль/л у мужчин. В период вне подагрической атаки анализ крови не изменен, поэтому уровень мочевой кислоты не является фактором исключения или подтверждения подагры.

Для качественной диагностики заболевания рекомендуется использование инструментальных методов: компьютерной томографии, ультразвукового исследования, магнитно-резонансной томографии, рентгенографии.

Методы лечения

При выборе терапевтической тактики необходимо понимать, что купирование острого подагрического приступа и лечение хронической подагры требуют разных подходов и медицинских препаратов.

Для оптимального клинического результата рекомендуется сочетание фармакологических и нефармакологических подходов, назначение которых должно учитывать стадию патологии, общее состояние пациента, факторы риска (возраст, пол, ожирение, кардиоваскулярные нарушения, мочекаменную болезнь и другие сопутствующие заболевания).

Общие рекомендации, которые дает специалист, сводятся к коррекции рациона и усиленному питьевому режиму, отказу от пищи с высоким содержанием пуринов, ограничению употребления алкоголя, пива, сладких газированных напитков, умеренной физической активности.

Медикаменты

В зависимости от терапевтических задач и стадии прогрессирования заболевания, выбирают лекарственные средства с разным механизмом действия. Врач может сделать назначение НПВС, стероидных гормонов, противоподагрических медикаментов.

НПВП

Основная задача лечения в начале заболевания — быстро и безопасно купировать подагрический приступ. Для решения данной проблемы используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС\НПВП). Например, «Диклофенак», «Нимесулид», «Индометацин», «Кетопрофен», «Мовалис».

Для всех НПВП характерен анальгезирующий и противовоспалительный эффект, который достигается за счет способности активных лекарственных компонентов замедлять выработку простагландинов — основных медиаторов воспаления и боли.

В начале лечения НПВП назначаются парентерально или перорально в полной терапевтической дозе, при получении эффекта на 3-4 день дозировку снижают вплоть до полной отмены.

Справка! Длительное бессистемное использование нестероидных противовоспалительных средств сопряжено с риском возникновения побочных эффектов со стороны кардиоваскулярной и пищеварительной систем.

В качестве альтернативы врач делает назначение НПВП локального воздействия. В качестве примера можно назвать «Вольтарен Эмульгель», «Долгит», «Фастум гель», «Ультрафастин». Они хорошо снимают боль и воспаление, уменьшают отек и припухлость над пораженным суставом, увеличивают двигательную активность. По стандартной схеме применяются местно 2-3 раза в день. Без назначения врача курс лечения не должен длиться более 10 дней.

Наружное использование НПВП затрудняет индивидуальная непереносимость любого компонента состава, наличие на предполагаемом месте нанесения дерматозов, экзем, ран, ожогов, инфекционные поражения кожи. Целесообразность применения в период беременности и лактации определяет врач индивидуально в случае конкретного пациента.

Глюкокортикостероиды и противоподагрические препараты

В комплексном лечении больных подагрой используют глюкокортикостероиды и противоподагрические средства по типу «Колхицина». Лечение данным препаратом необходимо начинать как можно раньше. Он хорошо купирует острые подагрические атаки. Уже в первые 12 часов после приема дозы состояние улучшается у 75% пациентов.

У 80% больных препарат вызывает побочные реакции со стороны пищеварительного тракта, которые возникают раньше клинического улучшения состояния или одновременно. Чтобы избежать нежелательных эффектов и ускорить наступление терапевтического результата, «Колхицин» вводят внутривенно.

Глюкокортикостероиды в лечении подагры рассматривают как альтернативу при невозможности/неэффективности проведения терапии «Колхицином» и НПВП. Гормональные препараты оказывают антигистаминное, противовоспалительное, противошоковое действие, снижают болевую чувствительность, быстро купируют патологический процесс и даже помогают спасти жизнь пациенту.

Чаще других назначаются такие лекарства, как «Гидрокортизон», «Преднизолон», «Дексаметазон», «Кеналог», «Медрол». Рекомендуется внутрисуставное и внутримышечное введение растворов или пероральный прием средних доз с быстрой отменой. Дозировка подбирается индивидуально, и в большей степени зависит от реакции организма на проводимое лечение и особенностей заболевания.

Справка! Несмотря на вариабельность терапевтических эффектов глюкокортикостероидов, они имеют широкий спектр побочных действий, и при длительном использовании вызывают синдром отмены.

Уратснижающие средства на примере «Аллопуринола»

При частых подагрических атаках, наличии тофусов, высоком уровне содержания мочевой кислоты в крови, неэффективности проведения нефармакологических методов лечения показана уратснижающая терапия «Аллопуринолом» или его аналогами.

Это эффективное средство для длительного лечения пациентов с хронической подагрой, которое уменьшает выработку мочевой кислоты. Его эффект в отношении снижения сывороточного уровня зависит от дозы. Рекомендуется назначение лекарства в минимально эффективной дозе (50-100 мг). При необходимости дозировку постепенно увеличивают по 100 мг каждые 2-4 недели. Нельзя начинать лечение «Аллопуринолом» в период острой атаки, изначально необходимо купировать суставной сидром.

Всем пациентам с подагрой рекомендуется ограничить прием диуретиков, за исключением жизненно важных показаний. В качестве альтернативы могут быть использованы другие препараты с гипотензивным действием.

Хирургическое лечение не относится к основным терапевтическим методикам. Удаление тофусов чаще проводят с косметической целью или по особым показаниям, угрожающим здоровью пациента (сдавливание спинномозговых нервов).

При консервативном лечении больных с хроническим болевым синдромом роль физиотерапевтических процедур возрастает. Наиболее используемые и эффективные методы в межприступный период — грязевые и парафиновые аппликации, сероводородные и радоновые ванны, массаж (в том числе гидромассаж). Боль облегчает калий-литий-электрофорез, УФ-облучение, лечебная гимнастика.

ЛФК

Благоприятное воздействие на общее состояние пациента и двигательные функции локомоторной системы в комплексе с другими лечебно-реабилитационными мероприятиями оказывает лечебная гимнастика.

Эффект от ЛФК заключается в снижении болевой чувствительности, восстановлении подвижности стопы/ноги, снижении лишнего напряжения, улучшении кровообращения в пораженной конечности, стабилизации сустава.

Физкультура при отложении солей в мягких тканях имеет свои особенности. Нагрузки должны быть адекватными, не слишком интенсивными, безболезненными и соответствовать индивидуальным возможностям больного. Поэтому подбирать комплекс упражнений должен специалист, учитывая функциональное состояние мышечного аппарата.

В качестве типового комплекса можно рассматривать комбинацию следующих упражнений:

  1. В положении сидя на стуле, при этом ноги не имеют опоры, делаем круговые вращения стопами сначала в правую, а затем в левую сторону.
  2. Из того же исходного положения сгибаем и разгибаем пальцы.
  3. Сидя на стуле, ноги не касаются пола, тянем на себя стопу и одновременно сжимаем пальцы ног так сильно, насколько это возможно. Удерживаем такую позицию в 5-10 секунд, разгибаем пальцы, выпрямляем стопу. Аналогичные действия повторяем со второй ногой.
  4. Чередуем ходьбу на внутреннем своде стопы (30 шагов) с ходьбой на наружном (аналогичное количество шагов).
  5. В положении стоя перекатываемся с пятки на носок. Задерживаемся в таком положении на несколько секунд, возвращаемся в исходную позицию.

Сохранить подвижность стопы, улучшить опороспособность помогут занятия йогой, лечебная ходьба, плавание, аэробика.

Народные средства

Как лечить отложение солей на ногах в пятках народными средствами? В качестве эффективного средства для купирования боли и других клинических признаков подагры может быть рекомендовано наружное применение аспирина и йода.

Аспирин+йод

Ацетилсалициловая кислота хорошо справляется с болью и воспалением, снижает локальную температуру тела. Йод — мощный антисептик, дополнительно оказывает местнораздражающее, отвлекающее, гиполипидемическое действие.

Для приготовления рецепта необходимо 5 таблеток аспирина размельчить и соединить с 10 мл йода, перемешать. Смесь нанести на ткань, сложенную в несколько слоев, приложить к месту поражения, сверху выстелить вощеную бумагу, несколькими оборотами бинта плотно зафиксировать.

Ванночки с травами

Еще одним действенным способом, как избавиться от соли в пятках, являются теплые ванночки с добавлением лекарственных трав. В качестве основы используют одну траву на выбор (шалфей, ромашку, розмарин, лаванду, ивовую кору) или комбинацию из равных частей.

На 1 литр воды понадобится 10 ст. л. сухого сырья. Соцветия заливают кипятком, после закипания оставляют томиться на медленном огне в течение четверти часа. Отвар настаивают, процеживают, добавляют в ванную или готовят ванночку для ног.

Отвар лавровых листьев

Из средств для внутреннего применения хорошо зарекомендовал себя отвар лавровых листьев. 20-25 листьев лавра залить 2 ст. кипящей воды, проварить на медленном огне 15-30 минут.

Процеженное лекарство принимать внутрь по 100 мл ежедневно. Улучшения будут заметны уже после 7-10 дней лечения.

Совет! Продукты растительного и животного происхождения при индивидуальной переносимости могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому перед началом терапии целесообразно выполнить аллерготест в домашних условиях для определения степени чувствительности организма к компонентам состава.

Диета

Питание является одним из наиболее мощных факторов воздействия на организм. При соблюдении принципов здорового рационального питания можно предотвратить накопление и отложение солей в стопе, нормализовать вес, что очень важно при данном заболевании. Именно ожирение является одним из главных факторов риска развития и прогрессирования подагры.

Диета при подагре исключает употребление продуктов с высоким содержанием пуринов. В дневной рацион больного не должны входить:

  • жирные рыбные и мясные бульоны,
  • субпродукты (печень, почки, легкие, мозги),
  • красные сорта мяса,
  • некоторые виды рыб (сардина, балтийская сельдь),
  • шоколад, кофе, какао,
  • алкогольные и подслащенные газированные напитки.

Ограничение вводится на бобовые и овощные культуры: фасоль, горох, бобы, редис, баклажан, цветная капуста, грибы. Крайне важно снижение потребления поваренной соли.

Питание при подагре предусматривает употребление пищи растительного происхождения. Пациенту рекомендована молочная продукция (молоко, творог, кефир), яйца, крупы, нежирная рыба, баранина, говядина. В рацион необходимо включить больше свежих фруктов и овощей.

Важно! Усилить выведение уратов из организма поможет обильный питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее двух литров воды. Употреблять жидкость можно в виде компотов, зеленого чая, фруктовых и овощных соков, морсов.

Больным с подагрой противопоказано голодание, так как отсутствие или недостаточное поступление веществ, необходимых для поддержания гомеостаза организма, предрасполагает к повышению сывороточного уровня мочевой кислоты.

Питание должно быть сбалансированным по содержанию основных веществ, с низким содержанием жира, а энергетическая ценность рациона должна равняться энергозатратам организма. Принимать пищу нужно часто (5-6 раз в день) маленькими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Методы профилактики

Этиология подагры является многофакторной и включает как конституционные факторы (ожирение, возраст, состояние почечной функции, процессы метаболизма, кардиоваскулярные заболевания), так и механические факторы.

С риском возникновения подагры связано ожирение, поэтому важно контролировать массу тела, не допускать набора веса. Действенным методом профилактики отложения солей будет отказ от продуктов с высоким содержанием пуринов. Диета должна быть низкоуглеводной и малокалорийной, с включением полинасыщенных жирных кислот.

Необходимо пить больше жидкости, употреблять меньше соли или полностью ее исключить, отказаться от алкоголя, шоколада, кофе и какао. Также следует избегать травм, переохлаждения, не носить узкую и неудобную обувь, вести активный образ жизни. При наличии родственников, страдающих подагрой, контролировать сывороточный уровень мочевой кислоты.

Профилактическое назначение уратснижающих препаратов рекомендуется только пациентам, получающим химиотерапию.

Заключение

Накопление и отложение солей в суставах характеризуются непростыми этиопатогенетическими механизмами развития и течения. Заболевание возникает на фоне гиперурикемии (увеличения уровня мочевой кислоты в крови) и проявляется приступами артрита и функциональными расстройствами локомоторной системы.

Благоприятный исход заболевания предопределяет своевременное и адекватное лечение с соблюдением всех рекомендаций врача.

Отложения солей — причины, симптомы, лечение — Рамблер/женский

Сочетание слов «отложение солей» не является медицинским термином, это собирательное название процесса оседания нерастворимых солей в разных тканях и органах. Диагноз ставится в зависимости от того, какие это соли, и где они оседают. К примеру, отложение солей натрия и калия мочевой кислоты в почках называют мочекаменной болезнью, когда соли кальция откладываются в мягких тканях, этот процесс называется кальциноз. Но наиболее распространен процесс отложения солей в виде оседания солей мочевой кислоты в суставах, этот заболевание носит название подагра.

Причины отложения солей

У людей с диагнозом подагра в организме высокий уровень мочевой кислоты, это происходит по двум причинам. Нарушения в работе почек могут затруднить вывод мочевой кислоты из организма, также уместны нарушения в обмене веществ, при них даже здоровые почки не справляются с объемами вырабатываемой мочевой кислоты.

Раньше подагрой болели исключительно богатые люди, которые ели много белковых продуктов и пили алкоголь, поэтому отложения солей называли болезнью королей.

Сейчас этому заболеванию подвержены все категории населения, среди главных причин выделяют малоподвижный образ жизни, пристрастие к фастфуду, употребление большого количества мясных продуктов и злоупотребление алкогольными напитками. Мужчины болеют подагрой в десять раз чаще, чем женщины, основная категория — это люди старше 40-50 лет, но иногда заболевание поражает и людей 30 лет.

Признаки подагры

Начальные стадии болезни чаще всего поражают суставы основания больших пальцев ног, голеностопов и колен, первым признаком является резкая боль в области сустава, могут проявиться отеки и покраснения, в области пораженного сустава поднимается температура. Причиной этих проявления является воспалительный процесс, который стимулируется кристалликами соли в суставе. Функцию защиты организма от инородных частиц выполняют фагоциты, эти клетки стремятся захватить кристаллики соли, в процессе вырабатывается много ферментов и на этой почве проявляется воспалительная реакция.

Обострение симптомов подагры продолжается семь-восемь дней, первые два дня будут самыми болезненными, затем воспаление проходит, даже если человек не принимал никаких лекарств. Наступая на ногу, человек ощущает боль и из-за этого хромает. Периодичность приступов может составлять от нескольких дней до нескольких лет, чем больше подагра беспокоит, тем более длительными и мучительными будут воспаления, и более короткими перерывы между ними. Когда подагра поражает не один, а несколько суставов, ее приступы кажутся бесконечными, так как воспалительные процессы происходят поочередно в разных суставах.

Лечение подагры

При первых подозрениях на подагру необходимо обратиться ко врачу, чаще всего определенность появляется после второго обострения. Для диагностики подагры врачи используют пункцию сустава, однако, этот метод имеет противопоказания, поэтому часто диагноз выставляется на основании анализа крови, результата УЗИ и по симптоматике. Любое хроническое воспаление не поддается полному излечению, поэтому задачей врача является облегчение приступов, уменьшение их продолжительности и периодичности. Лечение заключается в соблюдении диеты и приеме медикаментов.

Питание при подагре

В категорию запрещенных продуктов попадают морепродукты и субпродукты, рыбные и мясные бульоны, а также алкогольные напитки. Алкоголь препятствует выведению мочевой кислоты из организма, в виду чего она накапливается. Самым опасным алкогольным напитком для человека с подагрой является пиво. Встречается мнение о том, что водка или некоторые сорта вина будут менее вредными, но это заблуждение, любой алкоголь усиливает тяжесть течения заболевания. Что касается бульонов, морепродуктов и субпродуктов, они содержат в составе очень много пуринов, веществ, из которых образуется мочевая кислота.

Также следует ограничить употребление мяса и рыбы, бобовых культур и грибов, помидоров и баклажанов, редиса и цветной капусты. Причина та же самая — высокое содержание пуринов. Врачи не настаивают на полном отказе от этих продуктов, так как они составляют основу рациону, но употреблять их следует очень дозированно. Людям с подагрой можно употреблять без ограничений молочные продукты, картофель и зерновые культуры, морковь, огурцы, капусту, свеклу, ягоды и фрукты. В совокупности с медикаментами правильное питание позволяет добиться высокой эффективности.

Как оградить себя от подагры?

Необходимо следить за своим весом и питанием, у людей с большим количеством лишнего веса риск заболеть подагрой будет гораздо выше. Что касается питания, важно избегать излишеств и не позволять себе частое употребление алкоголя. Одним из факторов развития подагры является малоподвижный образ жизни, так как он нарушает многие обменные процессы в организме. Приведенная выше диета назначается тем, кто уже болен подагрой, однако, к ее принципам следует присмотреться и тем, кто хочет оградить себя от этого заболевания.

Читать далее

Другие материалы по теме:

Как вы сами портите свое зрение

Боли в спине — причины появления и способы предотвращения

Чекап или диспансеризация — зачем это делать?

Отложение солей в позвоночнике: что это и как лечить — Рамблер/женский

Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ Боль в спине и шее, хруст в позвоночнике, болезненные уплотнения в мышцах — все это принято считать проявлением «отложения солей» в позвоночнике. Мол, много соли употреблял — и вот результат.

На самом деле официальная медицина давно перестала считать поваренную соль причиной каких бы то ни было болезней. Некоторые исследования показывают, что строгое ограничение соли не требуется даже гипертоникам: умеренное количество хлорида натрия необходимо каждому человеку, а люди с пониженным давлением и вовсе интуитивно предпочитают часто есть соленое просто потому, что это помогает им поддерживать сносное самочувствие.

Идея об «отложении солей» в позвоночнике берет свое начало из медицины вековой давности. Когда врач располагал только рентгеновскими методами исследования при болях в спине, сложились первые представления об остеохондрозе. На снимках взрослых людей обнаруживались разнообразные наросты на позвонках, суженные межпозвонковые щели, признаки изменений в суставах позвоночника, а иногда — отложение солей кальция в связках. Все это врачи поначалу принимали за неоспоримые признаки болезни. Так появился миф об остеохондрозе: «Если имеются изменения на рентгене позвоночника, значит, пациент серьезно болен».

Только потом стали накапливаться новые сведения. И постепенно пришло понимание, что у всех людей с возрастом позвоночник меняется. Это происходит в силу возраста и необязательно является признаком болезни. Поэтому рентген позвоночника при боли в спине из обязательного исследования стал довольно редко применяемым методом. Его назначают только при подозрении на травму или осложнения остеопороза (разрежения костного вещества). А возрастные изменения, которые рентгенолог описывает по снимку как «остеохондроз», во внимание современными врачами практически не принимаются.

Отчего болит спина?

90% боли в спине исходит от мышц. Дискомфорт может возникать в результате переохлаждения, резкого усилия, длительного пребывания в одной позе. Иногда спазм мышц развивается как реакция на стресс. Другими источниками боли могут быть связки позвоночника и фасеточные суставы, реже — нервные корешки и иные структуры.

Спина не может болеть от «отложения солей» просто потому, что в самих позвонках нет болевых рецепторов. Все, что «нарастает» на позвоночнике, может вызывать болевые ощущения лишь тогда, когда сдавливает окружающие ткани: связки, мышцы, сосуды, нервы. А это происходит не так уж и часто, обычно — в результате переломов позвонков.

Боль в спине и изменения на снимках: есть ли связь?

Если у вас болит спина или шея и вы решили сделать рентгенограмму позвоночника, важно понимать, что изменения, которые найдет врач и опишет словами «остеофиты», «спондилез», «сужение межпозвонковых щелей», не имеют никакого отношения к ухудшению вашего самочувствия точно так же, как перелом шейки бедра у пожилого человека не связан с количеством морщин на его лице. Мы стареем, наши системы и органы стареют, но в этом нет ничего страшного. Пока опорно-двигательный аппарат регулярно используется человеком по назначению, а не лежит на диване и не сидит часами в офисе, возраст является условной цифрой, а «остеохондроз» на рентгенограмме — просто констатацией факта «вам столько-то лет».

Аналогично обстоит дело с описаниями МРТ позвоночника: у 99% взрослых людей будет что-то обнаружено: протрузии или экструзии (межпозвонковые грыжи), маленькие гемангиомы позвонков, периневральные кисты, грыжи Шморля… И в большинстве случаев это будут просто описательные термины явлений, которые не могут вызывать боли или иных симптомов. Рентгенолог скрупулезно описывает все изменения, которые видит, но это не значит, что хоть что-то из перечисленного является признаком болезни. Объяснить пациенту человеческим языком, что написано в заключении и есть ли угроза здоровью, — задача лечащего врача. Поэтому не стоит до визита к доктору штурмовать поисковик, вбивая неизвестные термины. Пользы от этого не будет, а бессонная ночь от беспочвенных страхов и тревог вполне может случиться.

Что пациенты обычно принимают за «отложение солей»

Миофасциальный синдром. Это болезненные уплотнения в виде «горошин» или «тяжей», которые можно самостоятельно нащупать у себя на спине и шее. При нажатии в центр такой точки возникает резкая боль, часто отдающая в соседние области: руку, лопатку, грудную клетку, затылок, лицо. Конечно, причина боли совсем не соль, которая накопилась в мышцах от любви пациента к селедке и маринованным огурцам, а мышечный спазм. Если он существует в течение долгого времени, в спазмированной мышце ухудшается кровообращение, нарушается питание и ее нормальные связи с «электропроводкой» — нервными волокнами. Образуется триггерная точка — пренеприятная штука, которая сильно болит и мешает жить. Лечение может быть разным: это специальные «растягивающие» техники массажа, «сухой укол» в центр тригеррной точки, который помогает разрушить механизм ненормальной болевой импульсации, лечебная физкультура и различные лекарства.

«Вдовий горбик». Это отложение жировой ткани в области шейного отдела позвоночника, по задней его поверхности. Оно связано с изменением гормонального фона у женщин в период климакса. Предполагают, что повышение уровня гормона эстрогена вызывает накопление жира в этой области. Лечение этой проблемы комплексное: выполнение рекомендаций гинеколога и массаж шейно-воротниковой зоны при отсутствии противопоказаний. Жировую ткань массаж не разрушает, зато помогает устранить застойные явления, уменьшить отек тканей, а значит, визуально уменьшить «вдовий горбик».

Хруст в суставах. Еще одна проблема, которая знакома многим людям, особенно худощавого телосложения. Хруст в суставах возникает при малоподвижности и недостатке синовиальной жидкости — это естественная смазка, которая обеспечивает плавное и безболезненное движение в суставах. Этот симптом не является признаком болезни, хотя часто вызывает тревогу. Иногда удается скорректировать проблему увеличением выпиваемой воды в течение дня и умеренными физическими нагрузками. Но даже если это не сработало, волноваться не стоит.

Поваренная соль не откладывается в организме человека, а отложение солей кальция и фосфатов в почках, уратов в суставах — признак нарушения обмена веществ, а вовсе не остеохондроза. Поэтому сокращать потребление поваренной соли, если оно не превышает пределы разумного, заменять обычную соль на розовую гималайскую или какую-то иную попросту бессмысленно.

Вот что действительно помогает в качестве профилактики боли в спине:

Регулярная физическая активность. Это ключ к хорошему самочувствию вне зависимости от возраста и возможность замедлить старение благодаря биологически активным веществам, которые выделяются при активной работе мышц.

Поддержание нормальной массы тела. Важно помнить, что не всем дано быть «тонкими и звонкими», иногда полнота обусловлена конституцией. При наличии развитого мышечного корсета и поддержании физической активности небольшая полнота редко является проблемой и обычно не вызывает болей в спине. А вот ожирение в сочетании со слабыми мышцами — это серьезная проблема и риски для здоровья.

Отказ от курения. Исследования показывают, что курение вызывает ускорение болезненных изменений в межпозвонковых дисках и их разрушение. Поэтому курение ухудшает состояние пациентов как с острой, так и с хронической болью в спине.

Консультация врача. Причины боли в спине могут быть различными — от язвы желудка до травмы позвоночника. Определить, что именно привело к ухудшению состояния, сможет только специалист.

«Отложение солей»: взгляд с разных сторон | Архив

Многие приходящие к нам в редакцию письма содержат одну и ту же просьбу, которая звучит примерно так: «Расскажите, как бороться с отложением солей — совсем замучили этот противный хруст в суставах и сильная боль из-за отеков». Но в содержании этих писем прослеживается совершенно разное представление об этом (кстати, не медицинском) термине — «отложение солей». Если одним кажется, что при отложении солей они имеют дело с артритом, другие считают, что это не что иное, как артроз, а некоторые называют свое состояние «подагрой». Кто же прав? Рассказывают специалисты-ревматологи: доцент кафедры ревматологии ФППО Московской медицинской академии им. Сеченова, кандидат медицинских наук Наталья КЛЮКВИНА и старший научный сотрудник Института ревматологии РАМН, кандидат медицинских наук Сергей ШУБИН.

Артроз: каков прогноз?

С. ШУБИН: Артроз — пожалуй, едва ли не самое распространенное заболевание в мире, по крайней мере — среди ревматологических. Очень многих из нас рано или поздно подстерегает участь быть пораженным артрозом — этим неизменным спутником старости. Вообще в среднем после 45 лет каждый 6-й человек страдает этим недугом. Но особую «любовь» артроз испытывает к женщинам, которые, согласно статистике, страдают болезнью в 2 раза чаще мужчин.

Связанный с нарушением обмена веществ в межсуставном хряще артроз имеет еще одно, более полное медицинское название — «остеоартроз». Известный в народе как «отложение солей» (особенно в виде артроза суставов первых пальцев ног) остеоартроз на самом деле к ОТЛОЖЕНИЮ СОЛЕЙ ОТНОШЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ. То, что при артрозе на рентгенограмме у больных четко просматривается костная аномалия, — это никакое не «отложение», а разрастание подхрящевой кости.

Хрящ человека, как и любого животного, выполняет две основные функции: скольжение и амортизация. А у любой кости есть интересное свойство: если по ней систематически ударять, стучать — в этом месте она начинает утолщаться. И этот постоянный внутренний стук при ходьбе, ежедневное физическое воздействие, травмирующее маленькие и нежные суставчики, вызывают разрастание хрящевой кости — то есть образование своего рода шипов. Поскольку хрящ перестает нормально амортизировать нагрузки, нарушается скольжение, теряется целостность хряща — он постепенно как бы «стирается».

Болезнь перегрузок

ЭТО и становится причиной артроза — у дам, деформирующих стопу высокими каблуками, узкой, тесной обувью. У пианистов, программистов и машинисток, «барабанящих» фалангами пальцев по клавиатуре. Еще к артрозу «досрочно» приводят большие физические нагрузки и связанные с ними травмы, поэтому артроз — частое явление у спортсменов (особенно у боксеров, борцов, бегунов и футболистов), танцоров, каскадеров.

Остеоартроз различают первичный, когда предрасположенность к нему передается по наследству — например, узелковый артроз, когда суставной хрящ изначально очень «слабый», и вторичный — возникший в результате перенесенных травм, болезней и так далее. А если человек, с рождения предрасположенный к артрозу, начинает активно работать физически, то артроз ему, что называется, гарантирован «на все сто» .

Начинается артроз с характерного хруста в суставах при движении — крепитации, которая с течением времени только нарастает и становится постоянной. Стоит ли говорить о том, что остеоартроз, прогрессируя, существенно снижает качество жизни: приводя к периартриту (воспалению окружающих сустав тканей), синовиту (воспалению оболочки, «выстилающей» полость сустава) и как следствие — к боли. Болезнь имеет тенденцию прогрессировать, постепенно ограничивая подвижность и работоспособность человека, со временем она может вызвать стойкое ограничение в целом его дееспособности — инвалидизацию. Если «шипы» разрослись — процесс этот уже необратимый. Ограничение подвижности в этом случае означает по сути полную дисфункцию сустава: особенно опасен «запущенный» артроз крупных — коленных и тазобедренных суставов. Здесь может развиться некроз кости — отмирание и разрушение костной ткани. Другими словами, перспектива безрадужная…

Поскольку остеоартроз — заболевание достаточно сложное, диагностику и лечение должен проводить только специалист, хорошо знакомый с его спецификой. В начальных стадиях обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, мовалис и другие). Если болезнь уже приняла более затяжной характер и осложнена периартритом или синовитом, врачи применяют местные инъекции кортикостероидов — веществ, которыми, к слову сказать, необоснованно запуганы многие люди. Пора бы внести ясность: гормоны вредны не более чем все остальное, а при умелом их использовании способны оказывать блестящий терапевтический эффект. В случаях, когда болезнь уже серьезно запущена, остается единственный способ помочь больному: эндопротезирование — хирургическая операция по замене пораженного сустава на искусственный, но здесь следует иметь в виду, что подобная операция — вещь очень дорогостоящая, очень длительная и травматичная. Она связана с большой кровопотерей, с длительным периодом реабилитации и по возрастным показаниям допустима далеко не всем.

Существует ли профилактика артроза? Да, и она достаточно проста — любому человеку, независимо от возраста и от пола, нужно более осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резкости как в жизни, так и в быту. И еще — следить за собственным весом, чтобы не носить «в себе» лишние килограммы, ведь артроз — болезнь перегрузок».

Подагрический артрит — истинное отложение солей

БОЛЕЗНЕННОЕ состояние у человека, именуемое подагрой, возникает вследствие нарушения в организме метаболизма мочевой кислоты, стойкое повышение уровня в крови которой вызывает гиперурикемию, в свою очередь приводящую к образованию тофусов. Врачи выделяют первичную и вторичную подагру. При первичной подагре повышение уровня мочевой кислоты обусловлено генетическими нарушениями ферментативной системы. Вторичной же принято считать ее в том случае, если она развилась не самостоятельно, а на фоне другого, основного заболевания, при котором по тем или иным причинам в организме нарушен обмен мочевой кислоты (ожирение, сахарный диабет, другие эндокринные отклонения, заболевания почек и так далее). Но бывает и так, что уже непосредственно при подагре как при провоцирующем факторе развиваются сопутствующие заболевания — например, вторичный артроз. Кстати, в народе под «отложением солей» ошибочно подразумевают артроз — знаете, когда большой палец ноги (как правило, у женщин) «выходит» наружу, — в то время как мы с вами уже выяснили: истинное ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ — это подагрический АРТРИТ, или проще — ПОДАГРА.

Как распознать эту болезнь? Достаточно легко. Специалист, который когда-нибудь наблюдал подагру, не перепутает ее ни с каким другим заболеванием. Начинается она с артрита — острого воспаления суставов, в «классическом» случае — сначала поражая один (моноартрит) сустав большого пальца ноги. Причем болезненность настолько велика, что если на пораженный участок положить простынь или даже просто подуть на сустав — человек кричит от боли. При этом сустав краснеет, опухает. Это обычно сопровождается повышением температуры, но все перечисленные явления через 5 — 7 дней проходят, даже если ничего не предпринимать. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, индометацин и другие) ускоряет нормализацию состояния.

Здесь есть один существенный момент: видя и слыша рекламу всевозможных аспиринов, люди пытаются самостоятельно снять боль и отечность, принимая, «как учили», — по 1-2 таблетки. Но необходимо помнить: в малых дозах этот препарат способен лишь усугубить подагрический криз и лишь в больших — 8-10 таблеток в день — аспирин может дать позитивный эффект.

В общем, боль бесследно проходит, человек начинает чувствовать себя совершенно здоровым. Но через несколько месяцев все повторяется заново — преимущественно на том же суставе либо с противоположной стороны. Чем больше длительность заболевания, тем меньше промежутки между этими приступами; если в первое время подагра дает 1-2 приступа в год, то лет через пять после начала болезни годовое количество приступов может быть уже 3-4, а еще через пять — приступы станут практически постоянными. Отличительная черта подагры — внезапное резкое возникновение и бесследное окончание симптомов. Никакой другой артрит так неожиданно не появляется и через неделю не исчезает.

Подагра опасна тем, что кроме болевых приступов, застающих человека врасплох и на неделю «выбивающих» из активной жизни, она со временем может привести к полному поражению опорно-двигательного аппарата, что неизбежно приводит к инвалидизации. А помимо того что страдают суставы, мочевая кислота обладает свойством накапливаться где угодно, в различных тканях — в частности, в почках. При этом мочевая кислота способствует образованию там камней, усиливает риск возникновения вторичного пиелонефрита, что в конечном итоге может привести к почечной недостаточности и как следствие — к летальному исходу. При подагре из-за нарушения липидного обмена и происходящего на его фоне ожирения повышен риск атеросклероза, других сердечно-сосудистых заболеваний вплоть до инфаркта.

Подагра — расплата за чревоугодие

Н. КЛЮКВИНА: Мужчины подагрой страдают в 20 раз чаще, чем женщины. И при этом чем «мужчинистее» мужчина, тем шансы заболеть у него выше. С болезнью этой человечество знакомо с давних времен: еще Гиппократ изрек, что «подагрик — не евнух», уже тогда доказав ее взаимосвязь с особенностями эндокринной системы — и с тех пор этого еще никто не опроверг. Более того, уже в наше время было доказано, что от недостатка полового гормона — эстрадиола — напрямую зависит риск заболевания, а поскольку в женском организме эстрадиола содержится гораздо больше, прекрасную половину человечества от подагры Бог миловал (хотя в очень редких случаях — обычно в период климакса — подагра может поражать и женский организм и при этом протекает довольно тяжело).

Каков же он, среднестатистический портрет подагрика? Это субъект полноватого телосложения, обычно — с жирной, сальной кожей. Живя где-нибудь в благополучной Европе и находясь между 50 и 60 годами, он ведет малоподвижный образ жизни, хотя при этом и отличается жизнелюбием — не прочь плотно и вкусно поесть, обильно выпить, посмеяться над новым анекдотом, сидя с такими же среднестатистическими приятелями где-нибудь в пивном баре. Почему в Европе? От сытой, беззаботной жизни. Хотя за последние годы и у нас в стране темпы роста заболеваемости этим недугом пошли вверх — если во времена тотального дефицита в СССР процент заболеваемости подагрой был невысок (0,1%), то сейчас перед Россией за счет городского населения, в особенности новых русских, открылась реальная перспектива догнать лидеров по подагре — Америку и европейские страны (3,5%). Но, думается, лучше соревноваться с этими странами на другом поприще, потому что приятного в подагре мало. А несоблюдение больными определенных правил чревато непредсказуемыми обострениями, что резко и надолго снижает качество жизни, а главное — может привести к развитию очень серьезных осложнений.

Что это за болезнь? Подагрический (микрокристаллический) артрит, а проще говоря подагра, по происхождению — гетерогенное, то есть имеющее несколько причин, заболевание. Она характеризуется образованием и отложением в различных тканях — особенно в области суставов — своеобразных кристаллов, состоящих из монурата натрия и мочевой кислоты. Мочевая кислота — конечный продукт распада нуклеиновых кислот — пуринов. При нарушении пуринового обмена параллельно происходит нарушение липидного — жирового обмена, поэтому отмечено, что большинство подагриков — люди полные. По сути дела, подагра и есть настоящее в буквальном смысле «ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ»: кристаллы мочевой кислоты можно без труда разглядеть в суставной жидкости под поляризационном, а иногда — в запущенных случаях, даже под обычным микроскопом. Эти острые микрокристаллы как раз и вызывают специфическое трение в суставах, сопровождающееся сильнейшим болевым синдромом — подагрическим приступом. «Выпадая», кристаллы могут образовывать как бы скопления однородной субстанции — своего рода мешочки (тофусы) и на других участках тела — от пальцев ног до ушей.

Лечение начинается с… диеты

ЛЕЧЕНИЕ подагры — дело достаточно тонкое, требующее обоюдного желания противостоять болезни. Для больного лечение всегда начинается с диеты. Но в случаях, когда болезнь находится в периоде обострения, одной диетой уже не обойтись. Необходим жесткий медицинский контроль уровня мочевой кислоты. От врача-ревматолога требуется прежде всего определить тип подагры — связана ли она с повышенным синтезом мочевой кислоты или же с ее пониженным выведением — и в соответствии с этим уже применять препараты, либо усиливающие выведение мочевой кислоты (бензбромарон, антуран), либо подавляющие ее «производство» (аллопуринол и другие). При лечении смешанных типов подагры препараты комбинируют.

Но главное условие зависит в первую очередь от самого больного — уменьшение количества пуринов, поступающих в организм с пищей. Для этого необходимо вообще исключить из рациона питания богатые пуринами продукты: жирное мясо, печенку, наваристые бульоны, помидоры, шпинат и много чего еще. Больным рекомендуется пить больше жидкости — но не пиво и вино, а щелочные (не кислые!) минеральные воды; они, как известно, хорошо «вымывают» из организма пурины. Спиртные напитки следует ограничить до минимума: если и пить — только «по праздникам», только водку и только обильно запивая щелочной «минералкой». Конечно, все эти советы трудно сразу внушить сидящему в ресторане и поглощающему «под пиво» свиную отбивную нашему герою — жизнелюбивому, легкомысленному подагрику, даже если он проживает не за границей, а на соседней улице, в соседнем доме. Но тем не менее ему важно помнить, что подагра — если ее не провоцировать и не запускать — абсолютно контролируемое заболевание. Кстати, на Западе, где принято четко следить за своим здоровьем и прислушиваться к советам врачей, подагрики десятки лет живут нормальной, полноценной жизнью.

Что можно и чего нельзя больному подагрой:

1. Не переедать, придерживаться умеренности в питании.

2. Жидкости употреблять не менее 1,5 — 2 л в сутки. В том числе: простую воду, щелочные минеральные воды, фруктовые, ягодные и овощные соки.

3. Исключить из пищевого рациона продукты, богатые пуринами: внутренние органы животных (печень, почки, мозги), сардины, шпроты, жареное мясо, мясные и рыбные супы, некоторые овощи (щавель, шпинат, спаржа, помидоры, брюссельская капуста, цветная капуста), грибы, рыбу (треска, судак, сельдь).

Ограничить в пищевом рационе бобовые (горох, бобы, чечевица).

4. Использовать продукты, бедные пуринами: молоко, швейцарский сыр, куриные яйца, икру, картофель, морковь, салат, хлеб, гречневую и перловую крупу, рис, пшено, овсяную муку, яблоки, груши, сливы, абрикосы, апельсины, виноград, лесные и грецкие орехи.

5. Ограничить в диете жир и соль.

6. Исключить алкогольные (водку — ограничить) напитки, а также возбуждающие нервную систему пищевые вещества: крепкий чай, кофе, пряности, соусы, острые закуски и так далее.

7. Категорически противопоказано длительное голодание.

8. Состав пищевого рациона: хлеб белый (преимущественно) и черный, сливочное масло, творог, сметана, простокваша, неострый сыр, яичные блюда, супы молочные, овощные (без бобовых и щавеля), мясо и рыба 2-3 раза в неделю в вареном виде, нежирные сорта мяса (можно вываренное, а потом поджаренное), мучные либо крупяные блюда во всех видах (кроме перечисленных выше бобовых и прочих). Желательно употребление растительных масел. Из приправ разрешается уксус, лавровый лист, майонез, лимон. Показаны настои шиповника и брусничного листа.

9. При остром приступе артрита — разгрузочный день, жидкость не ограничивать (воду, овощные и фруктовые соки, особенно лимонный сок с водой). Медикаментозное лечение применять только по назначению врача. Показаны: лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия, бальнеолечение, а также умеренное посещение сауны (если последняя не вызывает обострения).

Смотрите также:

причины отложения, симптомы, способы лечения

Боли в спине, сопровождающиеся хрустом при повороте тела или головы, многие люди приписывают отложению солей в позвоночнике и не считают опасным заболеванием. Одни полностью игнорируют такое состояние, мирясь с дискомфортом, другие используют народные средства, которые, к сожалению, не всегда оказывают положительное действие. Итак, о чем на самом деле свидетельствуют указанные симптомы, могут ли накапливаться соли в спине, и как с этим бороться?

Соли в спине

Соли в спине

Что такое отложение солей

То, что в народе называют отложением солей, в медицине носит название кальциноза (кальцификации), и специалисты относят его к заболеваниям дегенеративно-дистрофического характера. Кальциноз, который также называют обызвествлением, представляет собой накопление солей в тканях – соединительной и хрящевой. В них происходят структурные изменения, приводящие к потере эластичности и функциональных характеристик. То есть, эти ткани истончаются, становятся хрупкими и уязвимыми к любому негативному воздействию. Кальциноз может поражать самые разные участки тела и внутренние органы, но чаще всего он локализуется в позвоночнике.

Отложение солей кальция на межпозвоночных дисках может привести к полному обездвиживанию позвоночника

Отложение солей кальция на межпозвоночных дисках может привести к полному обездвиживанию позвоночника

Микроскопические кристаллики солей скапливаются в дисках и связках позвоночника. При поражении связок в толще волокон появляются участки, где соединительная ткань заменяется солевыми образованиями. При движении острые кристаллы травмируют расположенные рядом здоровые волокна и нервные корешки, что вызывает приступы боли. Чем больше таких участков, тем сильнее болевые ощущения.

При поражении диска обызвествление может затрагивать все его отделы, но чаще всего наблюдается в фиброзной оболочке. Соли постепенно разрушают хрящевую ткань, вследствие чего диски теряют упругость и высоту, а в фиброзном кольце образуются микроскопические разрывы. По причине отсутствия в дисках нервных окончаний, боли появляются лишь после того, как позвонки начнут ударяться друг о друга и травмировать близлежащие ткани, или сформируется межпозвоночная грыжа.

Разрушение межпозвоночного диска приводит к образованию грыжи, что проявляется болью в спине

Разрушение межпозвоночного диска приводит к образованию грыжи, что проявляется болью в спине

Обызвествление позвоночника относится к серьезным патологиям и грозит множеством осложнений для здоровья, но хуже всего то, что этот процесс является необратимым. С помощью комплексных лечебных мер можно остановить прогрессирование болезни и минимизировать ее проявления, но полностью восстановить структуру поврежденных тканей уже невозможно. Вот почему так важно своевременно выявить патологию, и не допустить ее перехода в запущенную стадию.

Очень часто кальциноз сопровождается разрастанием костной ткани позвонков, при котором образуются наросты неправильной формы по переднему краю. Такое состояние является отдельным заболеванием – спондилезом, приводящим к резкому ограничению подвижности позвоночника. Если обызвествление затрагивает межпозвоночные суставы, это уже спондилоартроз – не менее серьезная и опасная для здоровья патология. Указанные заболевания носят хронический характер и могут развиваться годами, прежде чем появятся выраженные признаки и человеку поставят точный диагноз.

Отложение солей может являться одним из проявлений хронических патологий позвоночника - остеохондроза, спондилеза или спондилоартроза

Отложение солей может являться одним из проявлений хронических патологий позвоночника — остеохондроза, спондилеза или спондилоартроза

Причины заболевания

Главную роль в отложении солей играет нарушение метаболизма. При нормальном обмене веществ лишние соли кальция растворяются и выводятся из организма естественным путем. Если же происходит нарушение кальций-фосфорного обмена, концентрация солей увеличивается, а выведение снижается, что приводит к образованию отложений. Спровоцировать же нарушение метаболизма могут следующие факторы:

  • травмы спины;
  • переохлаждение;
  • неправильное питание;
  • гормональные сбои;
  • избыточные нагрузки на спину;
  • гиподинамия;
  • инфекционные заболевания;
  • возрастные изменения.
Гиподинамия и лишний вес значительно повышают риск отложения солей в спине

Гиподинамия и лишний вес значительно повышают риск отложения солей в спине

Важно! Чаще всего отложение солей наблюдается у людей после 40 лет, а также у тех, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Основные проявления

Ранняя диагностика помогает предупредить осложнения, провоцируемые кальцинозом. Но как определить, что в позвоночнике откладываются соли? Вся сложность в том, что на раннем этапе симптоматика отсутствует либо проявляется так слабо, что многие просто не придают ей значения. Первые характерные признаки появляются позже, когда обызвествление поражает значительную часть связок или межпозвоночных дисков.

Общие симптомы включают:

  • ноющие тупые боли в пораженном отделе позвоночника;
  • хруст при поворотах и наклонах головы, тела;
  • снижение подвижности спины.
Типичные симптомы отложения солей - тупая боль в спине и хруст при повороте тела

Типичные симптомы отложения солей — тупая боль в спине и хруст при повороте тела

Если поражена верхняя часть позвоночника, возникают дополнительные симптомы:

  • головные боли и головокружения;
  • перепады давления;
  • шум в ушах, ухудшение зрения;
  • нарушение чувствительности в руках.

Выраженность и характер проявлений зависит также от того, какая именно связка повреждена – передняя, задняя или короткие желтые.

Таблица. Взаимосвязь симптомов и локализации отложений

Участок пораженияКлинические симптомы
Передняя продольная связка

Передняя продольная связка

Тупая боль в месте скопления солей, сопровождающаяся напряжением мышц. Чувство скованности в спине, короткие мышечные спазмы, нарушение чувствительности кожи. В запущенной стадии возникает атрофия спинных мышц, нарушается чувствительность, у человека меняется походка. Отличительные признаки: отсутствие иррадиации болевого синдрома, уменьшение проявлений после отдыха и усиление в течение дня, локальность болей.
Задняя продольная связка

Задняя продольная связка

Чувство боли в пораженной зоне, слабость спинных мышц, чувство скованности при движениях. Наличие отложений является причиной уменьшения просвета между позвонками и, как следствие, компрессии нервных волокон и сосудов. Это вызывает дополнительные симптомы – простреливающие боли в спине, нарушение чувствительности, головокружения.
Желтые связки

Желтые связки

Тупые боли, возникающие преимущественно ночью и усиливающиеся к утру, ограничение подвижности, сильный дискомфорт в спине при ходьбе, обусловленный потерей амортизирующих свойств позвоночника. В запущенной стадии обызвествление желтых связок может привести к сращению позвонков.

 При обширном поражении выявить солевые отложения можно визуально и на ощупь: под кожей проступают небольшие бугорки, может наблюдаться припухлость. Даже легкое прикосновение к таким участкам вызывает болезненные ощущения.

Крупные солевые отложения прощупываются при пальпации болезненного участка

Крупные солевые отложения прощупываются при пальпации болезненного участка

Диагностика заболевания

Отложение солей часто происходит на фоне других патологий позвоночника, поэтому по симптомам точный диагноз поставить невозможно. Но даже если врач и определит наличие солей в спине, оценить степень поражения можно лишь с помощью аппаратных исследований.

Солевые формирования на связках и поверхности позвонков хорошо различаются на рентгенограмме, и в большинстве случаев рентгенологического исследования вполне достаточно для постановки диагноза. Чтобы получилось максимально четкое изображение проблемных участков, пациент во время процедуры должен находиться в вертикальном положении, а снимки делают в разных проекциях.

Отложения солей в позвоночнике можно выявить с помощью рентгенографии

Отложения солей в позвоночнике можно выявить с помощью рентгенографии

Важно! Если поражены диски, рекомендуется проведение магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Такое исследование позволяет выявить малейшие структурные изменения, причем даже на ранней стадии. Дополнительно может назначаться электромиография, сканирование сосудов кровеносной и лимфатической системы, исследование ультразвуком.

Способы лечения

Чтобы гарантированно избавиться от болей и предупредить рецидив заболевания, следует постараться выявить причину отложения солей в спине. Без устранения причины облегчение будет иметь кратковременное действие, и очень скоро боль возвратится. Так что для начала нужно проанализировать свой рацион и образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Начинать нужно с пересмотра образа жизни и отказа от вредных привычек

Начинать нужно с пересмотра образа жизни и отказа от вредных привычек

Лечение ведется сразу по нескольким направлениям: улучшение кровоснабжения тканей, восстановление мышечного тонуса, купирование болей, активизация регенерирующих процессов в межпозвоночных дисках. Для достижения этого применяются следующие методики:

  • лечебный массаж;
  • занятия ЛФК;
  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • мануальная терапия.

Допускается применение народных средств, но после обязательной консультации со своим врачом.

Медикаментозное лечение

При кальцинозе, спондилезе, спондилоартрозе и других заболеваниях, связанных с дегенеративными изменениями в позвоночнике, назначают препараты с глюкозамином, коллагеном и хондроитином. Эти вещества принимают активное участие в регенерации костной, соединительной и хрящевой ткани, благодаря чему удается остановить прогрессирование патологии и восстановить, хотя бы частично, функции связок и межпозвоночных дисков. При острых болевых приступах, вызванных воспалением тканей или защемлением корешков, дополнительно назначаются препараты с противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.

Таблица. Препараты от отложения солей в спине

НаименованиеХарактеристики
"Афлутоп"

«Афлутоп»

Содержит хондроитин сульфат, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Быстро восстанавливает двигательную активность, стимулирует регенерацию тканей. Применяют его в виде инъекций.
"Реопирин"

«Реопирин»

Относится к группе НПВС, назначается для снятия болей и воспаления в пораженных суставах. В острой стадии применяют в виде внутримышечных инъекций, при умеренных болях – в форме таблеток. Препарат имеет серьезные противопоказания, а потому его можно принимать исключительно по назначению врача.
"Хондроксид"

«Хондроксид»

Содержит хондроитина сульфат. Эффективно помогает устранить боли, останавливает прогрессирование болезни, улучшает регенеративные свойства хрящей и соединительной ткани.
"Дона"

«Дона»

Содержит в составе глюкозамина сульфат. Устраняет болевые ощущения, нормализует метаболизм в хрящах, стимулирует восстановление пораженных тканей.

Прием хондропротекторов проводится длительными курсами, точная продолжительность которых определяется врачом по результатам обследования.

Инструкция по применению афлутопа

Инструкция по применению афлутопа

Лечебная гимнастика

При отложении солей назначается тот же комплекс упражнений, который применяют при остеохондрозе. Основное условие – это щадящая нагрузка на позвоночник, то есть, нужно исключить резкие повороты, рывки, наклоны тела и головы, при которых могут травмироваться мягкие ткани. Для подготовки и разогрева мускулов начинать занятия следует с разминки, и только потом приступать к основной части. Первые занятия должны длиться не больше 15-20 минут, в дальнейшем это время рекомендуется увеличить до 30-40 минут. Выполнять упражнения рекомендуется ежедневно, пока состояние максимально не улучшиться, затем в качестве профилактики достаточно будет 2 занятий в неделю.

Упражнения помогут избавиться от солей в спине и устранить боль

Упражнения помогут избавиться от солей в спине и устранить боль

Лечебная физкультура имеет противопоказания:

  • острая фаза болезни, сопровождающаяся сильной болью;
  • наличие воспаления в организме;
  • тяжелые патологии сердца и дыхательных органов.

Чтобы не навредить себе, заниматься ЛФК стоит лишь с разрешения врача, строго придерживаясь его назначений.

Видео – Упражнения при болях в шее

Массаж

Массаж – наиболее эффективный способ убрать отложения солей в спине. Грамотное воздействие на проблемные участки способствует усилению оттока лимфы, с которой из организма выводятся не только шлаки и токсины, но и соли кальция. Дополнительно массаж помогает улучшить кровоснабжение тканей, повысить эластичность мускулов и связок, повысить общий тонус организма. Проводить процедуру должен квалифицированный специалист, особенно при наличии крупных отложений, поскольку любое неосторожное нажатие может привести к микротравмам мягких тканей и спровоцировать их воспаление.

Лечебный массаж способствует уменьшению отложений и выведению солей из организма

Лечебный массаж способствует уменьшению отложений и выведению солей из организма

Как правило, для стабильного улучшения состояния достаточно одного курса массажа из 12-15 сеансов. Продолжительность первых процедур не должна превышать 20 минут, длительность последующих сеансов зависит от тяжести заболевания.

Массаж противопоказан, если:

  • в организме присутствуют острые воспалительные процессы;
  • имеются поражения кожного покрова на спине;
  • есть жалобы на резкие перепады кровяного давления;
  • ощущается сильная боль в спине;
  • у человека диагностирован туберкулез или онкологические заболевания.
Массаж противопоказан при острой боли в спине

Массаж противопоказан при острой боли в спине

Одновременно с массажем допускается применять согревающие компрессы и растирания, но, разумеется, только после консультации с врачом. Не все народные средства являются безопасными и действенными, так что сначала стоит узнать мнение специалиста.

Народные средства при солях в спине

Народные средства при солях в спине

Профилактические меры

Указанные методики помогут избавиться от дискомфорта и боли, но они не могут обеспечить длительный результат, если не придерживаться определенных правил:

  • необходимо скорректировать рацион, исключив блюда с высоким содержанием жира, соли, вкусовых добавок. Ежедневное меню обязательно должно быть сбалансированным, чтобы организм получал достаточное количество и микроминералов, и витаминов; Сбалансированный рацион - важное условие для нормального обмена веществ в организме

    Сбалансированный рацион — важное условие для нормального обмена веществ в организме

  • физическая активность должна быть регулярной, но умеренной, то есть, нужно избегать чрезмерных нагрузок на спину и суставы. Лучший вид профилактики заболеваний спины – плавание. Занятия в бассейне хотя бы дважды в неделю позволит поддерживать отличную физическую форму и надолго забыть о болях в позвоночнике; Плавание считается одним из самых эффективных методов лечения заболеваний позвоночника

    Плавание считается одним из самых эффективных методов лечения заболеваний позвоночника

  • также следует избегать переохлаждения и больше внимания уделять здоровью. Не стоит игнорировать симптомы, даже если они пока не доставляют большого дискомфорта.

Если придерживаться этих простых рекомендаций, о проблемах со спиной можно будет забыть. Главное – заботиться о своем организме и внимательно к нему прислушиваться, чтобы потом не пришлось все силы и время тратить на борьбу с болезнями.

Видео – Соли в спине

Плавание считается одним из самых эффективных методов лечения заболеваний позвоночникаОтложение солей в спине обычно связано с развитием остеохондроза – патологии, несущей серьезную опасность здоровью позвоночника. Как проявляется остеохондроз и какие методики наиболее эффективны при его лечении, можно прочитать на нашем сайте.

Отложение солей: симптомы и лечение

В медицине не существует такого термина, как «отложение солей», однако любые изменения в области суставов или окружающих их тканей в народе принято называть таким образом. На деле данную болезнь провоцируют наросты на краях костей, другими словами — остеофиты.

Эти образования не являются солью. Возникают они в случаях, когда смещается ось суставов, что приводит к изменениям обычной нагрузки суставных поверхностей костей. Людям, далеким от медицины, понять это трудно, поэтому они привычно называют подобное состояние отложением солей.

соли в организме

Подагра

Единственная болезнь, при которой действительно откладываются соли мочевой кислоты, — это подагра, значительно ухудшающая качество жизни. Постоянная ярко выраженная боль в суставах приводит к ограничению движения. Как правило, болезнь поражает мелкие суставы стопы или пальцев рук. Бывает, что негативные изменения затрагивают коленные и плечевые суставы, реже пациенты страдают от поражения тазобедренного сустава, что зачастую приводит к инвалидности.

Для профилактики заболевания необходимо рассмотреть свой рацион, уменьшить количество жирной и копченой пищи, обследоваться у врача и принимать назначенные им медикаменты, ввести в образ жизни такое понятие, как разгрузочные дни, правильно и умеренно нагружать сустав и так далее.

Отчего накапливаются соли в организме?

Основной причиной отложения солей является неправильный процесс солевого обмена. Рассмотрим несколько факторов, приводящих к данному нарушению:

  • Нерациональное питание, которое характеризуется большим количеством мясных блюд, острой пищи и так далее.
  • Алкогольная зависимость.
  • Злоупотребление табаком.
  • Завышенный синтез уратов.
  • Различные заболевания почек, такие как поликистоз, нефропатия различной степени тяжести и т. д.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Кожные болезни.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Переохлаждение конечностей.

Отказавшись от курения и спиртных напитков, а также регулярно занимаясь физической культурой, к примеру велоспортом, плаванием, принимая лечебные ванны и сократив до минимума употребление мясной, жирной и острой пищи, пациент имеет все шансы вылечить подагру.

Отложение солей в коленном и плечевом суставе

Чаще всего от данной болезни страдает коленный сустав. Болезнь эта по-научному называется гонартрозом.

При гонартрозе боль практически не прекращается. Даже в состоянии покоя колени не перестают болеть.

болезнь суставов

Другими признаками отложения солей в суставах являются:

  • Состояние «стянутости» кожи.
  • Скованность сустава.
  • Болезненные ощущения после сна и долгого сидения.
  • Хрусты при сгибании.
  • Отеки и опухания колен.
  • Невозможность полностью согнуть или выпрямить ногу.

Различают две причины возникновения отложения солей в суставах. Это возраст больного или же врожденная либо возникшая вследствие механической травмы аномалия. От гонартроза страдают, как правило, люди в пожилом возрасте.

Замечено, что болезнь развивается постепенно, в три этапа. На первом симптомы отложения солей незначительны. Боль возникает периодически, скорее, после нагрузки на сустав, который может несколько измениться, стать припухлым, но деформация на этой стадии не обнаруживается.

На втором этапе болевые ощущения становятся более интенсивными, длительными. Зачастую слышатся хруст и щелчки в суставах, которые начинают деформироваться, то есть сустав увеличивается в объеме, человеку становится все трудней сгибать и разгибать колено.

На третьей стадии или этапе ярко проявляются все предыдущие симптомы. Болезненные ощущения сопутствуют больному постоянно, вне зависимости от того, движется он или находится в состоянии покоя. Походка нарушается, все более явственно проявляется деформация сустава в виде Х- или О-образной формы. Если запустить лечение отложения солей, то данная стадия чревата дальнейшей инвалидностью.

Как правильно поставить диагноз?

Прежде чем начинать лечение, необходимо, чтобы врач поставил правильный диагноз, узнал, на какой стадии находится развитие болезни, и так далее. Диагностировать гонартроз можно несколькими методами. Это:

  • Рентгенография.
  • Артроскопия.
  • Компьютерная томография.
  • Магнитно-резонансная диагностика.
  • Термография.

Рассмотрим подробнее каждый способ диагностики отложения солей.

опухший коленный сустав

С помощью рентгенографии диагностирование производится только спустя пять лет с начала протекания болезни.

Артроскопия — это введение в больной сустав артроскопа, препарата, который дает возможность увидеть состояние костных соединений изнутри. Единственный минус — вводится он с только с помощью микроразреза.

Компьютерная томография помогает определить размеры больного сустава, увидеть все патологические процессы, от которых разрастаются хрящи.

Магнитно-резонансная диагностика позволяет точно определить каждый слой, его здоровую и патологическую структуру, от костей до мягких тканей.

Термография — это вспомогательный способ исследования сустава, который показывает температурный градиент и так далее.

Кроме того, для правильной диагностики болезни коленного сустава необходимо провести лабораторные исследования, включающие в себя анализ мочевой кислоты, показатель лейкоцитов, пробу Зимницкого, скорость оседания эритроцитов.

Лечение отложения солей в суставах

На ранней стадии болезни лечить ее рекомендуют с помощью физиотерапии, лечебной физкультуры и массажа. Людям, страдающим от незначительного гонартроза, полагаются путевки в санатории и на курорты. Медикаменты в данном случае выписываются с целью устранить болевые ощущения, если пациент просит об этом.

При положительной динамике лечения чаще всего врачи прибегают к мануальной терапии и курсу лечебного массажа. Все эти процедуры направлены на укрепление мышц колена, улучшение кровообращения и питания хряща и так далее.

При запущенном отложении солей суставов (если пациент не хочет стать инвалидом) необходимо хирургическое вмешательство. Сама операция длится полтора часа, в организм вводятся имплантаты, выполненные из прочной нержавеющей стали или титанового сплава, способного заменить сустав. Они отлично вписываются и приживаются в организме человека. В настоящее время используют также керамику и полиэтилен (сверхпрочную пластмассу).

когда болит шея

Вылечить отложение солей в домашних условиях непросто. Это достаточно долгий процесс, требующий терпения и регулярного применения медикаментов. Большое значение имеет тот образ жизни, который ведет пациент.

Для большей эффективности терапии необходимо соблюдать диету, отказаться от таких вредных привычек, как курение, алкогольная зависимость и так далее. Физическая активность и регулярные прогулки улучшают общий показатель здоровья. Заболеть гонартрозом может каждый, на сегодня не выявили никаких методов профилактики данной болезни, но в любом случае следует понимать, что здоровый образ жизни ведет к увеличению ее продолжительности.

Патология в шейной зоне

Практически нет людей, достигших сорока лет, которые не знали бы, что собой представляет боль в шейном отделе. Неприятные ощущения возникают при повороте шеи, там либо что-то хрустит, либо щелкает.

Возникает такое отложение солей в шейном отделе по причине того, что люди стали мало двигаться. Нарушается обмен веществ в шее и позвоночнике, что зачастую приводит к остеохондрозу.

Чаще других от неприятных ощущений в области шеи страдают офисные работники, вынужденные часами проводить время за компьютером в неудобном сидячем положении. Гиподинамия и несбалансированный рацион приводят к данной патологии. Еще два десятка лет назад медики утверждали, что болезнь провоцирует излишнее употребление соли.

Сейчас известно, что виновником болезни является неправильное употребление белка, то есть его увеличение в рационе питания.

Симптомы болезни шеи и позвоночника

В первую очередь больные жалуются на хруст, возникающий при повороте головы. Если его вовремя не убрать, то есть не обратиться к врачу, то в дальнейшем может возникнуть головокружение, звон в ушах и так далее.

Также человек может потерять координацию движения при ходьбе или резком вставании. Пронзительная боль появляется при поднятии рук и резком повороте головы, шеи. Если же и на эти симптомы не обращать внимания, то чаще всего возникает мигрень, ухудшается зрение, память, вплоть до потери сознания.

Люди чувствуют себя утомленными, при резком вставании перед глазами часто мелькают искры, давление начинает скакать, возникает боль, отдающая в сердце, а также появляется учащенное сердцебиение. Следовательно, не стоит запускать отложение солей в шейном отделе. Своевременное лечение принесет положительный результат.

Методы терапии

Как и в случае гонартроза, данную болезнь врачи предпочитают лечить комплексно. Больному необходимо лишь обратиться к специалисту, который подскажет, как проводить ряд физических упражнений, и выпишет необходимые препараты. В запущенном случае появится нужда в хирургическом вмешательстве, что нежелательно.

Как же убрать отложение солей в шейном отделе? К традиционному методу лечения относятся:

  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Электрофорез.
  • Лекарства и инъекции.
  • Витамины и БАДы.
  • Хирургическое вмешательство.
отложение солей в коленном суставе

Массаж убирает застои в тканях, а также улучшает кровообращение, поэтому он так эффективен. Однако доверять свое здоровье необходимо лишь профессионалам, так как любители могут не только не помочь, но и навредить.

Лечебная физкультура усиливает мышцы шеи, способствует активации кровоснабжения. С помощью электрофореза выводятся соли из организма. Для того чтобы снять сильные болевые ощущения, врачами назначается блокада или триггер, а витамины и биологически активные добавки улучшают обменные процессы в организме.

Операция шейного позвонка — это крайняя мера, которую назначают в запущенных случаях, таких как невралгия, защемление нервов, грыжа и так далее. Зачастую врачи при хирургическом вмешательстве используют имплантаты.

Физические упражнения

Рассмотрим несколько физических упражнений, показывающих, как убрать отложение солей в шейном отделе. На ранней стадии заболевания лучше прибегнуть к данному методу. Необходимо:

  • Несколько раз поднимать подбородок вверх и опускать вниз.
  • Делать круговые движения головой по часовой стрелке и против.
  • Голову откидывать назад и возвращать в исходное положение несколько раз.
  • Наклонять голову сначала к одному плечу, затем к другому, затем назад и вперед — несколько раз.
  • Наклонять подбородок несколько раз к правому плечу, затем к левому.

Все движения проводить плавно, не спеша, так как можно невзначай сделать себе больно. Врач в любом случае скоординирует движения, заменит их на другие или уменьшит количество повторов.

Как организовать правильное питание

Как и при большинстве болезней, в данном случае рекомендуется строгая диета. Больному требуется исключить из рациона жирную пищу, копчености, субпродукты. Мясо желательно есть диетическое, приготовленное на пару. Это касается и рыбы. Необходимо отказаться от жареных продуктов, в том числе и овощей. Соусы, пряные травы, кетчупы и томаты, острые и соленые продукты также убираются из рациона. Для того чтобы пища лучше усваивалась в организме, еду нельзя запивать водой или чаем.

отложение солей в шейном отделении

Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, не прошедших термическую обработку.

Народные средства лечения патологии

Помимо массажа, убрать соли можно двумя известными методами. Данные средства лечения отложения солей достаточно эффективны. При их регулярном использовании, результат не заставит себя ждать. Интересно, что данные продукты есть в каждом доме, а в крайнем случае их нетрудно приобрести в ближайшем супермаркете или на рынке. Рассмотрим каждый метод в подробностях.

Первый способ: необходимо подготовить водку, редьку, мед и соль. Редьки необходимо 200 грамм, мед должен быть жидким, приблизительно 130 мл, водки, которая нужна для настойки, берется 70 мл или две стопки, а соли — 4 чайные ложки или две столовые, кому как удобно.

Все составляющие нужно смешать, посыпать солью, залить водкой и оставить настаиваться. Подготовленную смесь убрать в прохладное темное место на три дня. Время от времени ее требуется помешивать.

Через положенное время настойку можно употреблять по назначению. Три раза в день ее необходимо наносить на больной участок, на который затем кладется шерстяная ткань. Половины столовой ложки состава хватает на один раз.

Другой способ — это мазь, приготовленная из масла и порошка из корня имбиря. Для начала следует порошок обжарить на сливочном растопленном масле. Нельзя слишком усердствовать, обжаривать следует слегка. Дать смеси остыть. Затем туда же добавляется мелко натертый чеснок.

шейные позвонки

Понятно, что получится жгучий крем, который следует максимально осторожно наносить на больной участок. Вначале следует провести пробу, только потом уже мазать шею. Крем мажется три раза в день по чуть-чуть. Как и в первом случае, пораженный участок необходимо закутать шерстяным шарфом, чтобы тепло сохранялось как можно дольше.

Информация в заключение

Безусловно, данные народные средства помогут не сразу. Больные должны набраться терпения, регулярно обрабатывать больные участки. Только в этом случае будет наблюдаться положительная динамика. Те, кому это сделать сложно, могут лечиться комплексно, путем применения медикаментов, прописанных лечащим доктором.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о