Уменьшение менструационного цикла причины: причины, возможные патологии, диагностика и лечение – по каким причинам сократился промежуток между месячными?

Содержание

Нарушения цикла после 40 лет

«Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора»… Тютчев имел в виду русскую природу, однако невольно сумел искуснейшим образом передать суть женского возраста «к сорока и чуть за сорок». По современной классификации этот прекрасный женский возраст находится точно на границе позднего репродуктивного и раннего переходного (пременопаузального) возраста.

В этом «хрустальном» периоде женщины сталкиваются с многообразными и, зачастую, противоречивыми проблемами: необходимостью предохраняться от нежелательной беременности и бороться с ранними симптомами климакса, использовать «последний шанс» в рождении желанного ребенка и лечить неизвестно откуда взявшиеся болезни1.

Что с гормонами?

Безусловно, гормональные изменения у повзрослевших женщин очень индивидуальны и вариабельны, но совершенно неизбежны. Женщина рождается на свет с определенным количеством фолликулов в яичниках и, увы, начинает их тратить еще до момента рождения. Медленно, но неизбежно фолликулов становится все меньше, фолликулярный резерв истощается, угасает репродуктивная функция, а затем и менструальная.

Ранний климакс у женщин: возможности леченияЧитайте также:
Ранний климакс у женщин

Если у 35-летней пациентки запасы фолликулов в яичниках ежегодно уменьшаются на 9 %, то у 45-летней за год испаряется 30 %. По мнению исследователей, катастрофическое снижение запаса годных фолликулов начинается приблизительно в 37 лет, и за 11–13 лет женщина приходит к менопаузе.

Постепенное снижение овариального резерва приводит к тому, что центральный регулятор (гипоталамо-гипофизарная система) начинает плохо «слышать» яичник, а яичник игнорирует команды из «центра». Гипофиз начинает «покрикивать», вырабатывая все большее количество ФСГ (фолликулстимулирующего гормона), а в яичниках все реже происходят овуляции.

Под «окриками» ФСГ из гипофиза какой-нибудь фолликул идет в рост, вырабатывая эстрадиол, но поскольку яичники «игнорят» команды из центра, фолликул не достигает овуляторного размера или из центра не приходит команда «лопайся» в виде ЛГ (лютеинизирующего гормона). Овуляция не происходит, фолликул продолжает торчать посреди яичника, как тополь на Плющихе. Часто он продолжает расти, достигая иногда размера более 3 см (в этом случае его уже будут называть кистой), «а Германа все нет».

Нарушение цикла у женщин после 40 лет

Нет овуляции, значит, в яичнике не сформируется желтое тело — гормонпродуцирующий орган, который вырабатывает прогестерон. Нет прогестерона — некому руководить секреторной трансформацией эндометрия, которая нужна для того, чтобы принять плодное яйцо в нежные объятия, с одной стороны, и защитить эндометрий от избыточного роста и гиперпластических изменений — с другой стороны.

Тревожный симптом

Отсутствие овуляции в большинстве циклов приводит к тому, что беззащитный эндометрий подвергается продолжительным «бомбардировкам» эстрогенами, приводящим к его избыточной пролиферации и нестабильности.

Менструации между тем идут совершенно исправно. Однако они становятся более обильными и продолжительными, появляются крупные сгустки и ощущение «льёт как из ведра», интервал между менструациями укорачивается и появляются ациклические кровотечения.

Развитие гиперпластических процессов в эндометрии дополнительно стимулирует и поддерживает ряд отягощающих факторов: СПКЯ, ожирение, сахарный диабет, существовавшие ранее нерегулярные менструации.

Примерно у 14 % женщин хроническая ановуляция в пременопаузе приводит к раку эндометрия или к возникновению его предшественника — гиперплазии эндометрия с атипией. У женщин в возрастной группе 40+, страдающих аномальными маточными кровотечениями, отмечают 3-кратное повышение риска пролиферативных заболеваний эндометрия.

Что делать?

Что делать при нарушении цикла после 40 лет

Для начала — осознать, что обильные и продолжительные менструации отнюдь не признак здоровья и долголетия. Своевременное обращение к специалисту позволяет вовремя поставить правильный диагноз и подобрать грамотное лечение. «Золотым стандартом» обследования таких пациенток являются УЗИ, гистероскопия и гистологическое исследование удаленного материала.

Лечение представляет собой коррекцию нейроэндокринных нарушений и нарушений обмена веществ. Выбор метода можно обсуждать только после полного обследования и установки максимально точного диагноза.

Если верить Тютчеву, который считал, что «короткая, но дивная пора» далека ещё «до первых зимних бурь», то стоит вспомнить, что пик онкологической заболеваемости раком яичников и эндометрия приходится на возраст 60–64 года. Ежегодно в нашей стране регистрируют 20 тысяч новых случаев рака матки и 13 тысяч — рака яичников.

Предпосылки для развития этих заболеваний формируются как раз на стыке позднего репродуктивного и раннего менопаузального возраста. Именно в этом периоде расположена точка приложения сил, способная предотвратить хотя бы часть онкологических процессов.

Оксана Богдашевская

Фото istockphoto.com

1 Овсянникова Т. В. Эффект предвидения. Поздний репродуктивный и перименопаузальный периоды: факторы риска нездоровья женщины // Status Praesens. — 2017. — № 2. — С. 47–50.

Скудные месячные — причины: почему очень плохо и слабо идет менструация, а выделения без крови?

Наличие у женщины стабильного менструального цикла говорит о том, что ее организм способен зачать и выносить ребенка. Любые сбои и отклонения в продолжительности, слишком интенсивные боли, изменения цвета и количества менструальных выделений свидетельствуют о наличии определенных патологий, которые необходимо устранить в кратчайшие сроки.

Одной из самых распространенных жалоб, с которыми девушки обращаются к гинекологам, являются слабые месячные. Так же как чересчур обильные, скудные менструальные выделения – это симптом заболевания, угрожающего не только будущему материнству, но и жизни женщины в целом. Узнаем, почему развивается такая патология.

Какая менструация считается нормой?

Первая менструация (менархе) появляется у здоровых девочек в период с 12 до 16 лет. Если по достижении шестнадцатилетнего возраста девушка так и не дождалась прихода «этих дней», это серьезный повод обратиться к врачу и пройти обследование.

В первый год после начала месячных цикл может быть не регулярным, а количество выделений скудным. Продолжительность выделений в этот период не превышает 2-3 суток. С возрастом и под влиянием множества факторов цикл постепенно устанавливается, его длительность колеблется в промежутке от 21 до 35 дней. У некоторых женщин, в особенности тех, кто недавно стал матерью и закончил кормить ребенка грудью, цикл становится намного длиннее (от 35 до 40) или, наоборот, короче (меньше 24 дней).

У девушек с устоявшимся циклом нормальные месячные обычно характеризуются такими признаками:

  • полное отсутствие болезненных ощущений внизу живота или небольшая боль в первый день;
  • менструация идет от 3 до 6 дней;
  • объем выделяемой за одни сутки крови составляет от 50 до 150 мл.

В период от 40 до 50 лет у многих женщин начинается климакс. Откладывают его приход поздние роды и кормление грудью. Ускоряют отсутствие половой жизни и проблемы со здоровьем. Предшествующие менопаузе изменения в организме вызывают скудные по количеству выделений месячные, которые со временем совсем пропадают.

Симптомы скудных месячных

В медицине скудные менструации называют гипоменореей и разделяют на два типа:

  • первичную;
  • вторичную.

К первому типу, вызывающему скудные месячные, относят вышеупомянутое становление цикла у молодых девушек. Вторичную гипоменорею наблюдают у половозрелых женщин, чей цикл раньше «работал как часы» – без боли и был умеренно обильным.

Основными симптомами того, что у женщины вторичная скудная гипоменорея, являются:

  • коричневая “мазня” на протяжении всего периода;
  • месячные без крови, когда вместо нее идут слишком светлые слабые выделения;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • снижение сексуальной активности вследствие психологических препятствий;
  • интенсивные боли в животе, пояснице, крестце;
  • нарушения эмоционального состояния, проявляющиеся в депрессиях и постоянном раздражении;
  • спазмы в матке;
  • тошнота.

Особое внимание тому, что месячные пришли вовремя, но их мало, стоит уделить девушкам, готовящимся к материнству. Известно, что к основным причинам кровянистых выделений на ранних сроках беременности относят:

  1. Имплантацию. После того как сперматозоид соединился с яйцеклеткой, она «ищет» место, где прикрепиться. Когда происходит имплантация, ворсинки выстилающего полость матки хориона немного повреждаются, что и сопровождается небольшим кровотечением. Именно оно зачастую становится причиной скудных выделений, которые многие девушки принимают за менструацию.
  2. Выкидыш. Самопроизвольный аборт или отслойка плодного яйца на ранних сроках и плаценты в более поздний период всегда сопровождается кровянистыми выделениями и болью внизу живота. Если болит живот и наблюдаются обильные выделения без крови на поздних сроках, это также повод как можно скорее обратиться к врачу.

Почему месячные идут плохо: причины слабых и скудных выделений

Причины того, что месячные стали плохо и мало идти, могут быть как физиологическими, так и патологическими. В любом из случаев для выяснения фактора, провоцирующего скудные и непродолжительные менструации, необходимо обратиться к грамотному гинекологу.

Можно посетить участкового акушера-гинеколога или отправиться на прием к специалисту в частную платную клинику.

Естественные (физиологические) причины

К числу физиологических и не относящихся к состоянию здоровья причин, из-за которых месячные стали скудными или и вовсе перестали идти, относятся:

  1. Завершившееся грудное вскармливание. Послеродовой период зачастую характеризуется длительными межменструальными периодами и изменениями объемов и характера выделяемой в это время крови. Причиной тому становится гормональный фон, восстановление которого может занять довольно длительный период. Первые кровотечения наблюдаются у родившей и не кормящей грудью женщины сразу же после окончания лохий. У полноценно кормящей ребенка грудью мамы цикл может появиться лишь после полного завершения лактации. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, менструация начинается спустя 3-4 месяца после родов. Продолжительность цикла кормящих может варьировать от 26 до 40 дней, и это не считается патологией.
  2. Беременность. Науке известны случаи, и их не так уж мало, когда у вынашивающей ребенка женщины менструация не прекращается до самых родов. Однако это не привычные кровотечения, требующие замены 3-4 прокладок в сутки. Небольшое количество кровянистых выделений появляется в те дни, которые до беременности должны были быть отмечены в «женском календаре» как первые дни цикла. Объясняется это явление сбоями в выработке определенных гормонов, которые зачастую не требуют медикаментозной коррекции. Несмотря на это, каждой находящейся в положении женщине даже при самом минимальном количестве несвойственных ее состоянию выделений необходимо обратиться к врачу для выяснения причины их появления.
  3. Прием гормональных контрацептивов. Противозачаточные таблетки, которые сегодня принимает каждая 4 женщина, также влияют на менструальный цикл. Воздействие оральных контрацептивов на женский организм можно отметить только с положительной стороны. От правильно подобранных таблеток женщины не только не набирают, но и сбрасывают лишние килограммы. Они восстанавливают нерегулярный цикл, сокращают количество болезненных ощущений и проявлений ПМС, снижают объемы выделяемой крови.
  4. Похудение. Очень часто на стремительное похудение женский организм может отвечать сокращением продолжительности месячных или тем, что они и вовсе пропадут на некоторое время. Такое же явление может наблюдаться и при критическом ожирении.
  5. Эмоциональные нагрузки. Склонные к частым перепадам настроения и депрессиям девушки замечают, что в периоды сильных эмоциональных потрясений месячные идут не долго. Переутомления и психологические нагрузки угнетают функции яичников, вследствие чего месячные могут быть скудными и непродолжительными (менее 3-х дней).

Патологические причины

Причины, вызывающие скудные и непостоянные месячные (вторичную гипоменорею), очень разнообразны. Как правило, ими становятся:

  1. Половые инфекции. Заболевания, передающиеся половым и бытовым путем, проявляются в зуде, жжении и покраснении наружных половых органов. Чаще всего они диагностируются у молодых и сексуально активных молодых женщин. Помимо этого, девушки наблюдают увеличение объема межменструальных выделений и ухудшение их состояния. Из необильных, не имеющих запаха белей они превращаются в зеленую слизь или пену с неприятным запахом и гнойными примесями. Месячные во время таких болезней либо исчезают, либо идут совсем слабо. Спровоцировать уменьшение объемов крови во время менструаций могут хламидиоз, уреаплазмоз, сифилис, туберкулез половых органов. Также нарушить целостность слизистых внутренних половых органов может находящийся в хронической стадии цистит.
  2. Хирургические вмешательства. Любое вмешательство в полость матки с нарушением целостности эндометрия приводит к сдвигам в месячном цикле. Диагностическое выскабливание, медикаментозный, вакуумный или инструментальный аборт приводят к последующим задержкам и различным нарушениям в нескольких последующих менструациях.
  3. Заболевания яичников. Различные патологии яичников, в число которых входят поликистоз и андексит, провоцируют выделение небольшого количества крови в дни менструации.
  4. Проблемы с иммунитетом. Уменьшение продолжительности месячных может наблюдаться у женщин, имеющих низкий уровень иммунитета и недостаток витаминов. Так, гипоменорея очень часто встречается у пациенток эндокринологов, страдающих дефицитом железа и гемоглобина.
  5. Неправильное развитие. Аномалии строения и развития внутренних и наружных половых органов также отражаются на том, как проходит менструация.
  6. Новообразования. Наличие в полости матки и на яичниках доброкачественных и злокачественных опухолей вызывает сбои в менструальном цикле.

Методы диагностики

Диагностика гипоменореи в обязательном порядке включает в себя:

  1. Гинекологическое обследование. Пациентка проходит наружный и внутренний осмотр, отвечает на вопросы врача, необходимые для сбора анамнеза.
  2. Обследование на выявление предрасположенности к онкологии. Диагностика рака шейки матки включает в себя проведение пробы Шиллера, взятие цитологического мазка и кольпоскопию.
  3. Мазок на флору. Определяет, присутствуют ли в микрофлоре влагалища патогенные организмы.
  4. Диагностика ЗППП. ПЦР-диагностика включает в себя взятие мазков, соскобов и крови пациентки для выявления инфекций, передающихся половым путем.
  5. Анализ мочи и крови. Развернутые анализы крови и мочи помогают определить наличие очагов воспаления. Биохимия крови показывает содержание половых гормонов, необходимых для нормальной работы женских органов.
  6. УЗИ. Ультразвуковое исследование матки и яичников показывает, как визуально выглядят органы и присутствуют ли новообразования.
  7. Консультации других врачей. Иногда гинеколог может направить пациентку на прием к другому узкопрофильному специалисту – эндокринологу, фтизиатру, хирургу или онкологу.

Требуется ли лечение?

Терапия скудных менструальных выделений будет зависеть от вызвавших патологию причин. В случаях с беременностью, лактацией, менопаузой или молодостью обратившейся за помощью пациентки лечение не требуется.

Если скудные выделения и сбои цикла вызваны нарушениями психоэмоционального состояния, женщине прописывают курс седативных и успокоительных препаратов. Нарушения в работе щитовидной железы устраняют гормональной терапией. Вирусные и инфекционные заболевания лечат антибиотиками, противовирусными и противовоспалительными препаратами. В случаях выявления злокачественных процессов назначают курс химиотерапии.

Для профилактики проблем с менструальным циклом женщине нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом. Качественное и сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима и распорядка дня помогут оставаться здоровой как можно дольше.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как сократить месячные если они уже начались

Как остановить месячные: таблетки и народные способы

Для девушек, которым свойственен детородный период, такое явление как менструация в определенный день цикла – это все равно, что выпад снега зимой. Месячные становятся жизненным спутником для женского пола с того момента, как они входят в подростковый возраст и процесс этот не стоит бояться. Но только если он не отходит от сложившихся норм.

Так, например, если одним девушкам характерны обильные и долгие выделения, то у других это не занимает и пяти дней и не вызывает необходимости часто менять гигиенические средства. Но если начинаются изменения…

Если каждый цикл происходит долго и обильно

Если первый день менструации начались обильные выделения, не стоит переживать по этому поводу, так как это не что иное, как ваша природная особенность. Нет необходимости прибегать к употреблению таблеток и прочих средств, так как в таком случае ничего, кроме сбоя цикла (в лучшем случае) вы не добьетесь. Можно приостановить месячные, но нужно ли это делать?

Правильный подход – это пополнение организма необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами, теми, что выводятся из вашего организма вместе с кровью во время месячных. Если же все-таки наблюдается истощение, болезненность, либо еще какие-то неприятные последствия, то стоит обратиться к врачу-гинекологу. Опытный специалист назначит курс терапии, которая весьма эффективно снизит чувствительность при месячных.

Первый день менструации должен сопровождаться более обильными выделениями, чем последующие дни и приостановить месячные нужно, если началось маточное кровотечение.

Протекание месячных отходит от нормы

Если же такие явления, как обильные выделения и долгие сроки, ранее не наблюдались, то самое время трубить тревогу. И ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу. Так как все это уже обретает статус «недуг», что характерно различным заболеваниям, либо их развитию. Особенно это касается тех, кому, ввиду большого количества крови, приходится буквально через каждые тридцать минут менять средства гигиены. В таких случаях времени у больной не больше часа (иногда даже меньше получаса), что говорит о необходимости быстро вызвать скорую помощь.

Как правило, такие выделения характерны после перенесения тяжкой травмы, болезни. Также не исключено наличие какого-либо женского заболевания.

Можно ли остановить месячные?

А можно ли вообще убрать или хотя бы приостановить месячные? Такой вопрос приходит в голову, пожалуй, каждой женщине. И за это нельзя упрекнуть. Ведь в данном процессе очень мало приятного (за исключением того, что вторая половинка старается не раздражать, дабы не попасть под шквал эмоций).

И, казалось бы, такой способ действительно есть. Неоднократно об этом говорили подружки, показывали в передачах, писали в супер модных журналах. Да и всем известно, что спортсменки давным-давно практикуют такой способ перед соревнованиями. Но что в действительности?

А в действительности ни в коем случае нельзя устраивать себе сбой цикла без ведома вашего лечащего врача. И даже если вы это собираетесь делать с помощью опытного специалиста, то для этого должны быть весомые причины. И под словами «весомые причины» имеется ввиду именно ситуация, в которой есть необходимость пойти на такой риск. И риск немалый.

Так что такое как «завтра вечеринка, а я кровь из носу хочу надеть на нее белое платье» не пройдет. Не желательно «переносить» менструацию, которая должна начаться в определенный день цикла, на «потом». Как правило, причиной может быть только какое-то заболевание. И такой срыв цикла должен проходить исключительно под присмотром вашего лечащего врача. Не иначе!

Какие существуют методы, чтобы остановить менструацию?

Прекратить месячные вообще нельзя никак, разве что на 9 месяцев, когда женщина беременна. Перенести на один день или больше можно с помощью определенных препаратов или народных средств. Но как такового способа прекратить сей процесс в ближайшие несколько часов нет.

Так что искать чудо-пилюлю, способную избавить вас от естественной природной необходимости – все равно, что добывать огонь из кусочков льда. Но нормализовать этот процесс, сделав его быстрым и малочувствительным, способы все-таки есть:

  1. Контрацепция в виде таблеток/капсул.
    Принимая оральные контрацептивы, возможно сбавить срок месячных, сократить количество выделений на один и больше дней, устранить неприятные ощущения. Однако данный способ не приветствуется врачами, так как он отрицательно влияет на здоровье. Также негативно сказывается и то, что женщины не делаю перерывов между курсами приемов данных препаратов, что приводит в лучшем случае к гормональному сбою. Принимая оральные контрацептивы, а затем отказавшись от них, женщинам очень трудно восстановить свой природный цикл. Не говоря уже о всех возможных трудностях в плане ее здоровья.
  2. Подвижность .
    Под этим подразумевается активный образ жизни, включающий в себя занятия спортом, регулярная половая жизнь и жизнерадостность. Для того, чтобы выполнять необходимые телу физические нагрузки, необязательно тягать железо в тренажерных залах. Достаточно делать зарядку, заниматься гимнастикой, устраивать себе пробежки на свежем воздухе или велокросс, независимо, будете вы двигаться медленно или быстро.
  3. Правильный прием пищи.
    Этот способ подразумевает соблюдение здорового рациона. Питаться нужно не только качественно, но и регулярно. Так что ни о каких изнурительных диетах не может быть и речи. Тем более, что кроме вреда для здоровья эффекта от них нет.

Для остановки месячных врачи рекомендуют как медикоментозные, так и народные средства.

Как остановить месячные, используя медикаменты?

Наиболее эффективными препаратами считаются:

  1. Викасол.
    Данный препарат наполняет организм витамином «К», который отвечает за свертываемость крови в организме. Недостаток витамина «К» – это одна из причин обильного выделения. Назначается исключительно врачом-гинекологом, и не принимается постоянно.
  2. Транексам.
    Данный препарат если и не останавливает месячные даже на день, то помогает стабилизировать их протекаемость. Может быть в форме таблетки или инъекции.
  3. Этамзилат.
    Препарат применяется исключительно для остановки кровотечения. Назначается в случаях обильного выделения.
  4. Дюфастон.
    Это нечто иное, как синтезированный гормон, по качеству не уступающий настоящему природному. Применяется для предупреждения обильного кровотечения во время месячных.

Как остановить месячные, используя народные средства?

Народные средства также как и медикаменты широко практикуются в данном вопросе.

Наиболее лучший результат приносят:

  1. Крапива. Ее издавна используют для лечения кровотечения. В случае с проблемными месячными употребляется в виде отвара. Можно употреблять при маточных кровотечениях.
  2. Мед. Способствует раннему приходу месячных. Употребляется за неделю до цикла. Менструация начнется раньше на несколько дней.
  3. Петрушка. Ее действие аналогично с действием меда. Применяется также – за неделю до цикла.
  4. Лимон. Но его свойства способны помочь далеко не каждой представительнице женского пола. Плюс он противопоказан, если имеется язва, гастрит и прочие заболевания желудка и кишечника. Большая доза витамина С способна вызвать месячные раньше времени.

Как сократить продолжительность месячных?

1 Суть проблемы

В норме протекание менструации не превышает 7 дней, но у некоторых женщин она длится до 10 суток и более. Чтобы сократить это время, можно воспользоваться следующими способами:

  1. Гормональные противозачаточные средства. Они способны сократить срок месячных, но применять их необходимо по назначению врача и после определенного обследования. Если сделать это самостоятельно, то произойдут гормональные сбои в организме, и как следствие, появятся различные заболевания.
  2. Применение трав. Народная медицина в этом плане тоже располагает соответствующими знаниями. К тому же применение трав, чтобы сократить длительность менструации, не вредит здоровью. Если месячные длительные и обильные, то рекомендуется применять отвар пастушьей сумки. Нужно начинать пить его за несколько дней до начала менструации и прекратить после ее окончания. Готовится средство так: 20 г травы заливается стаканом кипятка. Отвар должен постоять 5 минут, после чего его можно будет употреблять. В день нужно будет выпивать по 1 стакану. Таким же способом можно приготовить отвар крапивы, которая обладает теми же свойствами, что и пастушья сумка. Другое растение, которое также поможет при длительных менструациях, это водяной перец. Для приготовления отвара понадобится 40 г сухой травы и 0,5 л кипятка, потомить на паровой бане данное средство, после чего настоять его еще 3 часа. Принимать отвар необходимо перед едой по 1/2 стакана. Повторять прием 3 раза в день. Помимо уменьшения объема выделяемой крови, женщина не будет чувствовать болевых спазмов. Можно воспользоваться отварами малины, мяты или петрушки.
  3. Специальная диета. Если в период до и во время менструации не употреблять в пищу мяса, то объем и длительность кровотечений сократится. Необходимо отдавать предпочтение растительной пище. Рекомендуется есть больше лимона, кроме содержания в нем витамина С, этот цитрус к тому же укрепляет стенки сосудов. Считается, что если начать его употреблять за 3-4 дня до начала месячных, то их длительность значительно уменьшится.
  4. Занятия физкультурой. Физические упражнения и спорт позволят сократить срок менструации. Для женщин лучшими занятиями могут стать фитнес, гимнастика, пилатес, конный спорт, йога. Занятия йогой способствуют восстановлению менструального цикла. Рекомендуется делать растяжки. Они не только сокращают сроки менструации, но и делают ее безболезненной. Регулярная половая жизнь тоже способствует сокращению длительности кровотечений во время менструаций, поэтому следует задуматься над этим вопросом.
  5. Мед. Если женщина желает, чтобы менструация закончилась раньше предполагаемого важного события, то можно поспособствовать ее раннему началу. Например, мед обладает свойством вызывать месячные. Поэтому если девушка начнет употреблять в пищу его за неделю до предполагаемой менструации, она начнется чуть раньше срока и закончится, соответственно, тоже раньше.

2 Вопрос целесообразности

Месячные кровотечения, которые наступают регулярно в определенный срок, это показатель женского здоровья. Врачи не рекомендуют вмешиваться в этот естественный процесс, так как данные действия могут повлиять на здоровье женщины.

Весомым поводом прерывания менструации могут послужить следующие показатели:

  1. Если кровавые выделения обильны, такая большая потеря крови может привести к снижению артериального давления, плохому снабжению органов кислородом, а это чревато инфарктами или инсультами. За дни менструации потеря крови должна составлять 40-50 г. Если же это количество достигает 80-130 мл, то это должно послужить поводом для обращения к врачу, он назначит препараты для остановки кровотечения.
  2. При слишком длительных месячных можно также воспользоваться способами остановки кровотечения.

После того как женщина воспользовалась методами сокращения менструации, стоит посетить врача, так как эти причины могут указывать на наличие патологий таких, как эндометриоз, миома матки, опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Провоцировать сбои в менструальном цикле могут выкидыши или повышенная свертываемость крови.

Как сократить продолжительность месячных

Метод 1 из 2:
Принимайте лекарства Править

Используйте контрацептивы. Женские контрацептивы могут со временем сократить продолжительность ваших месячных. Некоторые сокращают их продолжительность и способствуют менее сильному кровотечению. Другие препараты уменьшают общее количество месячных за год.

  • Оральные контрацептивы (ОК). Принимая оральные контрацептивы, вы обычно принимаете по одной активной таблетке в день в течение 21 дня. Активные таблетки содержать женский гормон эстроген, либо комбинацию эстрогена и прогестерона. Затем вы принимаете по одной «пустой» таблетке в течение 7 дней. Эти таблетки не содержат гормонов, что и провоцирует начало месячных в эти семь дней. Самый распространенный метод уменьшить или совсем подавить месячные — это просто пропустить неделю, когда вам надо принимать пустые таблетки, и сразу перейти к новой упаковке контрацептивов. Таким образов ваш организм попросту не успеет начать месячные.
  • Этот способ лучше всего работает, если вы принимаете контрацептивы из смешанного эстрогена и прогестерона, которые содержат одинаковую дозу гормонов в каждой из активных таблеток. Эти контрацептивы называются монофазными комбинированными оральными контрацептивами (КОК).
  • В продаже существуют большое количество монофазных комбинированных оральных контрацептивов, к примеру, Диане-35, Микрогинон, Силест и другие. [1]
  • Оральные контрацептивы отпускаются строго по рецепту врача, поэтому вам будет необходимо посетить гинеколога. Расскажите врачу, как именно вы собираетесь использовать таблетки, чтобы он мог подобрать подходящий для вас препарат.
  • Оральные контрацептивы могут вызвать некоторые побочные эффекты, например, головную боль, тошноту, болезненность груди, набор массы тела и межменструальное кровотечение. Использование оральных контрацевтивов связывают с увеличенным риском развития тромбоза, а также риском сердечного приступа, в особенности у женщин, которые курят, страдают от избыточного веса или повешенного давления, и у женщин за 35. Оральные контрацептивы снижают риск развития рака матки и яичников.

Оральные контрацептивы длительного использования. Некоторые ОК предназначены для уменьшения общего числа менструаций в течение года, обычно до четырех менструаций. Такие препараты включают в себя 84 активных таблеток и семь таблеток-«пустышек», которые и начинают ваши месячные.

  • Исследования показали, что ОК длительного использования безопасны для применения. 53% женщин перестают иметь месячные после года использования таких препаратов. [2]
  • Один из недостатков таких контрацептивов — повышенное межменструальное кровотечение в течение первых месяцев применения препарата, но оно прекращается по мере того как ваш организм привыкает к новому препарату.
  • Популярные бренды ОК длительного использования включают такие препараты как Сезональ, Сезоник и Либрел. Женщины, использующие Сезональ, имеют ментруацию в течение семи дней каждые три месяца. У женщин, употребляющих Сезоник, месячные будут идти около четырех дней каждые три месяца. [3]
  • Как и обычные ОК, оральные контрацептивы длительного использования отпускаются только по рецепту врача.

Другие формы женской контрацепции. Как и ОК, гормональные пластыри (например, Евра) и гормональные кольца (например, НоваРинг) могут быть использованы длительное время для подавления месячных и сокращения времени кровотечения. Таким же образом работает и внутриматочная спираль Мирена, а также гормональные инъекции. [4]

  • Все эти контрацептивные препараты отпускаются только по рецепту. Сходите к гинекологу, поговорите с ним о ваших месячных и о ваших планах длительного использования контрацептивов. Гинеколог расскажет вам, какие препараты вам подходят и как именно их стоит использовать.

Препараты не содержащие гормонов. К примеру, препарат Lysteda в США был разработан специально для женщин с сильным кровотечением во время месячных. Он восстанавливает уровни протеина, который улучшает свертывание крови. Препарат надо принимать три раза в день в течение пяти дней во время менструации. [5]

Метод 2 из 2:
Используйте натуральные средства Править

Попробуйте разные травы. Некоторые травы и растения используют для регулировки месячных вот уже сотни лет. Попробуйте чаи, настойки или таблетки с экстрактами этих растений, чтобы сократить и облегчить ваши месячные.

  • Витекс священный. Это растение контролирует уровни пролактина, гормона, выделяющегося гипофизарной железой, чтобы вызвать овуляцию или менструацию. Принимайте по одной дозе (20 мг) один-три раза в день. Витекс священный можно купить в жидкой форме, а также в форме капсул и таблеток.
  • Малиновый чай. Попробуйте выпивать одну-три чашки малинового чая в день, чтобы избавиться от сильного кровотечения и боли при месячных.
  • Корень маки перуанской. Ваш цикл может измениться из-за гормонального дисбаланса. Мака перуанская поможет вашему организму отрегулировать правильный баланс гормонов, производимых гипофизом и гипоталамусом, что, в свою очередь, отрегулирует ваш менструальный цикл. Это растение можно найти в форме капсул и порошка.
  • Тысячелистник. Выпейте настойку из тысячелистника за неделю до месячных. Эта трава имеет кровоостанавливающие свойства, что поспособствует уменьшению кровотечения во время месячных.
    • Для приготовления настойки, хорошо промойте чистые белые цветочки тысячелистника, затем поместите их в дуршлаг, чтобы слить всю воду. Положите цветочки я чистую банку, оставляя около двух сантиметров сверху, затем залейте водкой голышка банки. Плотно закройте банку и поместите ее в темное, прохладное место. Встряхивайте банку один или два раза ежедневно. Настойка будет готова через шесть недель, после чего вы можете процедить ее, избавляясь от цветочков тысячелистника. [6]

Занимайтесь спортом. Регулярные занятия спортом могут сократить и облегчить менструацию. Занятия спортом помогают укрепить мышцы таза и улучшают нерегулярные месячные. Они также могут отрегулировать цикл, уменьшив количество жира вокруг яичников и других внутренних органов. [7]

Рассмотрите использование многоразовых менструальных продуктов. Некоторые женщины, прибегающее к использованию таких средств, имеют более короткие месячные с облегченным кровотечением. Такие средства включают моющиеся тканевые прокладки, морские губки и менструальные чашечки (они вставляются во влагалище, чтобы собирать кровь). [8]

Занимайтесь сексом. Существуют смешанные сообщения о том, действительно ли секс или мастурбацию способствуют сокращению продолжительности месячных, но как бы там ни было, секс поможет вам почувствовать себя лучше. Секс во время менструации помогает снять симптомы ПМС. Многие женщины утверждают, что оргазм часто помогает им снять боль и расслабить мышцы влагалища во время месячных. Кроме того, во время оргазма наш организм наполняется натуральными болеутоляющими и повышающими настроение веществами (эндорфинами), которые помогают снять боль в животе и голове, а также избавляют от депрессии и раздражительности. [9]

Избегайте обезвоживания. Потребление большого количества воды важно для поддержания здоровья, и ваши критические дни — далеко не исключение из этого правила. Даже если большое количество воды не сократит продолжительность ваших месячных, вы точно почувствуете себя более комфортно. Обезвоживание может спровоцировать выработку гормона вазопрессина в вашем организме, что может стать причиной болей в животе во время менструации. [10]

Примиритесь с естественными изменениями вашего цикла. Молодые девушки и женщины, подходящие к менопаузе, часто испытывают низкие или часто меняющиеся уровни прогестерона, что может стать причиной обильного кровотечения во время месячных и изменений в длительности цикла. Не волнуйтесь, это пройдет со временем. [11]

Источники: http://yagotova.ru/mesjachnye/vyzvat-ili-ostanovit/kak-ostanovit-mesyachnye.html, http://dnevni4ok.com/kak-sokratit-mesyachnye/, http://ru.wikihow.com/сократить-продолжительность-месячных

Возможные причины длительной менструации | WMJ.ru

Месячные для женщины всегда являются источников различных переживаний и волнений. Задержались или начались раньше, чем положено, прошли не так, как обычно, и так далее. Но, пожалуй, больше всего волнует, когда месячные идут дольше, чем положено.

Что определяет длительность менструации?

Возможные причины длительной менструации

Другие причины

Что делать при длительной менструации?

Обследование при длительной менструации

Что определяет длительность менструации?

Когда у женщины начнется менструация, и сколько она продлится, полностью зависит от её гормонального статуса. Определяющую роль играют два гормона: эстроген и прогестерон. В зависимости от их концентрации и соотношения в каждый момент времени зависит и длительность, и характер менструации.

В норме длительность менструации составляет 3-7 дней, если же она превышает это значение, то стоит обратиться к врачу, и чем быстрее – тем лучше. Дело в том, что причиной излишне длительной менструации могут быть самые разные факторы, начиная от гормонального сбоя и до серьезных заболеваний.

Возможные причины длительной менструации

Менструальный цикл определяется уровнем гормонов, но на их выработку могут влиять самые разные факторы. Чаще всего длительная менструация объясняется следующими проблемами:

  1. Неустановленный гормональный цикл. Длительная менструация может быть у девушек в период полового созревания, у женщин перед климаксом.

  2. Гормональные нарушения. Длительный цикл может быть следствием нарушений в работе гормональной системы. Их причиной являются самые разные факторы, такие как стрессы, перенапряжение, неправильное питание, болезни и многие другие.

  3. Заболевания эндокринной системы. К нарушению цикла могут привести некоторые заболевания желез внутренней секреции, в первую очередь, щитовидной железы, надпочечников.

  4. Заболевания яичников. Многие заболевания яичников сказываются на равномерности менструального цикла. Это может быть как острое или хроническое воспаление, так и новообразования, кисты, поликистоз, полипы, опухоли и многие другие проблемы.

  5. Заболевания матки. Длительную менструацию могут вызвать некоторые формы эндометриоза, миома, аденомиома, фибромиома, злокачественные образования.

  6. Использование внутриматочной спирали. Многие женщины, носящие внутриматочную спираль, отмечают, что менструация у них стала более длительной и болезненной.

  7. Гормональные препараты. В некоторых случаях использование гормональных препаратов может также привести к изменению менструального цикла.

Разумеется, на этом список не заканчивается, но представленные в нем причины являются наиболее вероятными.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о